Jei karts nuo karto skauda rėmuo – nereikia iš karto gerti vaistų, yra daug kitų paprastų būdų, kaip atsikratyti rėmens.
Geriausia keisti dietą. Visų pirma, valgyti daugiau, bet mažiau – tada skrandis neturi gaminti daug rūgšties vienu metu.
Taip pat turėtumėte saugotis maisto produktų, kurie gali sustiprinti rėmenį.
Riebūs, saldūs ir aštrūs patiekalai, taip pat kava ir alkoholis didina rūgščių virškinimo fermentų sekreciją.
Medžiagos, esančios cebpi ir šokolade, atpalaiduoja stemplės sfinkterį, todėl jis negali tinkamai stabdyti skrandžio turinio grąžinimo.
Privalai tai padaryti
Gerkite sėmenų maceratą (sėmenis užpilkite š altu vandeniu ir palikite valandai, nuvarvinus skystį gerkite du kartus per dieną).
Kadagio vaisius gerkite arba kramtykite kelis kartus per dieną.
