Pirmosios savaitės po gimdymo moteriai nėra lengvas laikas. Nors jūsų kūdikis dabar yra pasaulio bamba, nepamirškite apie savo sveikatą. Kai kurie nemalonūs pojūčiai gimdymo metu yra visiškai normalūs, tačiau yra ir simptomų, kurie turėtų jus nerimauti.
Visi aplinkui prašokūdikio . Tačiau svarbi ir jūsų būklė, negalavimai ir savijauta. Skirkite sau šiek tiek dėmesio, neignoruokite signalų, kuriuos jūsų kūnas jums siunčiagimdymo laikotarpiu . Siūlome, kokius simptomus galite k altinti dėl nuovargio ir sunkumųgimdymasir kas turėtų jus jaudinti ir priversti apsilankyti pas gydytoją.
Sunkus kraujavimas po gimdymo
Gimdymo laikotarpiu išmatos išsiskiria iš lytinių takų. Iš pradžių jų gana gausu ir primena kraują. Tačiau pamažu sekretas silpsta ir keičia spalvą iš tamsiai raudonos (dažniausiai po 7-10 dienų po gimdymo), per rudą, į labiau geltoną (po 2-3 savaičių), kad visiškai išnyktų (gimdymo pabaigoje val. naujausias). Jei išskyros iš makšties staiga tampa šiek tiek intensyvesnės, pavyzdžiui, kai atsistojate po ilgo poilsio, nesijaudinkite. Lygiai taip pat, kai būna lengvas ir vis dar gerai jautiesi, nieko neskauda, išskyros nekvepia, nekarščiuojate. Taip pat normalus yra skausmas pilvo apačioje, kuris sustiprėja žindymo metu dėl gimdos susitraukimo po gimdymo, tačiau kreipkitės į savo ginekologą, jei:
- kraujavimas iš lytinių takų staiga sustiprėjo, nors aiškiai pradėjo slūgti
- gimdymo išmatos blogai kvepia, be to, sustiprėjo ir vėl atsirado ryškios raudonos išskyros
- karščiuojate arba karščiuojate, š altkrėtis, bendras negalavimas ir neturite jokių kvėpavimo takų infekcijos simptomų
- tau labai skauda pilvą, labiau nei per mėnesines
- jūsų šlapimas yra drumstas ir šlapinantis jaučiate baisų deginimo pojūtį ar skausmą.
5 faktai, kuriuos turėtumėte žinoti apie gimdymą
Gimdymo laikotarpis: skausminga žaizda
Jei gimdymo metu padarėte pjūvį tarpvietėje (arba ji lūžo savaime), siūlės iš pradžių trauks ir skaudės, ypač atsisėdus. Cezario pjūvio žaizda taip pat skausminga, niežtinti ir peršti. Pašalinus siūles (tai įvyksta praėjus 4-5 dienoms po gimdymo ir po savaitės, jeiJums buvo atlikta cezario pjūvio operacija) pajusite palengvėjimą – tai, žinoma, galioja moterims, kurios turi netirpius siūlus. Praneškite gydytojui (geriausia į ligoninės, kurioje gimdėte, greitosios pagalbos skyrių), kai:
- žaizda po tarpvietės pjūvio ar cezario pjūvio parausta, pabrinko, skauda vis labiau, kažkas iš jos veržiasi ir jaučiamas tvinkčiojimas. Dėl šios būklės reikia gydytojo konsultacijos, ypač jei karščiuojate arba karščiuojate mažai. Tai yra infekcijos požymiai.
Tai gali būti jums naudinga
- pripučiamas gelbėjimo ratas puikiai tinka sėdėti ant skaudamo tarpkojo
- didelis rankšluostis – susukę ir sulankstę U formos, gausite kočėlą
- atšaldyti kopūsto lapai ir sumušti liemenėlėje tarp maitinimų – mažina patinimą ir malšina skausmą
- didelis ąsotis, skirtas palaikyti ranką maitinant
- gelio kompresai - juos galite pašildyti arba atvėsinti ir naudoti kaip šiltą ar š altą kompresą (ne tik krūtinei, bet ir skaudamai tarpvietei)
- virti burokėliai, kelios džiovintos slyvos, sėlenos, viso grūdo duona ir daug vandens padės suvaldyti žarnyną ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.
Krūtys turi problemų
Pirmosiomis savaitėmis po gimdymo natūralus žindymas ne visada atrodo kaip idilė. Tačiau jei norite maitintis natūraliai, nenusivilkite dėl galimų problemų. Maistas taip pat kuriamas … galvoje. Jeigu tikėsi, kad viskas bus gerai, žindysi kūdikį, tai ir atsitiks. Net jei susidursite su nedidelėmis „pieno kelio“ problemomis.. 2-4 dieną po gimdymo abi krūtys gali padidėti, patinti, o oda ant jų stipriai įtempti. Tačiau jei jie nėra raudoni ar kieti, nerimauti nereikia tol, kol jaučiatės gerai. Tai puolimas, tai yra krūties perpildymas maistu. Tai visiškai normalu ir yra normalios laktacijos įrodymas. Greitai viskas bus normalu. Jei kuri nors krūties dalis, dažniausiai viena, yra skausminga, raudona ir kietesnė arba jaučiate gumbą po pirštais, tai ženklas, kad pieno latakas užsikimšęs. Nenutraukite kūdikio maitinimo, pradėkite priglausdami prie skaudamos krūties. Prieš maitinimą darykite šiltus kompresus ir švelniai masažuokite sergančią krūties dalį, o po maitinimo dėkite š altus kompresus, kad sumažintumėte pieno gamybą.
Turite pasikonsultuoti su gydytoju arba žindymo konsultantu, jei:
- pradedate karščiuoti, š altkrėtis, raumenų skausmai, jaučiate silpnumą. Tai yra krūtų uždegimo požymiai. Ištyręs jus, gydytojas nuspręs, ar reikia antibiotikų. Atminkite, kad net uždegimo metu irJūs vis tiek galite maitinti krūtimi vartodami vaistus (gydytojas parinks vaistus, kad jie netrukdytų natūraliam maitinimui).
Nuotaikos sutrikimai gimdymo metu
Nuotaikos svyravimai po gimdymo nėra neįprasti. Priežastys – hormonų audros, nuovargis ir pokyčiai jaunos mamos gyvenime. Jei nuolat liūdi, prislėgta, nesidžiaugi kūdikio gimimu, o be to, sauskelnių keitimas ar kūdikio maudymas atrodo ne tavo jėgoms, būtinai kreipkis paramos pas savo artimuosius. Sąžiningas pokalbis su partneriu, drauge ar kita jauna mama gali jums labai padėti, nedvejodami kreipkitės į psichologą ar psichiatrą, jei:
- vaikas tave vargina, jo verksmas tave erzina, o artimųjų pagalba neturi jokios įtakos. Galbūt turite ne tik lengvą nuotaikos sutrikimą, kuris praeina po kelių savaičių, liaudiškai žinomą kaip kūdikių bliuzas. Gal tai pogimdyminė depresija? Taip kartais nutinka, ir tai nėra tik toks nuovargis, kuris laikui bėgant praeina. Tuomet reikalinga profesionali pagalba, kartais vaistai.
Būtina patikra
Ar gerai jaučiatės, gimdymas be jokių nemalonių negalavimų? Puiku. Tačiau atminkite, kad kiekviena moteris, nepaisant to, ar ji pagimdė gamtos jėgomis, ar cezario pjūviu, pas ginekologą turėtų apsilankyti praėjus maždaug 6 savaitėms po gimdymo. Gydytojas įvertins, kaip pasikeičia pokyčiai po nėštumo ir gimdymo, pvz., ar tinkamai susitraukė gimda, ar gerai gyja žaizda. Tai taip pat tinkamas laikas užduoti gydytojui jums rūpimų klausimų, pavyzdžiui, apie krūtis, menstruacijų atnaujinimą ar seksą. Praėjus šešiems mėnesiams po gimdymo, turite atlikti citologinį tyrimą.
„M jak mama“ mėnesinis