Levandos yra vienas iš svarbiausių augalų kvepalų ir kosmetikos pramonėje. Levandas vertina ir vaistininkai bei… gurmanai – todėl verta jų turėti savo namų vaistinėlėje ir virtuvės lentynoje su prieskoniais. Kaip profilaktinę priemonę peršalimo metu naudokite po šaukštelį levandų tinktūros. Kokių dar gydomųjų savybių turi levandos?

Levandosyra ne tik gražus kvapas.Levandų žieduoseyra visi geidžiamiausi ingredientai - juose yra išskirtinai daug taninų (net 12%), taip pat triterpenų, kumarinų, fitosterolių, antocianinų, organinių rūgščių, mineralų druskos.

Tačiau levandose vertingiausias yra itin sudėtingos struktūros eterinis aliejus. Jį sudaro gana retos augalų pasaulyje, tačiau plataus veikimo spektro medžiagos – linalolis, geraniolis, furfurolis, pinenas, cineolis, borneolis, taip pat taninai, cukrūs ir mineralai. Štai kodėl levandų gėlės turi daugybę naudojimo būdų.

Levandos ramina ir stimuliuoja

Aromatiniai junginiai, esantys levandų aliejuje, turi tonizuojantį poveikį nervų sistemai. Tai reiškia, kad šio aliejaus kvapas nuramina jus, numalšina emocinės ir nervinės įtampos padarinius ir padeda užmigti.

Džiovintas gėles ir levandų lapus galima įdėti į lininį maišelį ir laikyti prie pagalvės – jie padės išmiegoti visą naktį. Tačiau esant nuovargiui ir nuovargiui, levandų kvapas skatina protinę veiklą.

Krizinėmis situacijomis galite išgelbėti save apšlakstę odą levandų pagrindu pagamintu tualetiniu vandeniu, uždegę aromaterapinį židinį arba išsimaudę vonioje su keliais lašais eterinio aliejaus.

Levandos palaiko virškinimo sistemą

Levandų žieduose ir lapuose esančios medžiagos padeda esant įvairioms virškinimo sistemos problemoms – jos skatina skrandžio sulčių ir tulžies išsiskyrimą, gerina apetitą, greitina virškinimą, ramina pilvo dieglius ir vidurių pūtimą, pagreitina perist altinius judesius. žarnynas. Taigi jie padeda gydyti vidurių užkietėjimą ir negalavimus, kuriuos sukelia virškinimo sutrikimai.

Levandų žiedų užpilas teigiamai veikia virškinimo sistemą, tačiau puikiai tiks ir į patiekalus įmaišyti kartaus ir šiek tiek kandaus skonio levandų lapelių.

Levandos malšina skausmą

Gerdami levandų žiedų užpilus, kurie atpalaiduoja raumenis, galite numalšinti, pavyzdžiui, skausmusmenstruacijų ir skrandžio skausmai, kuriuos sukelia dujų kaupimasis. Kita vertus, šio augalo kvapas yra veiksminga priemonė nuo fizinio streso sukeltų simptomų, tokių kaip įtampos galvos skausmas ir migrena. Taigi galite masažuoti smilkinius su lašeliu levandų aliejaus arba uždegti aromaterapinį židinį.

Masažai su levandų aliejumi puikiai numalšins įtemptus raumenų skausmus, taip pat reumatinius sąnarių ir raumenų skausmus. Panašų efektą suteikia ir kompresai ar vonios su aliejumi ar antpilu - jie šiek tiek dirgina odą ir plečia kraujagysles, turi nuskausminamą poveikį.

Levandos padeda išgydyti infekcijas

Dėl antiseptinių ir baktericidinių levandų aliejaus savybių jis labai padeda kovojant su įvairiomis infekcijomis. Sergant faringitu, sinusitu, bronchitu ar tonzilitu puikiai tiks inhaliacijos naudojant aliejų. Taip pat gera idėja jį naudoti kaip skalavimą.

Padidėjusios peršalimo ir gripo rizikos laikotarpiu galite naudoti profilaktinę levandų tinktūrą, kuri ne tik kovoja su mikroorganizmais, bet ir stimuliuoja imuninę sistemą

Kita vertus, gerti gėlių ir levandų žolelių antpilą labai padeda kovojant su cistitu, nes turi ir diuretikų poveikį.

Jums tai bus naudinga

Levandų tinktūros receptas

  1. 4 saujas šviežių levandų žiedų užpilkite tiek 40 % alkoholio, kad jie visiškai apsemtų.
  2. Leiskite pastovėti 2 savaites, kasdien purtykite indą.
  3. Pervedimas.

Peršalimo ir gripo laikotarpiu kasdien profilaktiškai vartokite po arbatinį šaukštelį tinktūros. Esant raumenų skausmui ar šaknų uždegimui, tinktūra įtrinkite skaudamas vietas.

Levandos padeda nuo odos problemų

Dėl stiprių antiseptinių ir priešgrybelinių savybių levandų aliejus naudojamas spuogams gydyti. Jis taip pat palengvina žaizdų gijimą ir pagreitina epidermio atsinaujinimą, todėl dažnai įtraukiamas į tonikus ir kremus, skirtus jautriai ir gležnai odai. Jis taip pat yra pageidautinas ingredientas kosmetikoje, skirtoje galvos odai prižiūrėti.

Zondas

Kategorija:

Sveikata