23. Nėštumo savaitė – paskutinė akimirka apsiauti aukštakulnius batus: ateinančiomis savaitėmis jūsų kūno svorio centras taip pasislinks, kad nebebus labai saugu. Tai taip pat viena iš paskutinių savaičių, kai vis dar galite matyti savo pėdas – tai greitai pasikeis.

  • 23. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis
  • 23. nėštumo savaitė: kas tau darosi?
  • 23. nėštumo savaitė: į ką atkreipti dėmesį. Geriausios rekomendacijos

    • 23. nėštumo savaitė: kaip vystosi jūsų kūdikis

    Vaisius 23 nėštumo savaitę jau yra mažos lėlės dydžio: jo svoris išaugo iki maždaug 455-500 gramų, o atstumas tarp sėdynės iki maždaug 20 cm.

    23. viena savaitė yra 6-ojo nėštumo mėnesio pradžia

    • Vaisiaus oda yra skaidri – pro ją matosi visi vidaus organai. Mažylis dabar atrodo kaip mopsas, nes kiekvieną dieną jis turi vis daugiau odos, kuri yra labai laisva – ji auga daug greičiau nei kūno riebalai.
    • Mažylis jau atpažįsta mamos balsą, todėl verta kuo dažniau kalbėtis su pilvu – po gimdymo Jūsų balso skambesys nuramins kūdikį
    • Dažniausiai vaikas būna gana ramus ir miega – mokslininkai skaičiuoja, kad per dieną taip praleidžia iki 20 valandų. Todėl dabar smūgius galite jausti rečiau
    • Kūdikio judesiai ne tik pastebimi jums, bet ir aiškiai matomi aplinkai – kai mažylis ištiesia kojas ar rankytes, jis stipriai stumia jūsų pilvuką iš vienos pusės.
    • Kartkartėmis galite pajusti keistus judesius iš pilvo vidaus, skirtingai nuo gerai žinomų spyrių, kuriuos jau žinote. Jie yra visiškai normalūs – rodo, kad vaisius žagsėjo, o tai savo ruožtu yra signalas, kad smegenų žievė vystosi tinkamai.
    • Kūdikio nervų sistema veikia vis efektyviau, todėl nuo tada jis gali jausti skausmą.
    • Mokslininkai laikosi nuomonės, kad 23-ią nėštumo savaitę vaisius jaučia, kai tėvai turi lytinių santykių, nes jo širdis pagreitėja, kai mama patiria orgazmą. Tačiau kol kas nežinoma, ar priežastis yra tada įvykęs gimdos susitraukimas, ar staigus endorfinų išsiskyrimas kulminacijos metu.

    23. nėštumo savaitė: kas tau darosi

    23 nėštumo savaitę jau galite jausti netaisyklingus susitraukimusBraxton-Hicks. Jie neskausmingi, tik rodo, kad gimda pamažu pradeda ruoštis gimdymui.

    • Gimdos susitraukimai nėštumo metu – Alvarez, Braxton-Hicks, nuspėjamieji ir gimdymo susitraukimai

    Tai laikas, kai strijos ir spalvos pakitimai gali tapti labiau matomi. Linea negra, ruda linija, einanti per pilvo vidurį, taip pat bus tamsesnė.

    • BALVOS PAKEITIMAS po nėštumo – kaip su jais elgtis

    Skausmas šonuose, atsiradęs dėl gimdą palaikančių raiščių tempimo, dabar gali varginti. Jus nustebins paūmėję virškinimo sutrikimai, tokie kaip rėmuo, virškinimo sutrikimai, vidurių užkietėjimas ir dujų susidarymas.

    23 nėštumo savaitę galite pradėti skųstis galvos skausmais, kaip ir daugelis kitų nėščių moterų. Taip pat gali atsirasti periodiškas galvos svaigimas ir net alpimas.

    • Dusulys, galvos svaigimas, alpimas nėštumo metu

    Kūno svoris nuo nėštumo pradžios turėtų padidėti 4,5-5,6 kg

    Būsimos mamos 23 nėštumo savaitę dažniausiai pradeda jausti nugaros skausmus, kurie sustiprėja po kelių valandų prie stalo. Dėl to, kad kartais sunku ištiesinti nugarą, k altas augantis pilvas.

    • Stuburas nėštumo metu – vaistai nuo nugaros skausmo nėštumo metu

    Jūs vis dar galite turėti balkšvų, gausių išskyrų iš makšties. Kulkšnių ir pėdų, o kartais ir veido bei rankų patinimas šiuo metu yra norma. Tačiau kreipkitės į gydytoją, jei jie neišnyksta per naktį.

    • Edema nėštumo metu – iš kur jos atsiranda ir kaip su ja kovoti

    Jau galite jausti labai skausmingus blauzdos mėšlungį. Kadangi jie rodo, kad jūsų organizmui trūksta kalio ir magnio, savo kasdienę mitybą verta praturtinti juoduoju šokoladu, žuvimi, riešutais, bananais, pomidorais, avokadais ir viso grūdo duona, kurioje yra daugiausia šių vertingų elementų. Ir jei tai nepadeda, paprašykite savo gydytojo paskirti tinkamus papildus.

    • Nėštumo metu reikalingi vitaminai ir mineralai

    Dabar galite būti irzlesnis ir linkęs verkti – tai susiję su hormoniniais pokyčiais ir yra visiškai normalu.

    • Hormonai nėštumo metu – tikra audra

    6 dalykai, kuriuos turėtumėte padaryti prieš gimdymą

    23. nėštumo savaitė: į ką atkreipti dėmesį. Geriausios rekomendacijos

    23 nėštumo savaitę galite pradėti galvoti, kurioje ligoninėje gims jūsų kūdikis. Vietą pasirinktoje gimdymo mokykloje taip pat verta rezervuoti lėtai.

    Stenkitės apriboti natrio kiekį savo mityboje. Joperteklius sulaiko skysčius organizme, o tai sukelia patinimą. Saugus natrio kiekis yra 3 gramai per dieną.

    Vis tiek turėtumėte reguliariai mankštintis. Ypač verta plaukti ar mankštintis baseine, nes tokios veiklos formos labai pagerina tiek jūsų, tiek vaisiaus kraujotaką, jų dėka taip pat lengviausia palaikyti formą, o tai bus svarbu gimdymo metu.

    Ką galite praktikuoti nėštumo metu? Užsiėmimai nėščiosioms

    Taip pat skaitykite:

    • Antrasis nėštumo trimestras
    • 24. nėštumo savaitė
    • 25. nėštumo savaitė
    • 26. nėštumo savaitė

    Kategorija:

    Nėštumo kalendorius