- Brahmi (mažalapė bakopa) geresnei atminčiai ir koncentracijai
- Brahmi (mažalapė bakopa) – antidepresinės savybės
- Brahmi (mažalapė bakopa) ir epilepsija bei prieštraukulinės savybės
- Brahmi (mažalapė bakopa) ir skrandžio opos
- Brahmi (mažalapė bakopa) apsaugo kepenis
- Brahmi (mažalapė bakopa) – natūralus vaistas nuo uždegimo
- Brahmi (mažalapė bakopa) – antibakterinės ir priešgrybelinės savybės
Brahmi (mažalapė bakopa) – tai žolė, kurios savybes ir gydomąjį poveikį turėtų vertinti ypač atminties problemų turintys žmonės. Tabletės ir kiti preparatai brahmi pagrindu gerina smegenų darbą, didina gebėjimą susikaupti, gerina atmintį tiek jauniems, tiek seniems žmonėms. Ką dar turi brahmi? Kaip dozuoti šią žolę? Koks yra jo vartojimo šalutinis poveikis?
Brahmi( mažalapė bakopa , lot.Bacopa monnieri ) yra žolė, kuriossavybėsirgydomasis poveikisjau daugelį metų buvo vertinamas Indijos, iš kur jis kilęs, žmonės. Tradicinėje Indijos medicinoje – Ajurvedoje – brahmi radonaudojamąepilepsijai, nemigai gydyti ir kaip raminančią bei nerimą mažinančią medžiagą. Indijos Materia Medica (žinių apie gamtos išteklius knyga) rekomenduoja šį augalą kaip atminties ir koncentracijos stipriklį.¹
Tyrimai patvirtina, kad brahmi pagerina, be kita ko, vaikų, sergančių ADHD, psichines funkcijas ir padeda gydyti neurodegeneracines ligas, įskaitant Alzheimerio ir Parkinsono liga.
Brahmi (mažalapė bakopa) geresnei atminčiai ir koncentracijai
Mažalapė bakopa gerina smegenų darbą, didina gebėjimą susikaupti, gerina atmintį tiek jauniems, tiek seniems žmonėms, kas įrodyta moksliškai
Klinikiniai tyrimai patvirtina teigiamą bacopos vartojimo poveikį atkuriant vaikų, sergančių ADHD, psichines funkcijas, gerinant pažinimo funkcijas žmonėms po insulto ir sergant epilepsija.
Amerikos ir Australijos mokslininkai ištyrė brahmi ekstrakto poveikį dėmesiui, pažintiniams gebėjimams ir atminčiai sveikų vidutinio amžiaus žmonių grupėje. Tyrimai, kurių metu viena pacientų grupė kasdien vartojo 300 mg ekstrakto, o kita – placebą, patvirtino brahmi poveikį protiniams gebėjimams. Tačiau jie atsirado tik po ilgalaikio papildymo (apie 12 savaičių). Iki šio laiko šių savybių atskleidimas nebuvo pastebėtas .²
Geresni testo rezultatai (nustatantys protinę veiklą) gauti tyrimo pabaigoje (12 savaitę) nei testo pradžioje (4 savaitę). Šis poveikis išliko iki 4 savaičių po vartojimo nutraukimopasiruošimas.
Dėl šios priežasties preparatai, kurių sudėtyje yra brahmi ekstrakto, rekomenduojami moksleiviams ir studentams, žmonėms, dirbantiems aukšto intelektinio efektyvumo reikalaujančias profesijas. Tyrimai taip pat patvirtina teigiamą šio augalo poveikį gerinant vaikų, sergančių ADHD, psichines funkcijas, gerinant pažinimo funkcijas žmonėms po insulto ir sergant epilepsija. Šis augalas taip pat padeda gydyti neurodegeneracines ligas (įskaitant Alzheimerio ir Parkinsono ligas).
Verta žinotiBrahmi (mažalapė bakopa) – kur įsigyti? Kokia kaina?
Brahmi galima įsigyti pjaustytų arba miltelių pavidalo žolelių, taip pat tablečių pavidalu. 50 g susmulkintos žolelės vaistažolių parduotuvėse kainuoja apie 10 PLN. Už planšetinius kompiuterius reikia mokėti daugiau – apie 40 PLN už 90 vnt.
Brahmi (mažalapė bakopa) – antidepresinės savybės
Brahmi (vartojamas 300 mg per parą 12 savaičių) buvo antidepresantas tyrime, kuriame dalyvavo 54 pagyvenę depresija sergantys suaugusieji. Baigę tyrimą, dalyviai užpildė Epidemiologinių tyrimų centro depresijos skalės (CES-D) klausimyną, pagal kurį buvo įvertinta depresijos skalė.
Paaiškėjo, kad žmonėms, kurie vartojo brahmi, jis buvo mažesnis nei prieš eksperimento pradžią. Taip pat buvo įrodyta, kad jis sumažina nerimą ir širdies susitraukimų dažnį. Manoma, kad šį poveikį lemia bakozidų – pagrindinių Bacopa monnieri esančių veikliųjų medžiagų – padidintas dopamino ir serotonino kiekis.
Norepinefrinas ir dopaminas siunčia informaciją apie tai, kada žmogui reikia sukaupti jėgas, sutelkti dėmesį ir pasiruošti kovai ar skrydžiui. Serotoninas sukelia mieguistumo jausmą, skatina smegenis atpalaiduoti kūną. Kai dėl kokių nors priežasčių yra per mažai neuromediatorių, atsiranda trukdžių jungtyse tarp neutronų. Tai procesai, vedantys į depresiją.
Brahmi (mažalapė bakopa) ir epilepsija bei prieštraukulinės savybės
Mažalapės bakopos etanolio ekstraktas turi prieštraukulinių savybių, teigia mokslininkai „Tarptautiniame farmacijos mokslų žurnalo apžvalgoje ir tyrime“.4Tačiau šio ekstrakto veiksmingumas yra mažesnis (84 proc.) nei fenitoinas, vartojamas epilepsijai gydyti (100 proc.). Kita vertus, pastarasis junginys yra apsunkintas šalutinių poveikių (pvz., aritmijų, galvos skausmų), kurių nepastebi vartojant ekstraktą su brahmi.
Brahmi (mažalapė bakopa) ir skrandžio opos
Irano mokslininkai Thi Qar universitete parodė5
, kad metanolinis brahmi ekstraktas parodė priešuždegiminį poveikį, abu naudojantprofilaktiškai ir terapiškai. Šis ekstraktas didina gleivių išsiskyrimą (saugo skrandį nuo dirginančių ir žalojančių veiksnių), didina gleivinės ląstelių gyvybingumą, taip pat pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Be to, in vitro tyrimai parodė, kad jis veikia prieš Helicobacter pylori – bakteriją, kuri yra viena iš pepsinės opos ligos priežasčių.Brahmi (mažalapė bakopa) apsaugo kepenis
Etanolio brahmi ekstraktas turi apsauginį poveikį kepenims – tokią išvadą padarė Indijos mokslininkai iš Jiwaji universiteto6Jo dėka kepenų fermentų ALAT ir ASPAT pelėms, gydomoms toksišku tetrachlormetanu (CCl4), sumažėjo beveik iki lygio, panašaus į normą. Taip pat sumažėjo bilirubino kiekis. Šis tyrimas taip pat parodė, kad in vitro užauginta bakopa turi tokias pačias farmakologines savybes kaip ir natūraliai užauginta žolė.
Verta žinotiBakopa – šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
- išgėrus brahmi gali atsirasti: pykinimas, burnos džiūvimas, sustiprėjusi žarnyno perist altika, nuovargis;
- nerekomenduojama vartoti bacopa nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
- sąveika su kitais augalais ir papildais: nežinoma;
- vaistų sąveika: bacopa gali sustiprinti fenotiazino (migdomojo vaisto) poveikį.
Brahmi (mažalapė bakopa) – natūralus vaistas nuo uždegimo
B. monnieri etanolio ekstraktas turi priešuždegiminį poveikį ir nesukelia jokio šalutinio poveikio. Tai įrodė Indijos mokslininkai iš Keralos universiteto.7Jie ištyrė bakopos ekstraktų poveikį žiurkių artritui.
Po eksperimento paaiškėjo, kad sumažėjo uždegimo lygis (be kita ko, buvo įrodyta C reaktyvaus b altymo, kuris yra uždegimo "detektorius" organizme, vertės sumažėjimas) . Be to, MTT testas (kalorimetrinis metodas, kuriuo nustatomas tam tikros medžiagos citotoksiškumas ląstelėms) parodė, kad B. monnieri etanolio ekstraktas, net ir vartojamas didelėmis dozėmis, neparodė jokių toksiškų savybių.
Brahmi (mažalapė bakopa) – antibakterinės ir priešgrybelinės savybės
Brahmi ekstraktas taip pat turi antibakterinių savybių, kaip pranešė Manonmaniam Sundaranaro universiteto (Indija) ekspertai8Augalų sudėtyje esanti betulino rūgštis parodė priešgrybelinį aktyvumą prieš Alternaria alternata ir Fusarium fusiformi . Bacopa ekstraktai veikė Escherichia coli ir žymiai apribojo Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes ir mėlynųjų aliejinių lazdelių augimą.
Bibliografija:
- Łojewski M., Muszyńska B., Sułkowska-Ziaja K., Bacopa monnieri L. Pennell - daugiakrypčio gydomojo poveikio augalas, "Fitoterapijos pažanga" 2014, Nr. 2
- Calabrese C. Standartizuoto Bacopa monnieri ekstrakto poveikis pagyvenusių žmonių pažinimo veiklai, nerimui ir depresijai: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, „Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnalas“, 2008 m.: www. .ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC3153866 /
- Standartizuoto Bacopa monnieri ekstrakto poveikis pagyvenusių žmonių kognityvinei veiklai, nerimui ir depresijai: atsitiktinis, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC3153866 /
- Wasnik U. Bacopa monnieri Linn alkoholinio ekstrakto lapų prieštraukulinio poveikio įvertinimas. Int J Pharm Sci Rev Res 2012, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
- Vangalapati MA. Bacopa monnieri farmakologinių tyrimų apžvalga. J Chem Biol Phys Sci 2011
- Gudipati T. Bakopa monnieri L. kepenų apsauga nuo anglies tetrachlorido sukelto hepatotoksiškumo pelėms albinosams. Int J Pharma Bio Sci 2012
- Viji V. Priešuždegiminių mediatorių slopinimas: Bacopa monnieri (L.) Wettst vaidmuo. Inflammopharmacol 2011
- Ravikumar S. Tradicinių gydomųjų pakrančių vaistinių augalų antibakterinis aktyvumas prieš kai kuriuos patogenus. J Environ Biol 2005 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271