Mūsų imuninė sistema visiškai funkcionuoja, kai esame 18-20 metų amžiaus. Organizmas gamina imuninės atminties ląsteles, kuriose saugoma informacija apie virusus, su kuriais susidūrėme.Kaip kuriama mūsų imuninė sistema? Patikrinkite, kaip veikia imuninė sistema ir kokios užduotys jai tenka.

Imuninė sistema( imuninė sistema ) rūpinasi mūsų kūno saugumu. Po pirmųjų gyvenimo metų kiekvienas iš mūsų turi stengtis susikurti savo imunitetą. Ir mes tai darome, įskaitant. skiepytis nuo konkrečios ligos arba… susirgti. Kai mūsų organizmas yra užkrėstas patogeniniu mikroorganizmu (pvz., virusu, bakterijomis), vadinamasis imuninės atminties ląstelės. Kai šis mikroorganizmas vėl mus užpuls – jį atpažins ir sunaikins imuninis intelektas.

Imuninė sistema: struktūra

Gamta mus apsaugojo nuo ligų, sukurdama stiprias apsaugines kliūtis. Jei pirmasis nepavyksta, taip pat yra antras ir trečias.

  • Oda ir gleivinės.Rūgščioji odos, skrandžio ir moterų – taip pat makšties reakcija apsunkina patogeninių mikrobų gyvenimą. Jie nemėgsta rūgščios aplinkos ir dažnai joje miršta. Ašaros, seilės ir šlapimas taip pat turi baktericidinių savybių. Savo ruožtu virškinamąjį traktą išklojančios gleivinės, taip pat kvėpavimo ir urogenitaliniai takai gamina gleives, kurių užduotis yra imobilizuoti įsibrovėlių, t.y. virusų, bakterijų, grybelių ir pirmuonių .
  • Valgomosios ląstelės.Kai mikrobai prasiskverbia į audinius, limfmazgiuose pradeda veikti ląstelės, vadinamos fagocitais. Užkrėsti audiniai gamina specialią medžiagą, kuri juos traukia. Pasiekęs tikslą, fagocitas apsupa įsibrovėlį, jį sugeria ir virškina. Taip jis išvalo ir negyvas gleivinės ląsteles bei jose įstrigusius virusus, bakterijas, grybelius ir pirmuonis. Fagocitai taip pat išskiria medžiagas, vadinamas pirogenais, dėl kurių pakyla kūno temperatūra. Karščiavimas sukelia daugelio mikrobų mirtį.
  • Limfocitai ir antikūnai.Kai patogeniniai mikrobai sugeba įsitvirtinti organizme, jie gali sukelti uždegimą. Tada suaktyvėja b altieji kraujo kūneliai, vadinami limfocitais. Yra keletas jų tipų. Atpažinus įsibrovėlį,B limfocitai transformuojasi ir pradeda gaminti specifinius antikūnus, kurie turi sunaikinti šį virusą, bakterijas, grybelį ar pirmuonis. Antikūnai yra b altymų rūšis. Jie gali neutralizuoti priešiškas ląsteles arba paruošti jas taip, kad jos taptų lengvu grobiu fagocitams.
Svarbu

Norėdami išsiaiškinti, ar mūsų sveikatos problemų priežastis yra nusilpusi imuninė sistema, turėtume apsilankyti pas imunologą. Specialistas mus apžiūrės ir prireikus paskirs papildomas analizes. Diagnozei nustatyti atliekami kraujo tyrimai. Imtuose mėginiuose tikrinamas imuninių ląstelių kiekis ir kokybė. Be to, imuninė sistema vertinama funkciniu požiūriu. Imuninės ląstelės auginamos laboratorijoje, o vėliau stebimas jų elgesys darbe – tai yra, kai jos susidoroja su už infekcijas atsakingu įsibrovėliu. Tada jie parodo, ką iš tikrųjų sugeba.

Kaip veikia imuninė sistema?

  • Imuninė sistema mūsų kūne nėra vienoje vietoje. Pirma, kad ji galėtų greičiau ir tinkamai reaguoti į įvairių rūšių grėsmes. Antra – kad būtų sunkiau sunaikinti. Jo ląstelės yra išsibarsčiusios visame kūne. Jų yra užkrūčio liaukoje, blužnyje, limfmazgiuose, tonzilėse, žarnyne, kaulų čiulpuose. Šie organai gamina įvairių tipų b altuosius kraujo kūnelius. Vienus suryja patogeniniai mikrobai, kiti juos nuodija, o kiti gamina antikūnus, kurie juos naikina.
  • B altieji kraujo kūneliai keliauja po visą kūną kartu su krauju ir limfa. Limfa teka į kraują panašiomis kraujagyslėmis, kurios daug kur išsiplečia ir susidaro limfmazgiai. Limfinio audinio sankaupos taip pat yra gomurinės tonzilės, storosios žarnos apendiksas ir Pejerio dėmės plonojoje žarnoje. Kad nesusilpnėtų imuninė sistema, tonzilės ir apendiksas profilaktiškai nebuvo šalinami.
  • Organizmas gali pats pasirūpinti imunitetu. Kadangi užkrūčio liauka, kurioje bręsta ir diferencijuojasi limfocitai, su amžiumi palaipsniui mažėja ir nyksta, jos užduotis palaipsniui perima kaulų čiulpai ir limfmazgiai.
  • Kai kurie limfocitai (T limfocitai) atpažįsta savo vėžines ląsteles kaip svetimas. Jie tiesiogiai kontaktuoja su jais ir sunaikina juos nedalyvaujant antikūnams. Tai apsaugo mus nuo vėžio vystymosi. Tai svarbu, nes mūsų kūne kasdien susidaro apie 4000. tokios ląstelės!
  • Deja, jie taip pat traktuoja persodintų organų ląsteles, pvz., inkstų, svetimus limfocitus. Transplantacijos atveju toks elgesys yra mirtinas. T limfocitai naikina persodinto organo ląsteles ir persodinamąjį tąturėjo išgelbėti gyvybę, organizmas jį atmeta. Todėl T limfocitų bandymai slopinami skiriant dideles specializuotų vaistų dozes pacientams, kuriems atlikta transplantacija.
  • Kartais imuninis atsakas taip pat gali būti mūsų košmaras. Taip yra vadinamųjų autoimuninės ligos (pvz., vilkligė), kai imuninė sistema dėl kokių nors priežasčių mano, kad organizmo audiniai yra priešiški ir juos sunaikina.
  • Kitas neigiamo poveikio imuninei sistemai pavyzdys yra alergija. Jis išprotėja, atpažindamas priešą neutraliose medžiagose, pvz., žiedadulkėse. Kai jie patenka į organizmą, įsijungia gynybos mechanizmai, sukeliantys nemalonius alergijos simptomus, įskaitant sloga, ašarojimas, dusulys.

Susilpnėjusi imuninė sistema

Imuninė sistema visiškai funkcionuoja, kai mums yra 18-20 metų. Deja, su amžiumi organizmo apsauga silpnėja. Tikriausiai taip yra todėl, kad užkrūčio liauka, organas, kuriame bręsta mūsų imunitetui svarbūs T limfocitai, palaipsniui traukiasi ir išnyksta.

Mes taip pat susilpniname savo gynybinę armiją. Imuniteto priešai yra stresas, skubėjimas, triukšmas, nuovargis ir pervargimas, piktnaudžiavimas antibiotikais, hormoniniais vaistais, steroidais, narkotikų vartojimas. Stimuliatoriai: alkoholis, cigaretės, kava taip pat nepalanki.

Pirmasis nusilpusios imuninės sistemos simptomas yra jautrumas infekcijoms. Jei, pavyzdžiui, dažnai peršąlame ir sunku susidoroti su liga, greičiausiai turime per silpną imunitetą. Tai gali liudyti ir dažnos šlapimo takų infekcijos, odos ligos, miego sutrikimai, moterų mėnesinių ciklas, ilgesnis žaizdų gijimas ar pasikartojantis pūslelinis. Be to, turėtume susirūpinti savo odos būkle: per dideliu jos šiurkštumu ir pilku atspalviu, lūžinėjančiais nagais, plaukų slinkimu. Sumažėjus imunitetui, taip pat galime turėti koncentracijos sutrikimų, nusilpti ir greičiau pavargti.

Svarbu

Lengviausias būdas kovoti už sveiką imuninę sistemą yra tinkama mityba. Maiste esantys ingredientai palaiko audinių atsinaujinimą ir suteikia medžiagų, reikalingų kovai su mikrobais. Todėl reikėtų valgyti kuo daugiau žalių vaisių ir daržovių, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų. Imuninės sistemos sveikatai taip pat bus naudinga sumažinti riebalų ir cukraus vartojimą.Universalios dietos visiems nėra – jau vien dėl to, kad su amžiumi kalorijų poreikis mažėja, o maistinių medžiagų poreikis didėja. Sveika mityba yra tokia, kuri aprūpina organizmą (atitinkamai jo amžiui) atitinkama porcija būtinų ingredientų.

„Zdrowie“ mėnesinis

Apie autoriųLankas. Tomaszas NeckisFakulteto absolventasPoznanės medicinos universitete. Lenkijos jūros (labiausiai noriai vaikščiojantis jos pakrantėmis su ausinėmis ausyse), kačių ir knygų gerbėjas. Dirbdamas su pacientais jis orientuojasi į tai, kad visada jų išklausytų ir praleistų tiek laiko, kiek jiems reikia.

Skaityti daugiau šio autoriaus straipsnių

Kategorija:

Imuninė sistema