Ar besilaukianti mama gali skristi lėktuvu? Nėščios merginos perspėja viena kitą neskraidindamos ir pasakoja istorijas, kaip į lėktuvą neįleisdavo damos su matomu pilvu. Laikraščiai karts nuo karto praneša apie gimdymą lėktuve. Ką reiškia skristi nėščiai – ar saugu?

Arsaugu skristi nėščiai ? Nuraminame: būsimoji mama gali skristi lėktuvu, jei nėštumas vyksta gerai ir negresia. Bet su tam tikrais apribojimais. Kai kurie gydytojai pataria nelipti į lėktuvą pirmuosius tris nėštumo mėnesius – dideli slėgio pokyčiai kylant ir leidžiantis gali neigiamai paveikti besivystančius kūdikio vidaus organus ir netgi sukelti persileidimą.

Skrydis nėščia lėktuvu: saugos taisyklės

Jei esate nėščia ir negalite atsisakyti kelionių lėktuvu, saugiausias laikotarpis yra antrojo trimestro vidurys, tai yra laikotarpis nuo 18 iki 24 savaičių, kai dauguma jūsų kūdikio organų jau yra visiškai išsivystę ir kinta slėgis kilimo ir tūpimo metu yra gerai teroras. Tačiau moteris, vyresnė nei 34 nėštumo savaitės, nebus įleista į lėktuvą (tokia nuostata yra įtraukta į daugumos oro linijų nuostatus). Tai ne nešiotojų maivymasis: šiuo nėštumo periodu ilga kelionė sėdint su atlenktomis kojomis gali sukelti kraujotakos sutrikimus ir apalpimą, o slėgio skirtumai gali paskatinti priešlaikinį gimdymą.

Nepriklausomai nuo nėštumo trimestro, neturėtumėte skristi ilgiau nei tris valandas į vieną pusę (tai tas pats, kas skrydis iš Varšuvos į Madridą). Verčiau neleisk į varginantį kelių valandų skrydį į kitą pusrutulį. Venkite jungiamųjų skrydžių. Jei turite tokią kelionę, planuokite ją per naktį.

PASTABA: keliauti lėktuvu visada nerekomenduojama nėščiosioms, kurios laukiasi dvynių ar trynukų, nes toks nėštumas traktuojamas kaip vadinamoji. didelės rizikos nėštumas.

Ką daryti, kai esate nėščia ir vykstate į kelionę lėktuvu?

  • Perskaitykite oro linijų, kuriomis ketinate naudotis, nuostatus. Gali atsitikti taip, kad pasirinktas vežėjas neįsileidžia nėščių moterų.
  • Paklauskite savo gydančio gydytojo, ar galite skristi lėktuvu. Jei turite matomą pilvuką, paimkite ir iš jopažymą, kurią savaitę esate (nėštumo knygelės gali neužtekti!). Dauguma oro linijų reikalauja, kad moterys, kurių nėštumas yra įsisenėjęs, pateiktų tokį dokumentą ir nuomonę, kad nėra jokių kontraindikacijų keliauti. Jei neturite tokio pažymėjimo, jums gali būti neįleista į lėktuvą, nepaisant to, kad turite galiojantį bilietą. Pažyma gali būti lenkų kalba, nebent į šalį grįšite kitomis oro linijomis – tuomet saugiau paprašyti gydytojo, kad ją išrašytų angliškai. Pastaba: visi dokumentai turi būti pateikti registruojantis.
  • Paklauskite savo gydytojo, ką galite vartoti sergant judesio liga – dauguma preparatų būsimoms mamoms neleidžiami.
  • Sužinokite, kur jūsų paskirties vietoje yra gimdymo namai. Jei vykstate į šalį, kurios kalbos nemokate, užsirašykite tokias svarbias frazes, kaip „man reikia pagalbos“, „aš nėščia“, „man susitraukimai, galvoju, kad gimdžiau“. Užsukite į savo Nacionalinės ligonių kasos skyrių, kad gautumėte informacijos ir dokumentų, kurie, atsiradus komplikacijoms užsienyje (pvz., kraujavimui ar priešlaikinio gimdymo rizikai), leis nemokamai naudotis vietinės sveikatos priežiūros tarnybos paslaugomis. Taip pat verta pasirūpinti papildomu draudimu iškilus nenumatytai situacijai – individualiai arba per kelionės organizatorių

Nėščia lėktuve – į ką atkreipti dėmesį?

  • Atsisėskite prie praėjimo. Skrydžio metu tualetu naudositės kelis kartus, o spaustis tarp sėdynių vargina.
  • Paprašykite skrydžio palydovės padėti tinkamai sureguliuoti saugos diržus. Pritvirtinkite juos taip, kad jie eitų po pilvu.
  • Dažnai ištieskite kojas, kad išvengtumėte kraujotakos problemų. Retkarčiais atsikelkite ir pasivaikščiokite koridoriumi. Sėdėdami judinkite kojas taip, lyg liptumėte laiptais, o pėdomis atlikite sukamuosius judesius.
  • Lėktuvas labai sausas – skrydžio metu oro drėgmė nukrenta iki kelių procentų. Kad išvengtumėte dehidratacijos, gerkite daug negazuoto vandens.

Kategorija:

Nėštumas