Nėštumo metu dažnai pirmą kartą atsiranda voratinklinės venos, kojų venų varikozė ir hemorojus. Venų varikozę skatina nėštumo metu išskiriami hormonai ir išsiplėtusi gimda. Venų varikozė ir hemorojus yra ne tik estetinė problema, todėl jų reikia išvengti.

Venų varikozėinnėštumasskatina per didelį svorio augimą ir genetinius veiksnius. Jei dažnai renkatės sofą, o ne pasivaikščiojimą ir užkandžiaujate, o jūsų šeimos moterys sirgo venų varikoze, galite turėti problemų suvenų .

Iš kur nėštumo metu atsiranda venų varikozė?

Venos yra kraujagyslės, kuriomis kraujas grįžta į širdį. Kojų venos atlieka darbą įkalnėje – tiesiogine ir perkeltine prasme, nes iš srities aplink pėdas jos turi stumti kraują į širdį, esančią daugiau nei metras virš žemės! Nėštumo metu vykstantys hormoniniai pokyčiai atpalaiduoja kraujagysles, taigi ir plečiasi. Be to, nėštumo metu cirkuliuoja daugiau kraujo (net 1,5 litro!), Kuris papildomai ištempia venas. Lyg to būtų maža, gravitacijos jėga apsunkina kraujo grįžimą į širdį. O didėjanti gimda užspaudžia pilvo ertmėje ir dubenyje esančias venas, todėl kojų kraujagyslėse padidėja spaudimas (antrąjį trimestrą net tris kartus!), o tai dar labiau apsunkina kraujo nutekėjimą iš apatinių kūno dalių. Dėl to kraujas lieka išsiplėtusiose kraujagyslėse ir jas išpučia, todėl susidaro kojų venų varikozė arba hemorojus išangėje. Vienintelis venų sąjungininkas yra kojų raumenys, kurie judesių metu, pvz., einant, išspaudžia kraują, o kaip skėčiai atsidarantys venų vožtuvai neleidžia kraujui tekėti atgal.

Venos ir sunkios kojos yra pirmasis venų varikozės simptomas

Pirmas nerimą keliantis signalas yra apsunkusių kojų jausmas – atrodo, kad jos pagamintos iš švino. Jie dažnai patinsta ir šiek tiek skauda, ​​ypač dienos pabaigoje. Yra dilgčiojimas, deginimas, niežulys ir kartais mėšlungis. Violetiniai vorai yra mažos išsiplėtusios venos arba sulūžę kraujagyslės. Šiame etape problema yra labiau estetinė, o ne su sveikata, tačiau kitas etapas – venų varikozė. Kai venos negali atlaikyti likusio kraujo spaudimo, jos plečiasi, pailgėja ir pradeda panašėti į mėlyną vamzdelį ar juostelę, susiraitytą tiesiai po oda.

Svarbu

Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, jei:

  • koja su varikozinėmis venomis patinusi, skauda, ​​raudona arba mėlyna
  • pastebėjote kraują, kai kaupėte krūvą
  • venų varikozė tave labai vargina, kojas skauda ir atrodo sunkios

Tada tai jau ne tik grožio defektas, o medicininė problema. Laimei, po gimdymo, kai viskas susibalansuoja, venų varikozė dažnai tampa mažiau matoma, o kartais net išnyksta be pėdsakų. Tačiau jie gali atsirasti kito nėštumo metu, ypač jei nepraėjo daug laiko nuo paskutinio gimdymo.

Trombozė – rimta venų varikozės komplikacija

Išsiplėtusios venos gali sukelti ne tik skausmą, bet ir rimtą venų trombozės komplikaciją. Dėl kraujo stagnacijos kraujagyslėse gali susidaryti kraujo krešulys, kuris, kaip kamštis, užkemša kraujagyslę ir neleidžia laisvai tekėti kraujui. Trombozę taip pat skatina padidėjęs kraujo klampumas nėštumo metu. Liga pasireiškia stipriu skausmu, kojos patinimu, paraudimu išilgai venos, kartais apčiuopiamu raiščių sustorėjimu kraujo krešulio vietoje. Jei pastebėjote tokius simptomus, neatidėliokite vizito pas gydytoją. Norint sumažinti kraujo krešėjimą, reikės injekcijų.
Nek altinkite savo simptomų kojų nuovargiu ar laikinu venų būklės pablogėjimu. Jei krešulio fragmentas atsilaisvins, jis gali tekėti pasroviui ir užkimšti svarbias kraujagysles.

Privalai tai padaryti

Ką tu gali padaryti?

Norint išvengti venų varikozės ar palengvinti diskomfortą, susijusį su esamomis, verta atsiminti keletą taisyklių.

» Nedėvėkite aptemptų apatinių ar drabužių. Jokių kojinių su stipriu riešovuku ar save laikančių kojinių.
» Ilsėkitės iškėlę kojas aukščiau širdies lygio.
» Kai tenka ilgai praleisti prie stalo ar stovėti, pasivaikščiokite kas pusvalandį, sulenkite blauzdos raumenis, judinkite kojas»
Venkite stovėti vietoje » Nepriaugkite per daug svorio – papildomi kilogramai perkrauna venų sistemą
 »Nekryžiuokite kojų. Dėl slėgio kraujas lieka kraujagyslėse, skatinant voratinklinių venų ir varikozinių venų susidarymą
» Atsisakykite smeigtukų ir šlepečių siaurais antgaliais – jos trukdo dirbti
» Nepamirškite judėti. Fizinis aktyvumas gerina kraujotaką ir stiprina raumenis. Vaikščiokite, mankštinkitės, plaukiokite
» Atsisakykite karštų vonių, saulės vonių, karšto vaškavimo. Dėl karščio kraujagyslės plečiasi, didėja kraujagyslėse esančio kraujo tūris
» Masažuokite pėdas ir blauzdas vėsinančiu geliu, naudokite vėsius kompresus arba drungną vandenį vonios. Maudydamiesi po dušu, masažuokite š alta vandens srove, nukreipdami ją nuo kulkšnių į viršųkojos. Užbaikite dušą energingai masažuodami pėdas, blauzdas ir šlaunis šiurkščia skalbimo šluoste. . Nepirkite jų patys. Pirmiausia paprašykite gydytojo išmatuoti kojas, o tada nuspręskite pirkti. Atsiminkite, kad jas turite įdėti prieš išlipdami iš lovos, kol venos dar „tuščios".
» Sutvirtinkite venas – užpilkite kojas vėsiu vandeniu, vaikščioti vandeniu.

Hemorojus - hemorojus

Skausmai tuštinimosi metu ir kraujas ant išmatų ar tualetinio popieriaus gali būti hemorojaus, t. y. išangės varikozės, požymis. Jų susidarymą – neskaitant nėštumui būdingų kraujagyslių pakitimų – skatina vidurių užkietėjimas, kuris vargina daugelį nėščiųjų. Hemorojus gali būti jaučiamas kaip pagalvėlės formos, minkšti iškilimai ties išange. Naudingi sultys ant ąžuolo žievės nuoviro ir vietinio poveikio kremų ar žvakučių naudojimas. Taip pat svarbu kovoti su vidurių užkietėjimu laikantis tinkamos mitybos (daug daržovių ir skaidulų) ir fizinio aktyvumo.

mėnesinis "M jak mama"

Kategorija:

Nėštumas