Mano sūnui 19 mėnesių ir jis nuolat keliasi 5-6 kartus naktimis, taigi kiekvieną naktį dienos metu snaudžia 2 valandas. Jis labai aktyvus išdykęs vaikas, pridaro bėdų – gal per daug pavargsta? Kaip galėčiau, kad mano kūdikis miegotų visą naktį? Ar tai normalu tokio amžiaus vaikams?
Agato! Vaikai paauglystėje turėtų miegoti naktį. Tačiau visi turime skirtingą biologinį ritmą ir miego gylį. Jei sūnus keliasi per naktį pabunda, reikia stebėti, ar tai visiškas pabudimas, ar tik trumpalaikis atotrūkis iš giliausio miego. Nerašai, ar jis pabunda rėkdamas, ar atsisėda ir pradeda šnekučiuotis, ar pabunda ir žaidžia tylėdamas. Tai didžiulis skirtumas. Jei pabudęs jums skambina sūnus, pagalvokite, kas jį nuramina. Yra daugybė priežasčių, kodėl kūdikiai atsibunda. Galbūt bute per šilta ar per tvanku vaikui, gal alkanas ar ištroškęs, nes organizmas nepriprato prie tokių ilgų maitinimosi pertraukų; gal jam vidurių pūtimas ir jums reikia palengvinti virškinimą krapų arbata; gal vaikas turi vadinama „Šviesus miegas“ ir pabudęs bijo tamsos; o gal atvirkščiai: palieki lempą nakčiai ir ji ją visiškai pažadina ir t.t., t.t.. Pabandykite ką nors stebėti ir pakeisti. Kartais padeda antklodės pakeitimas antklode ar lovos perkėlimas. Be to, prieš miegą stenkitės nuraminti gyvą vaiką. Prieš miegą laikykitės įprasto ritualo. Labai svarbu išmokti užmigti savaime. Tyla ir gryno oro tiekimas yra elementari ramaus miego sąlyga. Taip pat galite pasikonsultuoti su savo pediatru. Pasitaiko, kad gležna vaiko nervų sistema kaupia dienos įtampą ir emocijas, o vėliau naktimis per daug iškrauna. Tada prieš vakarą rekomenduojama duoti raminančią melisą. Sėkmės. B.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Barbara Śreniowska-SzafranIlgametę patirtį turintis pedagogas
Daugiau šio eksperto patarimų
13 metų vaikas piešia penius [Eksperto patarimas]2 metų vaikas vis dar prabunda naktį [Eksperto patarimas]Agresija paauglystėje [Eksperto patarimas]Keturiolikmečių maištas [Eksperto patarimas]Dukra (2 m. ir 3 mėn.) pabunda naktį ir nemiega [Specialisto patarimas]Dvejų metų vaikas, kuris yra pabudęs [Eksperto patarimas]Kaip būti patėviu, kai tėvas maištauja prieš jus [Eksperto patarimas]Kaip išmokti 10vasara gerai? [Eksperto patarimas]Kaip kovoti su priklausomybe nuo kompiuterio? [Eksperto patarimas]Kaip paskatinti vaiką mokytis? [Eksperto patarimas]Kaip tapti darželio auklėtoju? [Eksperto patarimas]Kai vaikas muša [ekspertų patarimai]Vaiko melas ir grasinimai [Eksperto patarimas]Vyras komandiruotėje [Eksperto patarimas]Mokymasis naktį [Eksperto patarimas]Aš negaliu susidoroti su savo 2 metų sūnumi [Eksperto patarimas]Nenoras skaityti [ekspertų patarimai]Išdykęs ikimokyklinukas [Eksperto patarimas]Drovumas, santūrumas ir drovumas. [Eksperto patarimas]Naktinė isterija [ekspertų patarimai]Rytinis pilvo skausmas [Eksperto patarimas]Problemos su paaugliu sūnumi [Eksperto patarimas]Problemos su mieguistumu, koncentracija, mokymusi [Eksperto patarimai]Kūdikio ašarojimas [Eksperto patarimas]Pokalbis su 12-mečiu, mokymosi problemos [Eksperto patarimas]Aukos sindromas šešerių metų vaikui? [Eksperto patarimas]Patyčios [ekspertų patarimai]Pavydas [ekspertų patarimai]Maištaujantis paauglys [ekspertų patarimai]Netinkamas elgesys ir nenoras mokytis [ekspertų patarimai]