Skrandžio gripą sukelia virusų ataka – dažniausiai tai rotavirusai, kartais norovirusai ar adenovirusai. Kaip išvengti šių virusų ir skrandžio gripo? Pirmasis įsakymas yra dažnai plauti rankas – geriau įtarti OKS, nei tris dienas praleisti tualete. Ką dar galite padaryti, kad išvengtumėte žarnyno gripo?
Skrandžio gripą(žarnyno gripą) sukelia rotavirusai, norovirusai arba adenovirusai, kurie prasiskverbia į žarnyno gleivinę ir ją sunaikina, sukeldami labai nemalonius simptomus.Kaip išvengti skrandžio gripo , kuris sukelia stiprų viduriavimą, pykinimą ir vėmimą, taip pat aukštą karščiavimą. Ką daryti, kad neužsikrėstumėte skrandžio gripo virusais?
Skrandžio gripo prevencija: nusiplauk rankas
Jei norite išvengti skrandžio gripo, nusiplaukite rankas. Tai pagrindinė taisyklė norint išvengti daugelio ligų, ypač tų, kurios pažeidžia virškinimo sistemą. Visada nusiplaukite rankas išėję iš tualeto, grįžę namo (arba atėję į darbą, grįžę išėję į lauką). Kilus skrandžio gripo epidemijai, turėkite antibakterinę drėgną servetėlę arba gelį, kurį galima naudoti be vandens. Nuvalykite rankas po to, kai su kuo nors pasisveikinate spausdami ranką, ypač jei po to sėsite valgyti. Geriau būti neurotiku, kaip detektyvas vienuolis, nei sirgti.
Skrandžio gripo prevencija: venkite sergančiųjų
Venkite žmonių, kuriems pasireiškia pirmieji skrandžio gripo simptomai. Skrandžio gripas yra labai užkrečiamas. Jei esate viršininkas – nedelsdami išsiųskite savo darbuotoją namo, sergantį gripu. Taip pat gerai nuvalyti jo kompiuterio klaviatūrą, telefono imtuvą ir kitus daiktus, kuriuos jis palietė antibakterine nosine. Jei jūsų vaikas serga skrandžio gripu jūsų vaiko darželyje, palikite jį namuose. Geriau atsistokite ant galvos ir suraskite savo vaikui kitokią priežiūrą, nei apkrėskite jį virusais ir parneškite ligą namo.
Skrandžio gripas: būkite atsargūs
Jei namuose sergate skrandžio gripu, plaukite rankas du kartus dažniau, nuvalykite servetėlėmis arba rankenos dezinfekavimo priemone, dažnai plaukite tualetą su dezinfekavimo priemone (pvz., Domostos, kiekvienam pacientui išėjus iš tualeto mūvėkite pirštines) ir paprašykite visada uždaryti liuką. Pasibaigus ligai, kruopščiai nuplaukitebutas. Jei kuris nors iš jūsų draugų ar jūsų vaiko kolegų serga skrandžio gripu, po to, kai simptomai praeis, nesilankykite pas juos kitą savaitę. Pacientas nustoja užsikrėsti tik tada, kai atsilupa pažeista žarnyno gleivinė.