Stuburo degeneracija (degeneracinė stuburo liga) – gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, juosmens – yra dažniausia stuburo skausmo priežastis. Kokios yra stuburo degeneracijos priežastys ir simptomai? Koks yra gydymas? Kaip susidoroti su stuburo skausmais?

Stuburo degeneracija( Stuburo osteoartritas ) yra lėtinė ir progresuojanti liga, kurią sukelia priešlaikinis susidėvėjimas ir audinių, kurie sudaro funkcinius stuburo slankstelių sąnarius. Yra kaklo, krūtinės ląstos ir juosmens stuburo degeneracija. Priešingai populiariems įsitikinimams, tai ne reumatinė liga, tai kūno susidėvėjimo procesas.

Stuburo degeneracija – priežastys

Jei nėra pakankamai sinovinio skysčio (dėl amžiaus ar fizinio krūvio stokos), sąnario kremzlė tampa vis plonesnė, atsiranda įbrėžimų ir nelygybių. Kai jis visiškai išnyksta, kaulas trinasi į kaulą ir sukelia stiprų skausmą bandant atlikti bet kokį judesį. Kaulų dilimas taip pat gali atsirasti dėl diskų suplokštėjimo. Kartais ant susidėvėjusių slankstelių susidaro osteofitai – kremzlės ir kaulų išaugos, kurios iškreipia sąnarį. Spausdami nervus jie sukelia skausmą judant. Skausmas verčia mus stengtis kuo mažiau judėti ir užimti nenatūralią laikyseną. O tai sukelia raumenų silpnumą ir perkrovą.

Stuburo degeneracija dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau ji gali prasidėti ir jauniems žmonėms

Stuburo degeneracijapalankumas:

  • amžiaus (dažniausiai vyresnio amžiaus žmonėms, bet gali prasidėti ir jauniems žmonėms)
  • fizinio aktyvumo trūkumas, sėslus gyvenimo būdas
  • antsvoris, nutukimas
  • trauma, pvz., bendravimas arba kritimas ant nugaros
  • laikysenos defektai
  • perkrova, kurią sukelia per didelis kūno išnaudojimas (pvz., fizinis darbas, varžybinis sportas)
  • pasilenkimas ir sunkių daiktų kėlimas tiesiomis kojomis
  • autoimuninės ligos, pvz., ankilozuojantis spondilitas - AS
  • osteoporozė
  • hormoniniai pokyčiai
  • pilvo raumenų ir dubens dugno (ypač skersinės pilvo dalies) susilpnėjimas - esant juosmeninės stuburo dalies degeneracijai

Stuburo degeneracija – simptomai

Pagrindinis ligos simptomas yra nugaros skausmas, kuris:

  • turi šaknies pobūdį, t. y. spinduliuoja palei šaknies inervaciją (t. y. į petį, plaštaką, sėdmenį, šlaunį, blauzdą, pėdą ir kt.)
  • atsiranda po ilgos priverstinės kūno padėties
  • atskleidžiamas kai kuriais judesiais, pvz., pasilenkus į šoną arba atgal
  • taip pat gali atsirasti po didesnių pastangų, darbo
  • gali lydėti paraspinalinių raumenų skausmas

Be to, atsikėlus ryte atsiranda standumo jausmas – pacientas iš pradžių turi judėti, kad galėtų funkcionuoti dieną.

Žiūrėkite 7 nuotraukų galeriją

Stuburo degeneracija - gydymas

Degeneracinių pokyčių negalima nei anuliuoti, nei slopinti. Viskas, ką galite padaryti, tai sumažinti ligos progresavimo greitį. Gydymas priklauso nuo ligos priežasties, pvz., jei priežastis yra antsvoris arba nutukimas, turėtumėte siekti numesti svorio.

Aktyviai ilsėkitės – sustiprinsite raumenis ir kaulus bei atsipalaiduosite. Taip pat kasdieniame gyvenime venkite klaidų, kurios pagreitina ligos vystymąsi.

Taip pat naudinga fizinė reabilitacija, taip pat tipinė analgetinė fizinė terapija (diatermija, terapija, apšilimas, solux, lazerio terapija, magnetroninė, krioterapija, povandeninis masažas ir kt.).

Gydytojas taip pat gali nuspręsti naudoti ortozes – juosmens raištelius, plačius (tiesinančius) krūtinės korsetus, gimdos kaklelio apykakles).

Stuburo degeneracija - operacija

Jei minėti metodai nepadeda (pacientą ir toliau kankina skausmas) arba yra spaudimas stuburo kanale esančioms nervinėms struktūroms (patvirtinta MRT ar KT), gali prireikti operacijos. Tai daugiausia susideda iš prispaustų elementų išspaudimo, stuburo struktūrų stabilizavimo ir stuburo blokavimo.

Stuburo degeneracija – chirurginis skausmo gydymas

Kai operacija yra kontraindikuotina, galima atlikti minimaliai invazinius skausmo gydymo būdus, tokius kaip termolezija ir stuburo blokada.

Termolezija arba jutimo nervų galūnėlių termokoaguliacija yra novatoriškas būdas kovoti su lėtiniu skausmu dviejose gretimose nervų galūnėse. Šiuo tikslu naudojama radijo dažnio elektros srovė.

Savo ruožtu stuburo blokada yra stiprų priešuždegiminį poveikį turinčių steroidinių vaistų skyrimas lokaliai į epidurinę erdvę, kur jie veikia tik lokaliai, nesukeldami bendrų reakcijų. Nežymiai, bet pastebimai palengvėjus simptomams, vėl galima atlikti maždaug po dviejų savaičių, bet ne dažniau kaip po 2-3kartus per metus.

Kaip sėdėti, kad stuburas būtų sveikas?

Š altinis: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Kategorija:

Stuburas, kaulai, sąnariai