Man 43 metai ir 1,5 metų po nuo hormonų priklausomo krūties naviko tausojančios operacijos (estrogenų kiekis 88%). Man buvo taikoma spindulinė terapija, dabar jau virš 1 metų taikau hormonų terapiją (Zoladex, Tamoxifen). Aš jau priaugau 10 kg, o štai manęs laukia dar keli hormonų vartojimo metai, be to, man dirbtinai sukelta menopauzė. Nežinau, kokios dietos galiu laikytis ir kaip apskritai maitintis, kad išvengčiau estrogenų ir fitoestrogenų. Internete yra daug bendrų priešvėžinių dietų, tačiau mes, „nuo hormonų priklausomos“ moterys (o mūsų, deja, yra daug) nemokame maitintis. Negalime vartoti rekomenduojamų sveikų sėmenų ir sėmenų aliejaus, sojų ir jos darinių. Nežinome, ar yra žolelių, vaisių, daržovių, mėsos, kurių negalime valgyti, kurių yra tik nedideliais kiekiais ir kurios yra labiausiai pageidaujamos, o kokių pieno produktų – liesų ar pusriebių. Hormonų yra visur. Straipsnių šia tema (tiesiogine prasme) nėra – apskritai nieko. Onkologai liepia vengti šių hormonų, bet detaliau, nieko nesako, taip pat būdama pas dietologę gavau dietą, kurios iš principo neturėčiau vartoti (žiūrint įvairias nuomones internete). Ar jūsų redakcijoje yra onkologinė dietologė, kuri pakomentuotų šią temą? Daugelis moterų, ne tik aš, norėtų žinoti, kaip turėtume maitintis. Tiesiog eikite į amazonki.pl ir paaiškės, kad tai yra didelė problema. Moterys keičiasi informacija, kurią perskaitys ar išgirs gydytojas. Prašau atsakymo ir ačiū. PS. O gal didesnis straipsnis jūsų svetainėje ar žurnale?
Sveiki, Jūsų atveju svarbiausia reguliuoti savo kūno svorį. Žinau, kad tai nėra lengva – ypač jei vartojate hormonus. Tačiau antrinė profilaktika yra labai svarbi, todėl pirmiausia raginčiau pabandyti. Kūno svorio sumažinimas net 10 % atneštų didesnę naudą sveikatai nei iš valgiaraščio išbraukus bet kokį produktą, kuris yra fitohormonų š altinis. Kalbant apie fitoestrogenus, jų kiekis maiste turėtų būti nedidelis ir tikrai verta vengti tokių produktų kaip sojos pupelės, sojos preparatai, pupelės, lęšiai, mung pupelių daigai, lazdyno riešutai, dideli kiekiai sėmenų ir sėmenų aliejaus,sezamo, rugių sėlenų ir kt. Tačiau fitohormonų maisto produktuose visiškai atmesti negalima. Taip pat klausiate apie pieno produktus – verta ranka ranka į šį neriebų, natūralų, todėl liesą varškės sūrį, jogurtą, kurio riebumas ne didesnis kaip 2%. Šių produktų pasirinkimas padės išlaikyti/sumažinti kūno svorį. Pagarbiai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Ewa Ceborska-ScheiterbauerDietologė. Varšuvos gyvybės mokslų universiteto Žmogaus mitybos ir vartojimo mokslų fakulteto absolventė, kurios specializacija yra dietologija. Civilizacinių ligų mitybos specialistas. Atsako į klausimus apie dietą ir mitybą vėžio gydymo metu.
Daugiau šio eksperto patarimų
Chemoterapija ir steroidai bei svorio padidėjimas [Eksperto patarimai]Ką galiu valgyti su uždususiu žarnynu? [Eksperto patarimas]Diabetas ir burokėlių sultys [Eksperto patarimas] Ar vėžys valgo b altymus? [Eksperto patarimas]Lieknėjimo dieta gydant nuo hormonų priklausomą krūties vėžį [Eksperto patarimas]Dieta pašalinus skydliaukę [Eksperto patarimas]Dieta limfomos chemoterapijai [ekspertų patarimai]Dieta plaučių vėžio chemoterapijoje [Eksperto patarimai]Dieta chemoterapijos ir radioterapijos metu – tiesiosios žarnos vėžys [Eksperto patarimai]Kaip naudoti šarminius miltelius? [Eksperto patarimas]Kokie chemoterapijos papildai? [Eksperto patarimas]Pienas chemoterapijos metu [Eksperto patarimas]Ant ko kepti, kad nepriaugtų svorio? [Eksperto patarimas]Maistinės medžiagos vėžiu sergantiems pacientams [ekspertų patarimai]Kūno riebalų lygis [ekspertų patarimai]Kenksmingas medus? [Eksperto patarimas]Vitaminas B17 (amigdalinas) karčiųjų abrikosų branduoliuose nuo vėžio [ekspertų patarimai]Vitaminai vėžiu sergantiems pacientams [ekspertų patarimai]Parenterinė mityba sergant vėžiu (skrandžio vėžiu) [ekspertų patarimai]