Dieta nuo skrandžio gripo. Žarnyno gripo metu dieta yra svarbi. Pirmąsias dvi dienas sunku ką nors nuryti. Vėliau į racioną reikia pamažu įtraukti lengvai virškinamus maisto produktus, nes žarnyno gripas pažeidžia virškinamojo trakto gleivinę. Žinių apie žarnyno (skrandžio) gripą sąvadas.
Dieta sergant žarnyno griputaip pat žinoma kaip skrandžio gripas yra panaši į vartojamą apsinuodijus maistu. Jis turi būti lengvas ir švelnus, nesžarnyno gripasardo virškinimo sistemos gleivinę.Dietapritaikoma prie ligos fazės. Pirmąsias 1-2 ūminės žarnyno gripo fazės dienas valgyti geriau iš viso vengti. Užtenka gerti: drungno negazuoto vandens, arbatos (nesaldintos), mėtų, ramunėlių, medetkų ar šalavijų žolelių arbatų ir vandenyje ištirpintų elektrolitų, t.y. mineralinių mišinių, kuriuos perkame vaistinėje. Kai žarnyno gripo simptomai nyksta, galite gerti ir daržovių sultinį, virtą ant šviežių daržovių.
Dieta nuo žarnyno gripo – pradedame nuo košės
Kai baigiasi viduriavimas ir vėmimas, į racioną įtraukiame košę. Ryžiai arba manų kruopos, būtinai virti vandenyje, nepridedant riebalų. Tačiau košę galite šiek tiek pasūdyti. Paaiškėjus, kad organizmas į košę reaguoja teigiamai, į savo racioną galite įtraukti džiūvėsėlius. Olandijoje praktikuojama patiekti džiūvėsėlius, pabarstytus cinamonu, nes jis turi antiseptinį poveikį. Mes visada prisimename daug gerti. Šiuo metu verta įtraukti daugiau daržovių sultinio.
Žarnyno gripas. Nauji maisto produktai dietoje
Praėjus 2-3 dienoms po to, kai išnyksta simptomai, galite pradėti valgyti lengvus virtus patiekalus: minkštai virtą kiaušinį, virtą mėsą (geriausia kalakutiena arba veršiena, gali būti ir vištos, bet be odos). Mėsą geriausia paruošti garuose, ji skanesnė nei virta vandenyje. Taip pat verta paragauti virtų bulvių.
Lengvai virškinama dieta po žarnyno gripo
Kitomis dienomis pamažu grįžtame prie įprastos mitybos, tačiau pamažu įjungiame atskirus produktus. Mitybą praturtiname virtomis daržovėmis, pavyzdžiui, morkų ir burokėlių tyre. Galime pasiekti keptų vaisių, pvz., obuolio. Įjungiame b altąjį sūrį, jogurtą ir vištienos arba paukštienos ir jautienos sultinius.Verta pradėti valgyti kruopas, pvz., miežius, soras, tada grikius ir duoną. Ilgiau, iki 3 savaičių po žarnyno gripo, racione reikėtų vengti sunkiai virškinamų, vidurių pūtimo ir žarnyno gleivinę galinčių dirginti produktų: keptos ir rūkytos mėsos bei žuvies, visų rūšių konservų. (net žirniai ar konservuoti kukurūzai), marinuoti agurkai (sustabkime prieš valgydami marinuotus grybus, agurkus ir marinuotus agurkus, taip pat acte marinuotus pipirus ar svogūnus arba kriaušes ir slyvas). Taip pat šiuo metu turėtumėte vengti ankštinių augalų (pupelių, žirnių, pupelių) ir kryžmažiedžių daržovių (b altųjų ir raudonųjų kopūstų, Pekino kopūstų ir Briuselio kopūstų, taip pat žiedinių kopūstų, brokolių ir kaliaropių).