Hibiscus (Sudano dedešvos gėlė) yra augalas, dar žinomas kaip hibiscus, kuris turi labai gražius, būdingus žiedus, todėl daugelyje šalių auginamas pirmiausia dekoratyviniais tikslais. Gėlės taip pat naudojamos hibisko arbatai ruošti. Hibiscus mažina kraujospūdį, reguliuoja cholesterolio kiekį, pasižymi priešuždegiminėmis, antibakterinėmis ir šlapimą varančiomis savybėmis, stiprina imuninę sistemą – tai tik dalis sveikatą stiprinančių hibisko savybių. Kam dar tinka hibiscus?

Hibiscus(Sudano dedešvos žiedas, hibiskas, rozelė, floridos vynuogės) natūralioje aplinkoje daugiausia aptinkamos saulėtose ir drėgnose vietose (pvz., kai kuriose Kinijos, Taivano, Indijos dalyse , Malaizijoje ir Šiaurės Afrikoje), tačiau jis auginamas ir mažiau palankiomis klimato sąlygomis, pvz., Lenkijoje. Atskiros ir daugybė šio augalo rūšių gali skirtis viena nuo kitos, tačiau žiedai yra išskirtinė jų dalis. Dažniausios yra raudonai violetinės spalvos, tačiau yra ir veislių, kurių žiedlapiai būna mėlynos, violetinės, geltonos arba b altos spalvos.

Turinys:

  1. Hibiscus – sveikatos savybės
  2. Hibiscus ir lieknėjimas
  3. Hibiscus odai ir plaukams
  4. Hibiscus - arbata ir užpilas. Paruošimo būdas
  5. Hibiscus ir estrogenai

Hibiscus – sveikatos savybės

Visų pirma gėlių ekstraktas naudojamas įvairių negalavimų gydymui, nes juose yra daugiausiai sveikatai naudingų medžiagų. Hibiscus sudėtyje, be kita ko, yra: vitamino C, organinių rūgščių, taip pat flavonoidų, pasižyminčių priešuždegiminėmis savybėmis, polifenolių, laikomų stipriais antioksidantais, antocianinų, užkertančių kelią, pvz., kepenų ligoms, arba polisacharidų, atsakingų už imuninės sistemos stiprinimą.

Hibiscus nuo seno naudojamas liaudies medicinoje, daugiausia valant organizmą nuo toksinų, nes skatina medžiagų apykaitą, turi švelnų vidurius laisvinantį ir šlapimą varantį poveikį, užkerta kelią vandens stagnacijai organizme

Augalo antpilas geriamas sistemingai mažina kraujospūdį, turi įtakos teisingam cholesterolio kiekiui, pasižymi antiaterosklerozinėmis savybėmis, reguliuoja kepenų veiklą. Dėl didelio vitamino C ir kitų ingredientų kiekio jis turi priešuždegiminių ir priešuždegiminių savybiųantibakterinis, todėl gerai veikia peršalimo, infekcijų, taip pat ir karščiuojančių, atveju. Kartu gerina imuninės sistemos veiklą, todėl ypač verta jį gerti rudenį ir žiemą

Hibiscus ir lieknėjimas

Hibiscus arbata taip pat rekomenduojama liekninantiems žmonėms. Tai pagreitina virškinimą ir tuo pačiu sumažina riebalinio audinio lygį.

Hibiske esantis fazeolaminas slopina fermento, atsakingo už angliavandenių pasisavinimą, sekreciją.

Hibiscus odai ir plaukams

Hibiscus garsėja ne tik savo sveikatai palankiomis savybėmis, bet ir yra gausus ingredientų, turinčių teigiamą poveikį grožiui, š altinis. Pasirodo, gėlių ekstraktas ir sėklų aliejus ypač naudojami kosmetikoje nuo senėjimo.

Jame esantys ingredientai padidina odos elastingumą, minkština, stangrina, lygina smulkias raukšleles. Be to, dėl savo drėkinamųjų ir maitinamųjų savybių jie lėtina odos senėjimo procesą. Jie taip pat puikiai išlygina spalvą ir nuramina bet kokį sudirginimą.

Hibiscus, įsk. organinių rūgščių ir vitamino C dėka taip pat stiprina plaukus ir atkuria jų žvilgesį. Galite nusipirkti paruoštų preparatų su hibiscus (šampūnus, kondicionierius), kurie ne tik valo galvos odą, bet ir drėkina plaukus bei atkuria jų struktūrą, todėl jie tampa blizgūs ir purūs.

Hibiscus - arbata ir užpilas. Paruošimo būdas

Hibiscus dažniausiai geriamas kaip arbata arba užpilas. Keletą džiovintų hibisko žiedlapių reikia užpilti maždaug 96-97 laipsnių C temperatūros vandeniu ir uždengti apie 10 minučių. Taip paruoštą arbatą galima gerti net du kartus per dieną. Į jį galite įdėti šiek tiek medaus, vanilės ankšties ar apelsino griežinėlio.

Kadangi hibiscus yra šiek tiek rūgštaus skonio, jis puikiai tinka karštoms vasaros dienoms. Paruošimas labai paprastas – antpilą reikia atvėsinti ir tada įdėti mėtų lapelių, 2 ar 3 ledo kubelius ir pasirinktinai cukraus pagal skonį. Taip paruoštas gėrimas yra labai gaivus.

Hibiscus ir estrogenai

Hibisko naudojimui nėra per daug kontraindikacijų. Šio augalo antpilo turėtų vengti gerti žemą kraujospūdį turintys žmonės ir nėščios moterys, nes nėra tikslių tyrimų, kad hibisko suvartojimas yra 100 proc. saugus besivystančiam vaisiui.

Kai kurie tyrimai rodo, kad sistemingas hibiscus infuzijos gėrimas gali turėti įtakos estrogenų kiekiui, todėl moterys, kurioms taikoma hormonų terapija, turėtų dėl to pasitarti su gydytoju.

  • Medetkos: gydomosios savybės ir naudojimas kosmetikoje
  • Pansy arba violetinė trispalvė: savybės ir pritaikymas
  • Ramunėlės - paprastosios ramunėlės taikymas

Kategorija:

Sveikata