Kaip gydyti peršalimą, kad jį greitai išgydytumėte? Kiekvienas turi savo peršalimo gydymo būdus, tačiau ne visi yra vienodai geri. Siūlome, kaip tai padaryti efektyviai.

Peršalimo ligų gydymasturi būti pradėtas nedelsiant. Peršalimas prasideda lėtai ir lengva nepastebėti pirmųjų simptomų. Pirmieji simptomai – palūžimo ir nuovargio pojūtis ar kasytis gerklė turėtų paskatinti pailsėti ir imtis gydymo priemonių. Pirmas įsakymaskaip išgydyti peršalimąyra: nenuvertink jo.

Turinys:

  1. Peršalimo gydymas, kai jis prasideda
  2. Peršalimo ligų gydymas – didelė vitaminų dozė
  3. Peršalimo gydymas – ar peršalimo gydymas vitaminu C?
  4. Peršalimo gydymas – kaip gydyti peršalimą karščiuojant

Peršalimo gydymas, kai jis prasideda

Turite klausytis savo kūno. Pačioje peršalimo pradžioje dar turime galimybę sustabdyti virusų progresavimą. Kai pajuntame, kad „kažkas mus ima“ – maudomės labai šiltu dušu ar vonioje, kūną įtrindami šiurkščia skalbimo šluoste, užbaigiame greitu, š altu tušu. Idėja yra išplėsti paviršines kraujagysles ir jas greitai sutraukti – taip paskatinsite kraujotakos sistemą.

Peršalimo gydymas šiame etape yra imuninės sistemos stimuliavimas ir išvengiama peršalimo.

Peršalimo ligų gydymas – didelė vitaminų dozė

Sultinys, virtas ant šviežių daržovių, pridedant imbiero, ne tik sušildys, bet ir suteiks daug svarbių vitaminų ir mineralų. Tokiu būdu jis palaikys organizmą kovojant su peršalimu.

Taip pat svarbu daug gerti, nes, pasirodo, geras drėkinimas apsaugo ląsteles nuo virusų įsiskverbimo ir dauginimosi. Nuo peršalimo labai tinka šildanti imbiero arbata su citrina arba paprasta juodoji arbata su citrina.

Išbandykite:

  • Imbiero arbata
  • Šildančių arbatų receptai

Peršalimo gydymas – ar peršalimo gydymas vitaminu C?

Didelės vitamino C dozės, remiantis naujausiais tyrimais, nesustabdo peršalimo. Šis vitaminas pirmiausia turi būti tiekiamas profilaktiškai. Tinkamas jo kiekis organizme gerina imunitetą.

Tačiau peršalus verta griebtis vitamino Carba produktai, kurie jį suteikia, nes užsandarina kraujagysles ir neleidžia plisti virusams. Tą dieną, kai pajuntame pirmuosius peršalimo simptomus, geriausia eiti miegoti anksčiau, o nakčiai išgerti paracetamolio arba acetilsalicilo rūgšties. Greita reakcija į peršalimo simptomus, poilsis, sušilimas ir gausus vitaminų kokteilis gali užgniaužti ligą ir ryte pabusite sveiki.

Peršalimo gydymas – kaip gydyti peršalimą karščiuojant

Padidėjusi temperatūra rodo, kad organizmas kovojo. Taigi viskas gerai. Tačiau jei karščiavimas siekia 38 laipsnius, jį galima nuleisti, nes jei trunka kelias dienas – tai labai vargina.

Temperatūrą mažiname farmakologiškai arba natūraliai. Arbata su aviečių sultimis, liepžiedžių ar šeivamedžio žiedų arbata turės prakaitą ir malšins karščiavimą. Tačiau taip pat reikia gerti šiltą vandenį, vandenį su medumi ir citrina arba įprastą arbatą, kad papildytumėte prarastus skysčius.

Jei nepavyksta greitai išgydyti peršalimo ir atsiranda sloga bei stiprus gerklės skausmas – vartokite vaistus nuo uždegimo, naudokite jūros vandens purškalus, nosies lašus ir gerklės pastiles. Skalauti skalauti: fiziologiniu tirpalu, kepimo soda, šalaviju arba žolelių mišiniais nuo gerklės skausmo iš vaistinės ar vaistažolių parduotuvės.

Ir nepamirškite svarbiausio dalyko. Būtinai pailsėkite: jei įmanoma, likite namuose ir leiskite kūnui atsigauti. Tik gerai pailsėjęs kūnas turi galimybę greitai kovoti su liga.

Verta žinoti

Manukos medus taip pat gali būti naudingas gydant peršalimą – jo antibakterinis poveikis, be kita ko, buvo įrodytas sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, pvz., gerklės infekcijomis, kosuliu, sloga, užkimimu ar sinusitu.

Kategorija:

Infekcinės ligos