PSO duomenimis, šiuo metu depresija yra ketvirta pagal rimtumą sveikatos problema pasaulyje. Kiekvienas iš mūsų esame linkę į depresiją, todėl neverta nuvertinti jos simptomų. Kokie yra depresijos simptomai ir rūšys? Kaip ji gydoma? Kur kreiptis pagalbos Atlikite testą ir pažiūrėkite, ar nesate prislėgtas.

Kas yra depresija?

Depresija yra pakaitos simbolis . Šnekamojoje kalboje jis vartojamas esant blogai nuotaikai, depresijai, neatsižvelgiant į šios būklės priežastis. Psichiatrijoje terminas depresija vartojamas tam tikram nuotaikos ir emocinio sutrikimo tipui apibūdinti.

Depresijos simptomaikiekvienam pacientui gali skirtis, todėl juos sunku atpažinti.Jei jaučiatės blogai, galite kalbėti apie liūdesį, jei blogiau - depresiją, o jei labai blogai - tikriausiai depresiją . Riba tarp „normalaus“ nevilties ir depresijos, kaip sveikatos būklės, nėra ryški, tačiau yra keletas simptomų, skiriančių juos vieną nuo kito.

Depresija yra ne tik liūdesys ir depresija, bet ir susidomėjimo bei džiaugsmo gyvenimu praradimas . Žmogus veikia lėtu ritmu, turi koncentracijos sutrikimų ir sumažėjusią savigarbą. Jis į pasaulį žvelgia niūriai ir pesimistiškai, ateitį mato tik tamsiomis spalvomis. Jis kenčia nuo miego sutrikimų, kurie yra negiliai ir neatpalaiduoja.

Depresijos simptomai

PSO skelbia visų ligų, įskaitant depresinius sutrikimus, diagnostikos kriterijus. Šie kriterijai yra pagalbinio pobūdžio. Galutinė diagnozė gali būti nustatyta tik tiesiogiai susisiekus su gydytoju.PSO išskiria tris pagrindinius depresijos simptomus(pirmieji trys iš toliau pateikto sąrašo) ir dar septynis .¹

Depresijos simptomai:

  1. prislėgta nuotaika, t. y. depresija kaip simptomas
  2. jokio džiaugsmo (anhedonia)
  3. energijos trūkumas (anergija)
  4. neigiamas savęs vertinimas
  5. k altė
  6. mintys apie savižudybę ir elgesys
  7. intelekto negalia
  8. veiklos sutrikimas
  9. miego sutrikimas
  10. apetito ir kūno svorio sutrikimai

Taip pat svarbi paciento išvaizda:

  • veido išraiška: prastas
  • veido išraiška: liūdna arba įsitempusi
  • balsas: monotoniškas (be moduliacijos), kalbos greitis:sulėtėjo
  • judesiai: vangus, vangus, neramumas (dažnas kūno padėties keitimas sėdint, manipuliuojant pirštais)

Depresiją dažnai lydi nuolatiniai kūno negalavimai, tokie kaip:

  • virškinamojo trakto skausmai
  • galvos skausmas
  • skausmas pilvo apačioje
  • nugaros skausmas

Daugeliui pacientų šie simptomai išryškėja

Depresija tampa tikėtina tol, kol bent keturi simptomai iš šio sąrašo, įskaitant bent du pirminius, atsiranda vienu metu ir išlieka mažiausiai dvi savaites.

  • DEPRESIJA PO GIMIMO – priežastys ir simptomai
  • Bipolinis afektinis sutrikimas (bipolinis sutrikimas) – priežastys, simptomai, tipai, gydymas
  • Patikrinkite, ar nesergate depresija

Depresijos priežastys ir rizikos veiksniai

Depresija gali būti biologiškai sąlygota:

  • endogeninė depresija
  • organinė depresija
  • vienpolė depresija

ir (arba) psichologiškai:

  • egzogeninė depresija
  • reaktyvioji depresija

Endogeninė depresijaatsiranda dėl biologinių sutrikimų, tokių kaip neurotransmiterių, tokių kaip serotoninas ir noradrenalinas, gamyba. Genetiniai veiksniai yra labai svarbūs sergant depresija. Tiesa, jie nėra atsakingi už jo vystymąsi, tačiau skatina juos lengviau į jį patekti. Žmonės, kurių šeimos nariai buvo gydomi, taip pat gali susirgti šia liga.

Lenkijoje 8 milijonai žmonių kenčia nuo psichikos sutrikimų. Iš jų apie 1,5 mln. yra žmonės, kuriems diagnozuota depresija. Manoma, kad šia liga gali sirgti net kas dešimtas ašigalis.

Egzogeninė depresijasiejama su įtempto gyvenimo įvykio atsiradimu, pvz.

  • sutuoktinio mirtis
  • skyrybos
  • liga

Depresiniai sutrikimai labai dažnai pasireiškia kartu su somatinėmis ligomispvz., įsk. aukštas kraujospūdis, diabetas ir beveik visos neurologinės ligos.

Depresija gali būti ir šių ligų priežastis, ir pasekmė (pvz., prislėgtos nuotaikos žmonės tampa linkę į infekcijas, nes yra pažeista jų imuninė sistema, o lėtinės infekcijos sukelia prislėgtą nuotaiką).

Egzogeninė depresija taip pat gali būti vaistų (jatrogeninė depresija) arba psichoaktyvių medžiagų poveikio pasekmė.

Depresijos priežastys dažnai būna įvairios.Depresija yra mišraus tipopo gimdymokai turi įtakos ir psichiniai veiksniai, ir hormoniniai sutrikimai.

Depresija taip pat gali pasireikšti sergant bipoliniu ir vienpoliu sutrikimu.

Kaip atpažinti mylimo žmogaus depresiją?

Depresija serga maždaug 10 procentų gyventojų . Psichoterapeutas Marcinas Poćwiardowskis paaiškino, kaip atpažinti pirmuosius ligos simptomus mylimam žmogui. Specialistė paaiškino, kad svarbų vaidmenį atlieka stebėjimas, kuris padės greitai susigaudyti problemą. Simptomai, kurie turėtų mums nerimauti, dažniausiai yra susiję su miego sutrikimais, nuotaikų kaita arba entuziazmo praradimu.

Depresijos rūšys

Minėti simptomai yra tipiškos depresijos simptomai.Yra ir kitų depresijos tipųsu skirtingais simptomais.

Esant kliedesinei depresijaisustiprėja simptomai, susiję su sumažėjusia savigarba ir neigiamomis mintimis apie ateitį – jie pasiekia kliedesių lygį. Tada pacientai abejingus signalus iš aplinkos susieja su savimi, kankina save. Gali atsirasti katastrofiškas mąstymas ir nepasitikėjimas artimaisiais

Sergant susijaudinusia (nerimo) depresijadominuojantis simptomas yra stiprus nerimo jausmas, įskaitant nervinį susijaudinimą.

Savo ruožtu sergantis depresija su slopinimu(kitaip depresinis stuporas) nesiima jokios veiklos, nevalgo, nekontaktuoja su aplinka, lieka nejudantis vienoje padėtyje, sustingęs, kenčianti išraiška.

Bipolinė depresija, dar žinoma kaip maniakinė depresija , yra psichikos liga, kurios metu depresijos periodai yra susipynę su manijos epizodais. Pacientas iš ypatingo abejingumo ir minčių apie mirtį būsenos pereina prie ypatingo optimizmo ir gyvenimo patvirtinimo.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, depresija serga 350 mln.Kasmet nuo jos miršta apie 800 000 žmonių2022 m. depresija bus antra rimčiausia sveikatos problema pasaulyje po širdies ir kraujagyslių ligų.

Depresija po šizofrenijos atsiranda kaip reakcija į ankstesnį šizofrenijos epizodąKlinikinėje nuotraukoje dominuoja depresijos simptomai, o šizofrenijos simptomai vis dar pasireiškia, tačiau yra lengvesni

Distimija(anksčiau neurozinė depresija, depresinė neurozė, depresinis asmenybės sutrikimas arba lėtinė nerimo depresija) dabar apibrėžiama kaip lėtinė depresinė nuotaika, trunkanti mažiausiai dvejus metus. Distimija sergantys žmonės didžiąją dienos dalį yra liūdni, pavargę ir jaučia, kad negali susitvarkyti. Simptomai neatitinka epizodo kriterijųdepresija, bet jie sukelia kančias ligoniams

Taip pat yranetipinė depresija (netipinė, kaukė). Dažniausias skirtumas yra padidėjęs apetitas, t. y. persivalgymas ir per didelis mieguistumas.

Kai depresija beveik visada pasireiškia tam tikru metų laiku, ji vadinama sezonine depresija – rudens, žiemos. saulė mažėja. Kuo mažiau šviesos pasiekia smegenis, tuo daugiau melatonino gamina kankorėžinė liauka – hormonas, kuris skatina mieguistumą, lėtina mūsų gyvybines funkcijas, žymiai pablogina nuotaiką, sukelia nerimą ir susierzinimą.

Pogimdyminė depresija taip pat yra dažna depresijos rūšis. Jos simptomai: miego ir apetito sutrikimai, džiaugsmo trūkumas bendraujant su kūdikiu ir nekompetencijos jausmas, kurie neišnyksta per keliasdešimt dienų po gimdymo. Be to,depresijos simptomaigali pasireikšti net praėjus keliems mėnesiams po gimdymo.

Priklausomai nuo to, kas kenčia nuo depresinių sutrikimų, yra senatvinė depresija, suaugusiųjų depresija arba vaikų ir paauglių depresija. Kiekvienas gali susirgti depresija, nepaisant amžiaus, išsilavinimo ir materialinės padėties.

Depresijos gydymas

Depresija yra sunki ir lėtinė liga , turinti polinkį atsinaujinti. Savaime nepasiduos. Tam reikalinga individualiai parinkta, ilgalaikė (ne mažiau kaip 6 mėn.) ir sisteminga farmakologinė terapija. Pagerėjimą galima pastebėti tik po 6 savaičių (o vyresnio amžiaus žmonėms net po 12) savaičių.

Esant sunkiausioms depresijos formoms arba esant vaistams atspariai depresijai, taikomos kitos biologinio gydymo formos (taip pat ir elektrokonvulsinė terapija). Tai žymiai pagerina daugiau nei 80 proc. serga.

Yra daugybė depresijos gydymo būdų (biologinių, psichoterapinių, psichosocialinių ar kitokių), tačiau, atsižvelgiant į jų prieinamumą, praktiškai visi žmonės, kuriems reikia pagalbos, naudojasi antidepresantais.

Šiuolaikiniai antidepresantai beveik neturi šalutinio poveikio. Jie dažnai atsiranda tik gydymo pradžioje. Jie nesukelia priklausomybės. Jie nekeičia asmenybės. Jie taip pat nėra stimuliatoriai ar raminamieji. Farmakoterapiją dažnai papildo psichoterapija. Poveikis yra individualus ir priklauso nuo paciento ir jo gyvenimo situacijos.

Kaip padėti žmogui, kenčiančiam nuo depresijos

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, depresija šiuo metu yra ketvirta pagal rimčiausią sveikatos problemą pasaulyje. Ja serga apie 10 procentų gyventojų.Psichoterapeutas Marcinas Poćwiardowskis paaiškino, kaip padėti depresijos kamuojamam žmogui. – Sergančiam žmogui sunku prašyti pagalbos. Turite būti atkakliam siūlydami, – sakė specialistė.

Kur kreiptis pagalbos

Antidepresantų telefono forumas prieš depresiją - 22 594 91 00

Telefonas skirtas tiek sergantiems depresija, tiek jų artimiesiems. Galite skambinti trečiadieniais ir ketvirtadieniais nuo 17.00 iki 19.00 val. Prie telefono budi gydytojas specialistas - psichiatras, konsultacijos nemokamos. Pokalbio metu jums nereikia pateikti JOKIOS asmeninės informacijos.

Pagalbos antidepresantų žemėlapį, t. y. pagalbos taškus savo vietovėje, taip pat galite rasti svetainėje forump antydepresja.pl.

Depresija – testas. Patikrinkite, ar nesergate depresija

Kategorija:

Psichiatrija