Masturbacija – per šimtmečius aplink ją išaugo daugybė mitų. Buvo teigiama, kad masturbacija prisideda prie psichikos ligų ir sukelia problemų seksualiniuose santykiuose su partneriu. Šiandien žinoma, kad masturbacija duoda daug naudos organizmui, tačiau rečiau ji siejama su rizika. Verta pridurti, kad masturbacija paliečia visus: ir moteris, ir vyrus.

Turinys:

  1. Masturbacija kaip „nuodėmė“
  2. Masturbacijos privalumai
  3. Neigiamas masturbacijos poveikis
  4. Moterų masturbacija
  5. Moterų masturbacijos metodai
  6. Vyrų masturbacija
  7. Vyrų masturbacijos metodai
  8. Masturbacija santykiuose

Masturbacija , nors požiūris į seksualumą daug keičiasi, tai šimtmečius išliko tabu. Ji prasidėjo senovėje, o tikėjimas apiemasturbacijosneigiamą poveikį žmogaus kūnui – jo fiziškumui ir psichikai – buvo ypač pabrėžiamas XIX a. Visą laiką apiemasturbacijoskenksmingumą kalba ir monoteistinių religijų atstovai.

Masturbacija kaip „nuodėmė“

Katalikiškoje Lenkijoje interneto vartotojai ieško informacijos apie tai, „ar masturbacija yra nuodėmė“, katechetai įspėja paauglius nuo „panašių praktikų“, o paaugliai diskutuoja forumuose, kiek (ir ar apskritai) masturbacija jiems užkirs kelią. nuo būsimo išganymo .

Gegužė yra masturbacijos mėnuo.

Religijos požiūriu viskas aišku – Katalikų Bažnyčios katekizme, dokumente, kuriame pristatomas oficialus Bažnyčios mokymas, masturbacija vadinama „nusik altimu skaistybei“ ir nurodoma kartu su prostitucija ir išprievartavimas. Masturbacija taip pat turėtų turėti blogą įtaką tam tikro žmogaus santykiams santykiuose, dažnai religiniuose leidiniuose ji vadinama „masturbacija“ (pakeitimui, liberalesniuose leidiniuose galima pasiskaityti ne apie masturbaciją, o apie „autoerotizmas“ arba „meilė sau“).

Masturbacijos privalumai

Pažymėtina, kad moksliniai tyrimai nepatvirtina neigiamo autoerotizmo poveikio sveikatai, priešingai – masturbacija gerina kraujospūdį, mažina skausmą (taip pat ir mėnesinių), padeda lengviau užmigti, o vyrams sumažina prostatos vėžio riziką. Moterims savo ruožtu leidžiama apibrėžti vkoks jiems lengviausias būdas pasiekti orgazmą. Masturbacija nesunaikina psichikos, priešingai: nuima įtampą ir pagerina nuotaiką.

Žinoma, tai gali būti vidinio sielvarto priežastimi, jei žmogus yra tikintis ir laikosi katalikų religijos nurodymų ir tuo pačiu negali susilaikyti nuo masturbacijos

Kas yra masturbacija ir kaip ji veikia sveikatą?

Tiesos ir mitai apie masturbaciją

Kada masturbacija yra bloga?

Neigiamas masturbacijos poveikis

Kartais masturbacija tampa būdu sumažinti stresą darbe, nerimą ir emocinę įtampą. Tai neigiamas simptomas, nes tokioje situacijoje onanizmas skirtas psichinei, o ne seksualinei įtampai nuimti. Tai reiškia, kad masturbuojantis asmuo turi emocinių problemų ir jam reikalinga psichologo ar seksologo pagalba.

Panašiai, jei vyras daug masturbuojasi, o santykio su moterimi metu jam išsivysto priešlaikinė ejakuliacija arba, priešingai – erekcijos problemos – verta apsilankyti pas seksologą. Tai gali reikšti, kad jis yra pripratęs tik prie vienos rūšies stimuliacijos ir sunkiai pasiekia orgazmą per tradicinius lytinius santykius.Kita problema – jo priklausomybė nuo masturbacijos, kuriai beveik visada reikia specialisto pagalbos. Priklausomybė yra tada, kai masturbacija tampa pageidaujamu seksualiniu elgesiu, o žmogus jaučiasi beveik priverstas masturbuotis – taip pat tokiose vietose kaip darbo tualetas – ir tai daro kelis kartus per dieną. Toks žmogus galvoja apie masturbaciją, atima daug laiko ir dominuoja kitose gyvenimo srityse: namuose ir darbe. Šis įprotis gydomas kaip ir bet kuri kita priklausomybė ir jį reikia gydyti.

Patikrinkite: ar esate priklausomas nuo masturbacijos? Atlikite TESTĄ

Moterų masturbacija

Daug kalbama apie vyrų masturbaciją. Tiesą sakant, visi masturbacijos šnekamieji terminai reiškia vyrų masturbaciją. Bet moterų masturbacija? Jie to nedaro, o dorai laukia savo žavingo princo arba – jei kas nors iš drąsesnių nuspręs – masturbacijai naudos vibratorių.

Šis įsitikinimas vyravo dar visai neseniai, tačiau pastaraisiais metais daug kas pasikeitė – daug kalbama apie moterų seksualumą, o pasaulinė statistika rodo, kad skirtumas tarp masturbuojančių vyrų ir moterų skaičiaus nėra labai didelis – jis siekia iki kelių iki dešimties procentų.

Švedijoje buvo išrastas specialus žodis moters masturbacijai – „klittra“, tai yra „klitoris“ junginys, reiškiantis klitorį ir žodį.„blizgučiai“ reiškia blizgučius.

Tyrimai rodo, kad moterų masturbacijos pobūdis šiek tiek skiriasi nuo vyrų. Tyrėjai iš Teksaso universiteto Ostine3 , ištyrę daugiau nei 7 000 000 vyrų ir 8 000 000 moterų, įrodė, kad vyrų masturbacija yra kompensacinė, o moterims - papildoma. Ką tai reiškia?

Moterys (dažniausiai) masturbuojasi ne todėl, kad neturi partnerio ar yra nepatenkintos savo seksualiniais santykiais – masturbacija yra vienas iš jų seksualumo elementų. Nepriklausomai nuo to, ar moterys šiuo metu turi partnerį, ar ne, jos masturbuojasi taip pat dažnai. Kita vertus, masturbuojantys vyrai „papildo“ sekso trūkumą – vyras, turintis seksualinę partnerę, masturbuojasi rečiau nei tas, kuris yra vienišas.

Verta žinoti

Havelocko komanda Elisa

Šis sindromas pasireiškia moterims, kurios masturbuojasi nukreipdamos vandens srovę iš dušo galvutės link makšties, kad pasiektų orgazmą.

Bet tai dar ne viskas: moteris, kenčianti nuo Havelock Elis sindromo, negali patirti orgazmo jokiu kitu būdu, labiausiai – dalyvaujant savo partneriui

Havelock Elis sindromas išgydomas bandant stimuliuoti moterį kitaip nei minėta dušo galvute, pvz., naudojant oralinę ar rankinę techniką.

Moterų masturbacija: metodai

Masturbacija su vibratoriumi

Moterys taip pat turi daugiau masturbacijos galimybių – žinomiausias dalykėlis moteriškam malonumui, žinoma, yra vibratorius – juo galite naudotis ne tik įkišę į makštį, bet ir perkeldami per mažesnę ir didesnės lytinės lūpos, klitoris – pastarajame Tačiau jei taip darote, nepamirškite per stipriai nespausti vibratoriaus, nes klitoris praras jautrumą dirgikliamsMasturbavimas pirštaisLygus ne toks sudėtingas masturbacijos būdas yra pirštų naudojimas. Yra daug galimybių, viena iš jų – atsigulti ant lovos, sulenkti kelius ir pritraukti juos prie krūtinės, o tada įkišti du pirštus į makštį. Jei pagalvėlės spaudžia jos priekinę sienelę, G taškas bus stimuliuojamas. Kitas būdas – naudoti veidrodį. Moteris sėdi išsižiojusi ant lovos, veidrodį pastato makšties lygyje ir taip ne tik pažįsta savo kūną, bet ir mėgaujasi liesdama klitorį, įėjimą į makštį, lytines lūpas. Jis juos masažuoja ir spaudžia.

„Nekritikuokite masturbacijos – tai seksas su mylimu žmogumi“ – Woody Allen

Atkreipkite dėmesį, kad tiek naudojantVibratorius, taip pat pirštai, lubrikantas padės sudrėkinti intymias vietas. Rinkoje taip pat yra gelių, skirtų, pvz., klitoriui, kad padidintų jo jautrumą pojūčiams.Dušas ir vonia

Moterims svarbi tinkama nuotaika tiek sekso, tiek masturbacijos atveju. Vakaro maudynių metu ją sukurti nesudėtinga – naudokite putas sukeliantį skystį, uždekite kvapiąją žvakę ir… pradėkite liesti save. Ne tik aplink makštį, bet ir apie krūtis, ir tik pradedant nuo jos, leidžiasi žemyn. Jei kas nors namuose turi tik dušą, naudojasi rageliu ir reguliuoja srovės stiprumą, vandens temperatūra taip pat gali būti maloniErotiniai vaizdo įrašai

Yra sekso vaizdo įrašų svetainės, sukurtos specialiai moterims, o toms, kur vyrauja vyriškas turinys, moteris gali rasti sau tinkantį vaizdo įrašą. Vaizdo įrašai yra papildomas jaudinantis veiksnys – naudojant vibratorių ar pirštus ir žiūrint norimą turinį, stimuliuojančių veiksnių galia bus dar didesnė.

Pasiekti orgazmą taip pat padeda masturbacija draugiškoje vietoje (dažniausiai tik savo namuose), skambant tinkama muzika ir net… su seksualiais apatiniais, dėl kurių moteris labiau patiks sau.

Verta žinoti

Kaip dažnai lenkai masturbuojasi?

Lenkams vis dar sunku prisipažinti, kad masturbuojasi. Remiantis pranešimu „Lenkų seksualumas 2022“, parengė prof. Zbigniew Izdebski ir Polpharma, tik 47 procentai vyrų ir 23 procentai moterų teigia, kad masturbuojasi. Kita vertus, 55 procentai vyrų ir 43 procentai moterų mano, kad masturbacija leidžia geriau suprasti savo kūną ir mėgautis seksu.

Tuo tarpu pasauliniai duomenys rodo ką kita – didžiausios pasaulyje masturbacijos tyrimo (apklausta per 13 000 18-74 metų amžiaus žmonių, gyvenančių 18 šalių) rezultatai rodo, kad daug didesnė vyrų ir moterų dalis užsiima masturbacija .

Pranešama, kad tai daro 96 procentai britų ir 78 procentai britų moterų, 92 procentai amerikiečių ir 76 procentai amerikiečių, 93 procentai vokiečių ir 76 procentai vokiečių. Pasaulio vidurkis – 78 proc. Todėl lenkai ir lenkės yra tikrai žemiau šio vidurkio.

Tačiau tai nereiškia, kad jie iš tikrųjų masturbuojasi rečiau – galbūt dėl ​​savo auklėjimo šalyje, kurioje katalikybė yra dominuojanti religija, jiems gėda tai pripažinti.

Vyrų masturbacija

Vyrams lengviau nei moterims pripažinti, kad jie masturbuojasi. Nors šimtmečius jie to nepriėmė – taip tvirtino pats Hipokratasvyras su savo sperma masturbacijos metu visiškai be reikalo atsikrato gyvybingumo. Šis įsitikinimas išliko ir XIX amžiuje. Dar visai neseniai buvo paplitęs įsitikinimas, kad dažna masturbacija, taigi ir ejakuliacija, sukelia testosterono kiekio sumažėjimą vyro organizme.

Jokie tyrimai to nepatvirtino ir daugelis mokslininkų nagrinėjo šią problemą: vieni teigė, kad testosterono lygis po masturbacijos šiek tiek sumažėjo, kiti – kad padidėjo. Tačiau tiek masturbacija, tiek seksualinė veikla turi mažai įtakos šio hormono kiekiui vyriškame kūne. Yra daug kitų svarbių veiksnių: mityba, gyvenimo būdas (fizinis aktyvumas ar aktyvumo trūkumas, darbo tipas), amžius ir net paros laikas.

Taip pat žiūrėkite: Varpos padidinimo būdaiKaip jau minėta, vyrų masturbacija yra kitokio pobūdžio nei moterų – vyrai masturbuojasi dažniau nei moterys dėl to, kad trūksta partnerio. Jei jie palaikė santykius ir galėtų pasimylėti su moterimi – tai jie mieliau darytų. Masturbuodami jų partneriai kompensuoja šį trūkumą. Vyrai masturbuojasi daugiau nei moterys – Indianos universiteto Nacionalinis seksualinės sveikatos ir elgesio tyrimas4 , kuriame dalyvavo beveik 6 000 amerikiečių ir amerikiečių moterų, parodė, kad 20 % vyrų masturbuojasi daugiau nei 4 kartus per savaitę. moterų šis procentas yra tik 5%.

Vyrų masturbacija – metodai

Rankos naudojimas

Tai, be abejo, populiariausias būdas – vyras suveržia ranką aplink varpos pagrindą ir tada daro judesius aukštyn ir žemyn. Jei sukibimas laisvesnis, varpos galvutė bus stimuliuojama greičiau, jei stipresnė - orgazmo teks laukti ilgiau. Yra daug skirtingų šio metodo variantų.

Trinimas

Tai susideda iš varpos padėjimo ant kokio nors paviršiaus (pvz., lovos) arba tarp dviejų objektų, pvz., lovos ir pagalvės, ir trynimą į tą patį paviršių / šiuos objektus.Vonia / dušas

Vyras atsiklaupia vonioje / duše ir nukreipia š alto vandens srovę virš varpos. Jis gali pakeisti srauto greitį ir temperatūrą ir galiausiai naudoti „tradicinį“ rankų metodą.Erekcinis žiedas

Nors erekcijos žiedas buvo sukurtas siekiant sustiprinti abiejų partnerių pojūčius lytinio akto metu, tačiau vyrai jį naudoja ir kad masturbacija būtų malonesnė. Varpa, ant kurios uždedamas erekcijos žiedas, geriau aprūpinamas krauju, todėl jausmai taip pat stipresni.

Dirbtinė makštis

Vyrai ne tik perka, betir namuose juos gamina įvairiais būdais…

Sekso vaizdo įrašai

Kaip ir moterims, pornografiniai vaizdo įrašai pagerina vyrų masturbacijos patirtį.

Svarbu

Masturbacija santykiuose

Masturbacija santykiuose nėra trikdantis reiškinys, jei jis papildo santykius ar net, pavyzdžiui, kaip preliudijos dalis. Masturbacija taip pat neturėtų trukdyti jūsų partneriui keliaujant ar komandiruotėje – jo fiziškai nėra. Problema prasideda tada, kai masturbacija tampa dažnesnė ir geidžiamesnė nei seksas su kitu žmogumi – kai tai lengvesnis, mažiau reikalaujantis būdas mėgautis savimi, pavyzdžiui, todėl, kad nereikia „nerimauti“ dėl savo partnerio patirties.

Š altiniai:

1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-views-of-masculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives--relationships -300638644.html

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933

3. https://www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/

4. http://www.nationalsexstudy.indiana.edu/

Kategorija:

Sekso problemos