Geriausia apsauga nuo maliarijos yra vaistų nuo maliarijos naudojimas, tinklelių nuo uodų, langų tinklelių ir repelentų naudojimas …
Vykstant atostogauti į egzotiškas vietas, reikia žinoti, ko vengti ir ko saugotis. Kiekvienas, vykstantis į egzotišką kelionę, turėtų prisiminti apie maliarijos prevenciją, o daugelis lenkų mano, kad maliarijos problema jiems nerūpi. – Štai kodėl taip svarbu lenkų turistus suprasti, kaip svarbu naudoti maliarijos profilaktiką keliaujant į atogrąžų regionus. Kiekvienais metais vis daugiau žmonių, grįžtančių iš egzotiškų kelionių, prireikia gydytojų specialistų pagalbos – sako Dr. Piotr Kajfasz iš Varšuvos medicinos universiteto Gyvūnų ir atogrąžų ligų katedros, infekcinių ligų, jūrų ir atogrąžų medicinos specialistas. kad didžiausias Anopheles genties uodų aktyvumas Jis patenka į laikotarpį nuo sutemų iki aušros.Pavėsingose vietose ir arti vandens telkinių uodų aktyvumas gali išlikti didelis visą dieną. Didžiausias užteršimo pavojus iškyla lietaus sezono pabaigoje aplink veisimosi vietas, t. y. gėlo vandens telkinius. Uodai dažniau sėdi ant juodų daiktų ir puola aukas su padidėjusia kūno temperatūra, kuri, be kita ko, nėščios moterys (intrauterinės infekcijos sukelia persileidimą, vaisiaus mirtį arba įgimtą maliarija!)
Rinkitės ryškius drabužius ir naudokite repelentus
Uodų receptoriai reaguoja į anglies dioksido koncentracijos pokyčius ir kvapiąsias išskyras iš prakaito. - Ar individas patrauklus uodo patelei, priklauso nuo prakaito cheminės sudėties, pirmiausia nuo jame esančios sviesto rūgšties. Daugumoje parduotuvėse parduodamų repelentų yra DEET, t.y. meta-N, N-dietiltoluamido – junginio, kuris atbaido vabzdžius, yra netoksiškas ir kartu nedirginantis odos. Repelentai yra purškalų, losjonų, tepalų, kremų pavidalu – sako daktaras Piotras Kajfaszas, MD. - Preparatai, kuriuose yra keliolika procentų DEET, yra veiksmingi iki 60 minučių. Agentai, kurių DEET koncentracija yra 20–30%, veikia keletą valandų. Kruopščiai paskleisti repelentą per kūno paviršių labai svarbu, nes uodai ant odos tupia jau 4 centimetrus nuo repelento apsaugotos vietos. Nužudymasbesimaitinantis uodas – klaida, nes ant odos pasklidęs net pėdsakai kraujo pritrauks kitus šios rūšies atstovus kelių dešimčių metrų spinduliu. Kvepalai: gvazdikėlių, bergamočių, levandų, mėtų, eukaliptų, citronelių, kedrų, paukščių vyšnių, pelargonijų, melisų, česnakų, tiaminų (VitB1) turi abejotiną atgrasomąjį poveikį ir yra menkai naudojami kaip repelentai.Atminkite, kad tropikuose rekomenduojama. dėvėti ryškių spalvų drabužius, o po saulėlydžio – būti uždarose, kondicionuojamose patalpose. Po pietų ir vakaro valandomis patepkite odą priemonėmis nuo uodų ir uždenkite kuo didesnę kūno dalį (ilgos kelnės, marškiniai ilgomis rankovėmis). Verta prisiminti, kad esant vėjuotam orui ar padidėjusiam prakaitavimui, repelento veiksmingumas yra trumpalaikis ir jį reikia tepti pakartotinai (dažnai kelis kartus per dieną). Po maudynių, maudynių, dušų situacija panaši. Prieš užmigdami atidžiai patikrinkite kambarį – ar čia nepateko uodai. Uodai dažniausiai slepiasi langų rėmuose, duryse ir už baldų. Patikrinkite palapinių sandarumą, tinklelius languose, tinklelius nuo uodų ir apipurkškite juos insekticidu, geriausia turinčiu permetrino. Kambariuose su oro kondicionieriais įsitikinkite, kad langai ir durys yra sandariai uždaryti. Įjungtas ventiliatorius, lubų ventiliatorius, oro kondicionierius gali būti veiksmingi nuo uodų. Dėl oro srauto uodams sunku keliauti ir rasti savo taikinius. Šie vabzdžiai nemėgsta oro judėjimo, negali susidoroti su vėjuotu oru, o keliaujantys į maliarijos vietoves būtinai turi naudoti maliarijos profilaktiką. Likus kelioms savaitėms iki išvykimo, apsilankykite pas kelionių medicinos gydytoją, kuris paskirs atitinkamą preparatą, pasiūlys skiepus nuo pasirinktų infekcinių ligų ir aptars elgesio tropikuose taisykles
Geras patarimas prieš einant
- Prieš išvykdami pasiteiraukite savo gydytojo dėl būtinos profilaktikos (testų ir skiepų). Niekada nevėlu pasitarti su gydytoju ir imtis būtinų atsargumo priemonių.
- Nepirkite vaistų internetu arba manykite, kad pirksite juos vietoje (egzotiškose šalyse vyksta prekyba suklastotais vaistais, todėl neveiksminga).
- Visada keliaukite su patogia pirmosios pagalbos vaistinėle, kurioje bus reikalingi vaistai ir tvarsčiai.
- Rūpinkitės higiena ir mityba. Užterštas maistas ir vanduo yra dažnas hepatito A infekcijos š altinis. Prieš valgį visada nusiplaukite ir nusausinkite rankas. Gerkite tik išpilstytą arba virintą vandenį. Venkite ledo kubelių.Nulupkite visus vaisius ir daržoves. Saugokite savo maistą nuo vabzdžių. Venkite termiškai apdorotos mėsos ir vėžiagyvių.
- Būkite atsargūs su vabzdžiais, pavyzdžiui, uodais, kurie gali pernešti daugybę ligų (pvz., maliarija, geltonoji karštinė). Naudokite vabzdžių repelentą.
- Saikingai mėgaukitės saule. Venkite būti saulėje, kai jos poveikis stipriausias. Naudokite apsauginius kremus.
- Venkite atsitiktinio lytinio kontakto, kuris gali baigtis hepatitu B3 arba ŽIV infekcija.
- Atsisakykite tatuiruočių ar apsilankymo vietinėse kirpyklose ar grožio salonuose – ten galite užsikrėsti daugybe ligų, įskaitant hepatitą C.
- Grįžę kreipkitės į gydytoją. Jei grįžę nesijaučiate gerai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir jo patarimo.