Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Ji stovi prieš veidrodį ir rūgščiu veidu komentuoja savo netobulumus. Krūtinė per maža, bukas per didelis, kaklas per trumpas. Ir jis klausosi nustebęs, nežinodamas, ką ji norėjo pasakyti. Juk ši moteris – idealas! Ji nesiima diskusijos, nes vis tiek žino geriau. Kodėl moterys save mato kitaip nei vyrai? Kodėl mes aklai miegame su grožio trūkumais, kurių ponai visai nepastebi?

Siekdami, kad moterys suprastų, kaip dažnai jos daro klaidas vertindamos savo išvaizdą, atlikome eksperimentą. Pasikvietėme porą – Krystyną Sokalską ir Anteką Regulskį iš Varšuvos. Jiems abiem 30 metų. Jis yra vertėjas, o ji – interjero dizainerė. Jie kartu 2 metus ir planuoja savo ateitį kartu. Mūsų eksperimento taisyklės buvo paprastos: ji piešia save, o jis – ją. Jie abu į tai žiūrėjo labai rimtai.

Modelis ar bjaurus?

Antek kelis kartus suplėšė puslapį su eskizais. - Aš nemoku piešti. Negaliu atspindėti Krysia grožio. Ji mane nužudys, kai pamatys šį piešinį, – susirūpino jis. Kita vertus, Krysia greitai piešė save sumaniais pieštuko potėpiais. – Nuotraukoje aš bėgu ir pirštu aukštyn, nes esu energinga ir mėgstu valdyti – nuoširdžiai prisipažįsta Krystyna. Ji piešė save palaidine ir sijonu. – Taip sugebėjau užmaskuoti savo netobulumus. Norėčiau būti lieknesnė, todėl mieliau savo linkius dengiau drabužiais. Senolės triukas – juokiasi. Tačiau Anteko paveiksle Krystyna yra su maudymosi kostiumėliu. Gal neskaitant Anteko rankų, kurios pasirodė kiek monstriškai, jo mylimoji atrodo kaip modelis. Jis turi plonas kojas ir klubus bei stipriai paryškintas akis. – Nes jie mane sužavėjo, kai susitikome, – aiškina Antekas. Ir kas čia dabar? Antek, kuris įsitikinęs, kad jo mergina yra sekso patrauklumo kvintesencija? Ar Krysia, kuri mano, kad turėtų numesti svorio, o kol tai neįvyks, nerodys žmonių su bikiniais už jokius lobius?

Verta žinoti

Amerikos pažinčių svetainės užsakymu atliktas tyrimas rodo, kad daugiau nei pusei vyrų brunetės patinka labiau nei blondinės. Ir 82 proc. moterų yra įsitikinusios, kad vyrai labiau mėgsta blondines.

Psichologų teigimu, didelė moterų grupė, ypač Lenkijoje, nėra patenkintos savo išvaizda. Jis turi sutrikusį savo kūno suvokimą, kurio kraštutinė forma yra anoreksija.

Raundai pritraukia

Gydytoja Alicja Głębocka iš Opolės universiteto Psichologijos instituto atliko tyrimus su lenkų, vokiečių, austrų ir b altarusių grupe. Jie visi buvo 18–22 metų amžiaus ir normalaus svorio. Jiems buvo parodytos devynių moteriškų ir devynių vyrų siluetų diagramos – nuo ​​labai plono iki storo. Tyrimo dalyvių buvo paprašyta atrinkti tuos, kurie, jų nuomone, yra idealūs. Paaiškėjo, kad damos liekną figūrą nurodė kaip idealią ir, svarbiausia, lieknesnę už savo. Kita vertus, vyrai rinkosi vidutinio sudėjimo moteris. Apvalios damos jiems neatrodė nepatrauklios. Tyrimas taip pat parodė, kad lenkės yra labiau nepatenkintos savo išvaizda nei vokietės, nors įvertinus objektyvius duomenis, tokius kaip ūgis, svoris ir KMI, paaiškėjo, kad lenkės ir vokietės šiuo požiūriu visiškai nesiskiria. – Evoliuciniai psichologai įrodė, kad kreivės yra svarbios vyrams – sako Anna Śliwińska, psichoterapeutė iš SELF studijos Varšuvoje. – Jų dėka jie nesąmoningai žino, kad tokia moteris gali pagimdyti sveiką vaiką. Tai vadinama dauginimosi patrauklumas. Štai kodėl daugelis damų daro klaidą bandydamos atrodyti modeliais per jėgą. Apetitą keliantys kreivės vyrus labai traukia – pabrėžia ji.

Matau detales, o ne visą

Kodėl moterys nesugeba įvertinti savo grožio ir leidžia kompleksams atimti iš jų gerovę? Anna Śliwińska mano, kad taip yra todėl, kad moteris save suvokia per detalių prizmę. Jos dėmesys dažnai būna sutelktas į kokią nors smulkmeną, kuria ji nėra patenkinta. Ši smulkmena, pavyzdžiui, kelių grožis, gali turėti įtakos moters suvokimui apie visą kūną. Ji perdeda šią smulkmeną, todėl jai niekas nebepatinka. Tuo tarpu vyras į moterį žiūri kaip į visumą. Jokių smulkių defektų nepastebi. Jam svarbu siluetas su liemens linija ir plačiais klubais.

Savęs priėmimo galia

Taip pat verta pabrėžti, kad vyrams patinka moterys, kurios visiškai save priima. – Tokiose poniose matosi vientisas interjeras. Atsiribojimas padeda jiems pamatyti save ne tik per savo išvaizdos prizmę. Jie mato save kaip visumą, sudarytą iš kūno ir sielos. Tokios moterys turi sekso patrauklumą, ir jis ne visada pasireiškia per tobulą figūrą, o per interjerą. Kuo labiau save priimame, tuo gražesni atrodome kitiems – aiškina Anna Śliwińska. Na, lengva pasakyti – daugelis damų pagalvos – bet kaip tai padaryti? Ypač kai žiūrime į veidrodį ir jame matome ne patrauklią ir savimi pasitikinčią moterį, o prislėgtą ir pavargusią namų šeimininkę. Kas tada?verta šiek tiek padirbėti su savimi. Atsakykite sau į klausimą – kokio svorio jaučiatės gerai? Jei manote, kad turėtumėte numesti 5 kilogramus, pabandykite numesti svorio 3. Tada pajusite skirtumą. Taip pat svarbu pasirinkti tinkamą šukuoseną ir drabužius, kurie papuoš, o ne subjauro. Neverta mušti į hipsterius, jei juose atrodai blogai. Geriau susirask savo stilių, kuriame gerai jautiesi.

Ar esate stereotipo auka?

Tačiau reikia pripažinti, kad mums, moterims, tenka nelengva užduotis priimti savo kūniškumą. Viskas dėl to, kad tampame moteriškumo stereotipo aukomis, kuriose patraukli išvaizda yra labai svarbi. Psichologijos mokslų daktarė iš Mičigano universiteto Barbara Fredrickson atliko tyrimą, kuris parodė, kiek streso patiriame, kai rizikuojama savo išvaizda. Ji paprašė moterų pasimatuoti bikinį ir po akimirkos išspręsti matematikos uždavinį. Paaiškėjo, kad jie pasiekė prastesnį nei vidutinį rezultatą. Tikriausiai jie buvo per daug įsitraukę į mintis apie savo figūros netobulumus. Tokie efektai nebuvo sukelti pasimatuojant megztinį. Tačiau paaiškėjo, kad vyrų nesiblaškė maudymosi kelnaičių pasimatymas.„Tačiau yra būdų, kurie gali padėti priimti savo kūną. Šiame procese nepaprastai svarbu atsakyti į klausimą, ar išvaizda tikrai yra viskas, ką turime, – aiškina Anna Śliwińska. – Kai moteris užduoda sau šį klausimą, paaiškėja, kad ji turi daug ką pasiūlyti, nes tai irgi susideda iš minčių, emocijų ir talentų. Vienas gali gerai dainuoti, kitas turi savitą humoro jausmą arba yra dvasinga būtybė ir gali įžvelgti pasaulio magiją. Dar vienas žino, kaip užkariauti žmones. Kiekvienas iš mūsų turi kažką, kas yra mūsų psichologinis pranašumas. Ir verta jų ieškoti savyje. Nes pats grožis anksčiau ar vėliau praeis. Ir mes liekame – arba nesame ramūs ir kartūs, arba laimingi, nes esame įsitikinę savo vidiniu grožiu, – pabrėžia psichoterapeutė.

mėnesinis "Zdrowie"

Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!

Kategorija:

Psichologija