Naminiai būdai persivalgyti yra labai naudingi ir veiksmingi. Kai po ranka neturime virškinimą gerinančių tablečių, užtenka ištiesti ranką žolelių arbatos, degtinės taurės ar vyno acto. Kokios dar yra veiksmingos namų gynimo priemonės persivalgyti?

Persivalgymasne tik daro mus vangus ir mieguistas. Dažnai persivalgymas yranevirškinimo , rėmens ir pilvo skausmo priežastis. Gera žinotinaminių būdų persivalgyti , kad pašalintumėte šiuos nemalonumus.

Naminiai būdai persivalgyti - degtinė su pipirais

Šis vyriškas būdas susidoroti su bet kokiais negalavimais persivalgymo atveju tikrai veikia. Nedidelė stiklinė degtinės (50 g) valgio metu arba iš karto po valgio pagerina kraujotaką žarnyne ir virškinimą, todėl organizmas greičiau apdoroja tiekiamą maistą. Žmonės, kurie netoleruoja degtinės, gali išgerti taurę raudono vyno.

Naminiai būdai persivalgyti – arbatos

Arbatos poveikis įvairus. Puodelis karštos juodosios arbatos sušildo, skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą ir padeda organizmui virškinti riebalus. Žalioji arbata turi panašų poveikį, nes greitai pašalina pilnumo jausmą skrandyje. Raudonoji arbata bus naudinga, kai valgis buvo apšlakstytas alkoholiu, nes pašalina nemalonius jos veikimo padarinius. Tai taip pat palaiko kepenų darbą, kuris padeda susidoroti su dideliu maisto kiekiu.

Saugokitės šių produktų! Vartojant dideliais kiekiais, jie gali sukelti vidurių užkietėjimą
  • tamsus šokoladas (kuo jis kartaus, tuo daugiau jame teobromino, kuris sulėtina žarnyno veiklą);
  • ant grotelių kepta ir kepta mėsa valgoma didelėmis porcijomis (pvz., jau 2 dešrelės nuo ugnies gali sukelti išsiskyrimo problemų);
  • alkoholio dideliais kiekiais (mažus alkoholio kiekius organizmas suskaido 90 proc., dideli kiekiai sukelia skrandžio veiklos sutrikimus, o tai sukelia viduriavimą ar vidurių užkietėjimą).

Geriausia naudoti vieną iš namų vaistų nuo vidurių užkietėjimo. Padės džiovintos slyvos, jogurtai ir kefyrai arba sum alti sėmenys su vandeniu. Jei tradiciniai metodai nepadeda, o vidurių užkietėjimas užsitęsia, prireikus galima naudoti vidurius laisvinančius vaistus.

Žolelių ir prieskonių užpilai persivalgymui

Išbandykite imbiero arbatą. Jis gali būti pagamintas iš šviežių šakniastiebių arba išimbiero milteliai. Sušildo skrandį, padidina virškinimo sulčių gamybą ir pagreitina medžiagų apykaitą. Mairūnų antpilas puikiai tinka esant sutrikusiam virškinimui, nes nuramina bet kokias skrandžio problemas, kilusias dėl virškinimo sutrikimų. Paimkite tris arbatinius šaukštelius mairūno, užplikykite stikline verdančio vandens ir palaikykite uždengę 15 minučių. Padeda ir petražolių kramtymas. Kmynai ar pankoliai taip pat yra geras vaistas nuo virškinimo sutrikimų. Arbatinį šaukštelį sėklų nuplaukite stikline šilto vandens. Esant pilvo skausmams verta ranka ranka į melisos ar ramunėlių arbatą. Esant ilgalaikiams virškinimo sutrikimams, rėmeniui ir galvos skausmui, geriausia ranka ranka ranką įpilti jonažolės antpilo.

Priešnuodis persivalgymui su actu

Manoma, kad tai Kleopatros būdas kovoti su kulinariniu senolių ištvirkimu. Gausių vaišių padarinius ji pašalino mišiniu, paruoštu iš šaukšto vyno acto (geriausia obuolių acto), sumaišyto su stikline šilto vandens, pasaldinto trupučiu medaus.

Kategorija:

Gastrologija