Man 26 metai ir sunki vaikystė – daugiausia dėl patėvio, kuris mane pažemino fiziškai ir protiškai. Turėjau labai žemą savigarbą, buvau labai drovus ir priešiškas savęs atžvilgiu. Prieš 6 metus pradėjau dirbti su savimi, daugiausia holistinės literatūros dėka. Buvo baimė – manau, kad tai kažkoks blokavimas, užslopintos emocijos. Labai bijojau, kad negalėsiu įlipti į autobusą su artimu žmogumi. Niekas nepadėjo. Dirbau su teiginiais, į kitus pradėjau žiūrėti ne kaip į orakulus, o kaip į žmones – taip pat neįgalius. Stebuklingai iš jo išėjau. Ar manote, kad aš su tuo susitvarkiau? Ar vis tiek turėčiau pasinaudoti profesionalo pagalba?
Bijau, kad tai dar gali nesibaigti. Priežastis dar nebuvo diagnozuota ir pašalinta. Jūs susidorojote su kai kuriais simptomais, bet gali būti, kad jų vietoje atsiras naujų, o kas tada? Viskas iš naujo… Iš to, ką tu nuolat rašai, priežastis gali būti žema savigarba, o ne fobija (jie turi skirtingą genezę) ir dar kažkas, kas čia nepaminėta. Atkaklumas, aukštas emocinis intelektas ir savigarba leidžia valdyti save įvairiose situacijose. Patariu eiti šia kryptimi. Pagarbiai, Piotr Mosak.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Piotras Mosakasšvietimo psichologas ir verslo psichologas, verslo treneris, psichoterapeutas, universiteto dėstytojas
Daugiau šio eksperto patarimų
Ar turėčiau nutraukti šią „sergančią“ santuoką? [Eksperto patarimas]Rankos paspaudimas ir profesijos pasirinkimas [Eksperto patarimas]Bėdos su dvejų metuku [Eksperto patarimas]Svorio metimo problemos [Eksperto patarimas]Tinginystė ar liga? [Eksperto patarimas]Žmogaus psichika [Eksperto patarimas]Mano mergina žuvo per avariją [Eksperto patarimas]Nežinau, kaip pasikalbėti su mergina… [specialisto patarimas]Netikėta erekcijos problema [ekspertų patarimai]Savo fobijos valdymas [ekspertų patarimai]Studentų stresas [Eksperto patarimas]Viskas dėl antsvorio [Eksperto patarimas]Aš palikau savo vyrą ir vaiką užsienyje [Eksperto patarimas]