Medicininis badavimas gali trukti nuo 2–3 dienų iki 6 savaičių – paprastai 10–14 dienų. Kodėl taip ilgai? Gydomojo badavimo šalininkai mano, kad tai būtina, nes organizmas imuninę sistemą įjungia tik po 5-6 dienų. Tarp gydomųjų badavimo populiariausi yra: vienos dienos badavimas ir kelių dienų badavimas. Kiekvienam badavimui reikia tinkamai pasiruošti – patikrinkite, kaip pasiruošti gydomajam badavimui.

Medicininis badavimas , ypač jei tai darote pirmą kartą, reikia tam tikro pasiruošimo. Visų pirma patikrinkite savo sveikatos būklę, o tada paruoškite savo kūną.

Kam skirtas gydomasis badavimas?

Medicininis badas turėtų padėti sergant ligomis, kurias sukelia netinkama mityba ir judėjimo trūkumas. Tai įtraukia medžiagų apykaitos ligos, antsvoris, pepsinė opa, artritas, diabetas, degeneraciniai pakitimai, alergijos, anemija, urolitiazė, širdies ir kraujagyslių ligos (hipertenzija, aterosklerozė), celiulitas ir astma.

Tačiau nėščios ir krūtimi maitinančios moterys, sveikstantieji, sergantieji tuberkulioze ir skrandžio opalige turi visiškai atsisakyti bado streikų. Beveik kiekviena lėtinė liga yra kontraindikacija badavimui. Vaikams, paaugliams ir pagyvenusiems žmonėms pasninkas taip pat negalimas.

Medicininis badavimas reikalauja gydytojo konsultacijos

Net jei nuspręsite keletą dienų pasninkauti, prieš tai turite atlikti išsamų patikrinimą. Reikėtų pasidaryti morfologiją (net anemijai neįtraukti), EKG - nes nevalgius žymiai padidėja infarkto rizika, pilvo ertmės echoskopiją - patikrinti ar nėra, pavyzdžiui, tulžies pūslės akmenų, patikrinti koncentraciją. šlapimo rūgšties kiekį inkstuose, kreatinino lygį, taip pat padaryti plaučių rentgenogramą (kad būtų išvengta, pavyzdžiui, tuberkuliozės).

Medicininis badavimas: pasiruošimas badavimui

Pasiruošimas gydomajam badavimui turi būti pradėtas prieš 2 savaites. Pirmiausia atidedate į šalį arba aiškiai apribojate mėsos, pieno produktų ir saldumynų kiekį savo racione. Atsisakote stiprios arbatos ir kavos, bet geriate daug vandens, žolelių arbatų, užpilų, šviežių daržovių ir vaisių sulčių, daržovių nuovirų.

Savaitę prieš nulį išvis atsisakote mėsos ir pieno produktų, jūsų racioną sudaro vaisiai ir daržovės (geriausia žalios), pridedant kruopų ir rupios duonos.Dar geriate daug šviežių vaisių ir daržovių sulčių, kurios aprūpina organizmą vitaminais ir mikroelementais Dieną prieš bado streiką nevalgote nieko virto - kramtote žalius ir džiovintus vaisius, valgote daug citrusinių ir daržovių bei daržovių. salotos, pagardintos žolelėmis ir alyvuogių aliejumi, gerkite kuo daugiau šviežių sulčių ir vandens

Taip pat patikrinkite, kokia yra daktarės Dąbrowskos dieta

Jo elementas taip pat yra gydomasis badavimas!

Kategorija:

Dietos