Mano problema tokia – kadangi pastaruoju metu, nepaisant įvairių bandymų sulieknėti, turėjau priešingą efektą (buvau įžengęs į 2-ąjį nutukimo laipsnį), nusprendžiau laikytis Kembridžo dietos. Valgau keturis kartus + šiek tiek daržovių, o tai, manau, yra apie 700 kalorijų per dieną. Dietos laikausi daugiau nei dvi savaites (liko dar 5 dienos) ir jaučiuosi labai gerai. Numečiau 10 kg. Kraujospūdis nukrito (apie 130/70) ir, deja, pulsas 54-60. Mane neramina toks žemas pulsas. Iš karto po valgio jis pakyla iki maždaug 65, bet tik trumpam. Dietą norėčiau tęsti, t.y iki sekmadienio kaip ir dabar, o kitas 2 savaites su papildomu normaliu valgymu, apie 200 kcal. Kaip ir rašiau, jaučiuosi labai gerai, tik bėda toks mažas pulsas. Ar turėčiau juo rūpintis? Laikydamasi dietos nevartoju alkoholio, dėl to pulsas taip pat gali šiek tiek susilpnėti. Apskritai pastaruoju metu pastebėjau polinkį lėtėti pulsas. Prieš dietą jis buvo 60–65.
Metant svorį galite patirti kraujospūdžio ir širdies ritmo svyravimų. Gali būti, kad dėl svorio sumažėjimo sulėtėjo širdies ritmas. Jei nėra tokių simptomų, kaip galvos svaigimas, alpimas, artėjančio alpimo jausmas, tada maždaug 60 pulsas per minutę tikriausiai yra reiškinys, kuriam nereikia papildomos intervencijos.
Taip pat reikia atsiminti, kad pulso matavimai naudojant elektroninę įrangą (kaip vienas iš parametrų, nustatytų matuojant kraujospūdį) gali būti netikslūs. Taip gali nutikti, kai baigiasi klausos aparatai, todėl patartina baterijas pakeisti naujomis ir pasitikrinti širdies ritmo matavimus. Jei prietaisas dažnai rodo matavimus, mažesnius nei 56 dūžiai per minutę, patartina atlikti 24 valandų Holterio EKG testą, kad išsiaiškintumėte bet kokias abejones dėl širdies ritmo.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Krystyna KnyplInternistas, hipertenziologas, „Gazeta dla Lekarzy“ vyriausiasis redaktorius.
Daugiau šio eksperto patarimų
Candida albicans mielių alergija [Eksperto patarimas]Skausmingos plyšusios kraujagyslės kelio srityje [Eksperto patarimas]Dusulys, spaudimas ir skausmas širdies srityje [ekspertų patarimai]Vis dar peršalau – ką daryti? [Eksperto patarimas]Spaudimas upaauglys [specialisto patarimas]Kas man padės nuo rėmens? [Eksperto patarimas]Ar emocijos ir charakteris gali paveikti slėgio šuoliai? [Eksperto patarimas]Ar makaronuose esantis pelėsis kenkia vaikui? [Eksperto patarimas]Ar bloga inkstų veikla gali sukelti blauzdų patinimą? [Eksperto patarimas]Kuo skiriasi miokarditas ir miokardo infarktas? [Eksperto patarimas]Mano kraujospūdis labai pakyla – kaip jį kontroliuoti? [Eksperto patarimas]ŽIV diagnozė [ekspertų patarimai]VPD padvigubinta – morfologija [Eksperto patarimas]Man erzina skrandis, kai nustoju vartoti vaistus [Eksperto patarimas]Kokius tyrimus turėčiau daryti, kai patinsta akių vokai [specialisto patarimas]Kosulys po vaistų nuo aukšto kraujospūdžio [Eksperto patarimas]Man 12 metų ir manau, kad esu stora [specialisto patarimas]Kaip ilgai vakcina nuo hepatito B suteikia imunitetą? [Eksperto patarimas]Neefektyvus bronchito gydymas [Eksperto patarimai]Nepavyko gydyti giardiazę [ekspertų patarimai]Kraujo tyrimo standartai 6 metų vaikui [Eksperto patarimas]II fazės sarkoidozės simptomai [Eksperto patarimas]Nutukimas ir hipotirozės gydymas [ekspertų patarimai] Man beveik visada š alta kojos ir rankos [ekspertų patarimai]Trapių, lūžinėjančių, slenkančių plaukų priežastys [Eksperto patarimas]Miokardo infarkto diagnozė po širdies persodinimo [ekspertų patarimai]Skirtingos nuomonės apie nugaros chirurgiją [ekspertų patarimai]Savarankiškas absceso pašalinimas ant tonzilių [Eksperto patarimas]Nuolatinis kojų spengimas po gimdymo [Eksperto patarimas]Venų vizualizavimas gydant hormonais [Eksperto patarimas]