PATIKRINTAS TURINYSKonsultuoja: Klaudia Kierzkowska, Varšuvos universiteto chemijos absolventė

Cholesterolis būtinas tinkamam organizmo funkcionavimui. Tačiau jo perteklius gali sukelti širdies priepuolį ar insultą. Štai kodėl labai svarbu pradėti gydymą, jei nustatomas nenormalus. Patikrinkite, kokių vaistų nuo didelio cholesterolio kiekio galima įsigyti vaistinėse.

Cholesterolis, organinis junginys iš sterolių grupės, yra būtinas tinkamam organizmo funkcionavimui, įskaitant:

  • yra ląstelių membranų statybinė medžiaga,
  • dalyvauja hormonų gamyboje,
  • būtinas vitamino D pasisavinimui,
  • yra tulžies komponentas ir palengvina riebalų virškinimą.

Bendras cholesterolis susideda iš dviejų tipų lipoproteinų – MTL „blogojo cholesterolio“ ir DTL „gerojo cholesterolio“.

Normalus cholesterolio lygis

Cholesterolio normos suaugusiems, be kita ko, priklauso nuo apie lytį, lėtinių ligų paplitimą ir sveikatą. Normalus bendrojo cholesterolio kiekisturi būti mažesnis nei 190 mg / dL , o esant gretutinių ligų, jis neturėtų viršyti 175 mg / dl.

Savo ruožtu teisingas MTL cholesterolio kiekis suaugusiesiems neturėtų viršyti 115 mg/dl, o rizikos grupės žmonėms – 100 mg/dl. Žmonėms, sergantiems gretutinėmis ligomis, jo vertė turi būti mažesnė nei 70 mg / dl. DTL frakcijos koncentracija turi būti didesnė nei 40 mg/dL vyrams ir 45 mg/dL moterims.

Nepamirškime cholesterolio normų vaikams, kurių bendras cholesterolio kiekis neturi viršyti 170 mg/dl, o sergant gretutinėmis ligomis – mažesnis nei 130 mg/dl

Aukšto cholesterolio kiekio priežastys

Viena iš pagrindinių padidėjusio cholesterolio priežasčių yra neteisinga mityba, kurioje gausu sočiųjų riebalų – daugiausia gyvulinių, ir mažai nesočiųjų – augalinės kilmės riebalų. Greitas maistas, cukrus, riebūs pieno produktai ir konservai taip pat neigiamai veikia cholesterolio kiekį organizme.

Taip pat svarbu per mažas fizinis aktyvumas, daug alkoholio, rūkymas ar genetinis polinkis. Ant paaukštintoscholesterolio kiekiui įtakos turi gretutinės ligos, vartojami vaistai, pvz., gliukokortikosteroidai, ir amžius – su amžiumi cholesterolio kiekis didėja.

Kaip sumažinti cholesterolio kiekį?

Pirmas žingsnis siekiant sumažinti cholesterolio kiekį – pakeisti mitybą ir pradėti sportuoti. Pacientai turėtų vengti labai perdirbtų produktų, riebių pieno produktų ir raudonos mėsos. Kasdienį meniu reikėtų praturtinti daržovėmis, vaisiais, žuvimi ir produktais, kuriuose yra daug skaidulų.

Jei blogojo cholesterolio kiekis yra ribinis, jo perteklių galima sumažinti pakeitus gyvenimo būdą – sportuojant bent 3 kartus per savaitę po 30 minučių ir keičiant meniu. Tačiau dažnai reikia vartoti vaistus, mažinančius cholesterolio kiekį.

Sužinokite, kas padidina cholesterolio kiekį

Žiūrėkite 7 nuotraukų galeriją

Vaistai nuo didelio cholesterolio kiekio – nereceptiniai

Farmacijos rinkoje yra nereceptinių vaistų, kurie padeda kovoti su aukštu cholesterolio kiekiu. Dažniausiai tai būna žolelių ar vitaminų preparatai, dėl kurių vartojimo vis tiek reikėtų pasitarti su gydytoju. Populiariausi yra:

  • vaistažolių preparatai, kurių sudėtyje yra artišokų, erškėtuogių, česnakų, erškėtuogių ir kiaulpienių ekstraktų – didina tulžies, virškinimo sulčių gamybą ir palaiko kepenų veiklą, o tai mažina blogojo cholesterolio koncentraciją. Kai kurie iš jų turi valomąjį poveikį ir padeda susidoroti su organizme susikaupusių toksinų pertekliumi;
  • preparatai su omega-3, omega-6 ir omega-9 rūgštimis. Omega-3 mažina blogojo cholesterolio ir trigliceridų kiekį, didina gerojo cholesterolio kiekį, o omega-6 ir omega-9 veikia panašiai, tačiau trigliceridų kiekiui įtakos nedaro. Žuvų taukai yra turtingas omega riebalų rūgščių š altinis, kuriame papildomai yra vitamino A ir D3;
  • preparatai, kurių sudėtyje yra lecitino, kuris padeda skaidyti riebalus ir tuo pačiu neleidžia jiems kauptis ant kraujagyslių sienelių;
  • augaliniai steroliai (fitosteroliai) jungiasi prie žarnyno ląstelių receptorių ir taip blokuoja cholesterolio pasisavinimą. Jie teigiamai veikia vadinamąjį lipidų profilis, mažinantis MTL kiekį kraujyje;
  • polikozanolis, junginių, mažinančių blogojo cholesterolio kiekį ir didinančių gerojo cholesterolio kiekį, mišinys.
Prisiminti!

Sena taisyklė yra ta, kad prevencija yra geriau nei gydymas. Tačiau jei, nepaisant tinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo, cholesterolio lygis pakilo, būtina kreiptis į gydytoją, kuris, remdamasis tyrimų rezultatais, parinks tinkamą gydymą.

Aukšto lygio narkotikaicholesterolis – receptinis

Jei jūsų cholesterolio lygis yra žymiai padidėjęs, turėsite vartoti receptinius vaistus, ne tik keisti gyvenimo būdą. Dažniausiai naudojami:

  • statinai – tai dažniausiai gydytojų išrašytos cholesterolio kiekį mažinančios tabletės. Tai yra HMG-CoA reduktazės inhibitoriai, atsakingi už lipidų ir trigliceridų kiekio kraujyje mažinimą;
  • fibratai – t.y. fibrino rūgšties dariniai, didina gerojo cholesterolio, t.y. DTL, koncentraciją, kuri apsaugo nuo insulto ar infarkto. Fibratai mažina trigliceridų, o šiek tiek ir MTL cholesterolio, kiekį;
  • nikotino rūgšties dariniai – jie taip pat mažina bendrojo cholesterolio, MTL ir trigliceridų kiekį bei didina DTL kiekį;
  • jonų mainų dervos - vaistų grupė, kuri virškinamajame trakte suriša tulžies rūgštis, todėl organizmas yra priverstas sintetinti naujas tulžies rūgštis, naudodamas susikaupusį cholesterolį

Kategorija:

Sveikata