Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Testosteronas yra svarbiausias vyriškas lytinis hormonas. Tačiau moterys taip pat negali gyventi be jo. Testosterono veikimas yra daugiakryptis ir tarnauja abiem lytims, nors ir kiek kitaip. Būtent šis hormonas yra atsakingas už didelius raumenis, gilų balsą, bet ir už agresijos lygį.

Testosteronasyra svarbiausias vyriškas lytinis hormonas.Vyrams testosteroną gamina sėklidės . Nėštumo metu moterims testosterono nedidelį kiekį gamina kiaušidės, antinksčių žievė ir placenta. Testosteronas yra androgeninis hormonas, o tai reiškia, kad jis yra atsakingas už vyriškus kūno bruožus (iš graikų kalbos androgen reiškia „padaryti vyrą“).

Šiandien žinoma, kad testosteronas gali daug daugiau. Kai – nepriklausomai nuo lyties – per mažai arba per daug, iškyla bėdos. Kiek hormonų reikia mūsų organizmui, nustato komandų centras, t. y. hipofizė, kurią kontroliuoja pagumburis.

Jei jo per mažai, hipofizė pradeda išskirti vadinamąją. stimuliuojantis hormonas , kuris paskatins sėklides arba kiaušides dirbti. Iš sėklidžių ir kiaušidžių testosteronas patenka į kraują, kur jis jungiasi su SHBG (lytinį hormoną rišančio globulino) b altymu.

Po šio prisijungimo 90 proc testosteronas tampa neaktyvus. Likę 10 proc. jis keliauja į atskiras ląsteles, kad nuspręstų dėl sveikatos ir gerovės.

Testosteronas - vaidmuo vyro organizme

Vyrams testosteronas gaminamas nuo 9-osios intrauterinio gyvenimo savaitės. Apie 95 proc Testosteroną gamina parenchiminės parenchimos ląstelės (Leydig ląstelės), likusią dalį gamina antinksčiai. Kokias funkcijas atlieka testosteronas vyrams? Testosteronas yra atsakingas už:

  • vyriškų lytinių organų vystymasis ir jų funkcijų palaikymas suaugus – jo įtakoje vystosi sėklidės, sėklinės pūslelės, kapšelis, prostatos liauka, varpa
  • seksualinis inicijavimas
  • spermatogenezės (spermos gamybos) kursas
  • vyrų plaukų augimas
  • teisingas balso stygų išdėstymas
  • kūno riebalų skaidymas
  • seksualinės funkcijos stimuliavimas ir palaikymas bei vyriško elgesio profilio formavimas
  • turi anabolinį poveikį, pvz. įtakojantis raumenų masės augimą dėl raumenų ląstelių pertekliaus jų nepadidinantkiekis
  • stimuliuoja ilgųjų kaulų augimą sinergiškai veikiant su augimo hormonu
  • padidina krešėjimo faktorių, lipazės, sialo rūgšties, alfa1 antitripsino ir haptoglobino gamybą
  • sumažinant SHBG, transferino ir fibrinogeno koncentraciją
  • sukelia DTL cholesterolio sumažėjimą
  • kaulinio audinio proliferacija (dauginimasis)
  • stimuliuoja eritropoetino gamybą
  • moduliuoja ląstelių ir imuninės sistemos atsakus

Testosteronas vaidina pagrindinį vaidmenį sužadinant ir palaikant vyro lytinę funkciją

Testosteronas – testosterono lygis kasmet mažėja

Suaugusio vyro sėklidės kasdien gamina apie 4-7 mg testosterono, tačiau jo koncentracija skiriasi priklausomai nuo emocijų ir sveikatos.

Norma yra 2,2-9,8 ng (nanogramos) / ml kraujo. Ikiiki 25.-30 d. Po 18 metų vyro testosterono lygis išlieka aukštas .

Vėliau jis palaipsniui mažėja.Nuo 20 iki 80 metų amžiaus jis sumažėja daugiau nei 50%.Kaip greitai šis procesas vyksta, lemia sveikatos būklė, gyvenimo būdas ir mityba.

Vyrai individualiai reaguoja į testosterono trūkumą. Kai kurie žmonės to nepastebi, kitiems išsivysto negalavimai, kuriuos būtų galima palyginti su tais, kuriuos patiria moterys menopauzės metu.

  • Testosterono dieta – kaip padidinti testosterono kiekį laikantis dietos?

Testosterono kiekio mažinimas taip pat gali būti ilgalaikio streso, piktnaudžiavimo alkoholiu ir rūkymo pasekmė. Taip pat žinoma, kad prie to prisideda kai kurios ligos: aterosklerozė, diabetas ar sėklidžių ligos.

Kai šio hormono nepakanka, vyro siluetas įgauna moterišką formą– apvalūs klubai, išryškėja pilvas ir krūtys. Mažiau plaukų, mažėja sėklidės.

Susidomėjimas seksu mažėja, o kartais visai išnyksta. Yra nepateisinamas nuovargis, žema savigarba, apatija.

Svarbu

Mažos testosterono dozės gali turėti teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai bei širdžiai. Tačiau ilgai vartojant šį hormoną, pastebimas cholesterolio (padidėja MTL ir sumažėja DTL) ir trigliceridų kiekis, o tai sukelia širdies ir kraujagyslių ligas.

Be to, šis hormonas skatina vyrų trombocitų sulipimą, o moterims – padidina nuo hormonų priklausomo vėžio, pvz., krūties ir endometriumo vėžio, riziką. Tai taip pat sukelia endometriumo, kuris yra gimdos gleivinė, augimą.

Testosteronas – testosterono lygis per dieną

Nuo 8 ryto iki vidurdienio testosterono lygisžmogus išlieka aukščiausiame lygyje. Taigi jis trykšta energija, nestokoja pasitikėjimo savimi, yra puikios formos dėka tobulos visų pojūčių koordinacijos.

Jis iniciatyvus, bet taip pat linkęs į kivirčus ir… labai alkanas sekso.Sukauptas testosteronas padidins lytinių santykių troškimą

  • Sėklidžių per didelis aktyvumas keičia kūną ir psichiką

Nuo 13:00 iki 17:00 testosterono lygis krentaTai geriausias laikas komandiniam darbui, nes vyras vis dar geros nuotaikos

Tai taip pat geras laikas sudėtingiems pokalbiams. Kai vyras atsikrato jėgų pertekliaus, su juo lengviau sutaria, nes jis yra labiau paklusnus ir atskleidžia geras emocijas.

Testosteronas - vaidmuo moters kūne

Fiziologinę androgenų, įskaitant testosteroną, reikšmę moterims sunku nustatyti, o jų poveikis daugiausia susijęs su poveikiu kaulų apykaitai, nuotaikai ir libido.

Apie 50 procentų moterų Testosteronas gaminamas periferiškaiPeriferinė testosterono gamyba iš androstenediono daugiausia vyksta kepenyse, riebaliniame audinyje ir odoje. Priešingai, maždaug pusė likusios dalies susidaro kiaušidėse ir tinkliniame antinksčių žievės sluoksnyje.

Bendra paros testosterono gamyba yra apie 100–400 mikrogramų. Moterų testosterono kiekis kinta kartu su mėnesinio ciklo eiga ir pasiekia mažiausią koncentraciją ankstyvoje folikulų fazėje.

Kalbant apie kasdienius pokyčius, didžiausia jo koncentracija periferiniame kraujyje gali būti stebima anksti ryte.

Laikotarpiu tarp 20 ir 40-45 m. metų amžiaus pasiekia 50 proc. testosterono koncentracijos kraujyje sumažėjimas , o pastebėtas ryšys yra susijęs su laisvosiomis ir surištomis hormonų frakcijomis.

Testosteronas kaip vaistas

Testosteronas taip pat gali būti vartojamas išoriškai kaip vaistas. Testosterono esteriai vartojami į raumenis: heptanoatas, propionatas, cipionatas. Testosteronas gali būti vartojamas transderminiu būdu gelio pavidalu, per odą įsisavinama 9-14 proc. sušvirkštus dozę, koncentracija plazmoje didėja lėtai, pusiausvyrą pasiekia 2 dieną.

Išorinio testosterono vartojimo vyrams indikacijos yra šios:

  • pirminis ir antrinis vyrų hipogonadizmas
  • vėluoja berniukų brendimas
  • eunuchoidyzm
  • sindromai po kastracijos
  • testosterono trūkumo impotencija
  • menopauzės sutrikimai vyrams
  • spermatogenezės sutrikimai

Sveikiems vyrams išorinis testosteronas slopina hormono sekrecijąLH, kuris yra antrinis dėl endogeninio testosterono sekrecijos slopinimo. Didelėmis dozėmis jis taip pat slopina hormono FSH sekreciją, todėl slopinama spermatogenezė.

  • Androgeninė alopecija vyrams. Vaistai nuo plaukų slinkimo vyrams

Moterims taikomas ribotas kiekis. Jis gali būti išskirtinai naudojamas esant sutrikimams, susijusiems su hiperestrogenizmu.

Moterims išoriškai vartojamas testosteronas turi antagonistinį poveikį estrogenams, mažina gausų kraujavimą, skausmingą krūtų patinimą prieš menstruacijas, slopina gonadotropinų sekreciją iš hipofizės, laktaciją ir metastazių susidarymą sergant krūties vėžiu.

Š altinis:

  1. Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Drews, Testosterono metabolizmas ir funkcijos žmogaus organizme

Straipsnyje naudojama Annos Jarosz medžiaga iš mėnraščio "Zdrowie"

Apie autoriųMonika MajevskaŽurnalistas, besispecializuojantis sveikatos klausimais, ypač medicinos, sveikatos apsaugos ir sveikos mitybos srityse. Naujienų, vadovų, interviu su ekspertais ir pranešimų autorius. Asociacijos „Žurnalistai už sveikatą“ organizuojamos didžiausios Lenkijos nacionalinės medicinos konferencijos „Lenkė Europoje“, taip pat asociacijos organizuojamų specialistų seminarų ir seminarų žurnalistams dalyvė.

Daugiau šio autoriaus straipsnių

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Kategorija:

Sveikata