Pilvo raumenys atlieka daug svarbių funkcijų: saugo pilvo ertmėje esančius organus, padeda palaikyti taisyklingą kūno laikyseną, bet taip pat turi įtakos tokių veiklų eigai kaip šlapinimasis ar kvėpavimas. Šie raumenys yra suskirstyti į dvi grupes, tai yra priekiniai šoniniai raumenys ir užpakalinės pilvo sienos raumenys. Kas tiksliai yra pilvo raumenys ir kokios jų funkcijos?

Pilvo raumenyspirmiausia siejami su tuo, kad jų skulptūra turi įtakos bendrai žmogaus išvaizdai. Žmogaus kūne tokio tipo raumenys tikrai neturi įtakos tik estetiniams aspektams – pilvo raumenys atlieka daug svarbių funkcijų.

Pilvo raumenys: skilimas

Paprastai pilvo raumenys skirstomi į dvi grupes: priekinę šoninę raumenų grupę ir užpakalinės pilvo sienos raumenų grupę.

Priekinės šoninės sienelės raumenys apima šiuos raumenis:

  • išorinis įstrižas pilvo raumuo,
  • vidinis įstrižas pilvo raumuo,
  • skersinis pilvo raumuo,
  • tiesusis pilvo raumuo,
  • piramidinis raumuo.

Antroji pilvo raumenų grupė – tai nugaros sienelės raumenys – apima:

  • juosmens trapecija,
  • pagrindinis juosmens raumuo,
  • nedidelis juosmens raumuo,
  • klubo raumuo.

Pilvo raumenys: priekinės šoninės sienelės raumenys

Išorinis įstrižasis pilvo raumuo prasideda nuo 5–12 šonkaulių išorinio paviršiaus, o šio raumens galas yra ant gaktos gumburo ir priekinio viršutinio klubinio stuburo, gaktos keteros išorinės lūpos ir per b altą liniją. Jis dalyvauja krūtinės ir stuburo judesiuose, o išorinis įstrižasis raumuo taip pat dalyvauja kvėpavimo procese (jis veikia kaip iškvėpimo raumuo).

Vidinis įstrižasis pilvo raumuo turi savo pradinį prisitvirtinimą prie krūtinės ląstos ląstos fascijos, tarpinės klubinės juosmens lūpos ir šoninėje kirkšnies raiščio dalyje.

Šio raumens galas yra apatiniuose 10–12 šonkaulių kraštuose, gaktos kaulo keteroje (prie kurios jis pritvirtintas per sausgyslę) ir b altoje linijoje.

Įstrižas raumuoVidinis pilvo raumuo atlieka panašią funkciją kaip išorinis įstrižasis raumuo – jis taip pat dalyvauja krūtinės ir stuburo judesiuose bei veikia kaip iškvėpimo raumuo.

Skersinis pilvo raumuo prasideda vidiniame šonkaulio kremzlių paviršiuje iki 7–12, vidinėje klubinės juosmens lūpoje ir kirkšnies raištyje bei juosmens-krūtinės ląstos fascijoje.

Šis galinis raumuo yra pritvirtintas prie gaktos kaulo keteros (prie kurios prisitvirtina per sausgyslę) ir per b altą liniją. Skersinis pilvo raumuo sutraukia šonkaulių narvelį, todėl galiausiai jis vadinamas iškvėpimo raumeniu.

Tiesiojo pilvo raumuo pradinis prisitvirtinimas yra 5–7 prie žandikaulių ir išorinio šonkaulio kremzlių paviršiaus. Galutinis šio raumens prisitvirtinimas yra prie gaktos simfizės ir gaktos keteros.

Tiesiasis pilvo raumuo, kaip ir anksčiau aptarti raumenys, priskiriamas iškvėpimo raumenims, taip pat dalyvauja lenkiant liemenį į priekį.

Piramidinis raumuo iš pradžių yra pritvirtintas prie gaktos simfizės ir viršutinio gaktikaulio šakos, o baigiasi b altoje linijoje. Jo funkcija yra sugriežtinti b altą kraštą.

Pilvo raumenys: nugaros sienelės raumenys

Juosmens trapecinis raumuo prasideda nuo juosmens slankstelių L1 iki L5 šonkaulinių ataugų, vidinės klubinės juosmens lūpos ir klubo sąnario raiščio.

Šio raumens galas yra apatiniame dvyliktojo šonkaulio krašte ir ant dvylikto krūtinės slankstelio kūno. Juosmens trapecinio raumens funkcija yra stabilizuoti stuburą juosmeninėje stuburo dalyje, taip pat jis dalyvauja lenkiant liemenį į šoną.

Didysis juosmens raumuo iš pradžių prisitvirtina prie dvyliktojo krūtinės ląstos slankstelių ir pirmojo juosmens slankstelio šoninių paviršių bei juosmens slankstelių šoninių procesų nuo L1 iki L4.

Galutinis šio raumens tvirtinimas yra ant apatinio šlaunikaulio trochanterio. Juosmens mažasis raumuo yra atsakingas už juosmeninės stuburo dalies lenkimą į šoną, be to – kartu su klubo raumeniu – už šlaunies lenkimą.

Mažasis juosmens raumuo prasideda nuo paskutinių krūtinės ląstos slankstelių ir pirmojo juosmens slankstelio kūnų ir baigiasi klubo sąnario fascija. Mažojo psoas raumens funkcija yra įtempti klubinę fasciją ir gaktos lanką.

Klubinis raumuo, paskutinis užpakalinės pilvo sienelės raumuo, prasideda nuo klubinių stuburųpriekinė, klubinė duobė ir priekinis kryžkaulio raištis. Galinis raumens tvirtinimas yra ant apatinio šlaunikaulio trochanterio. Klubo raumuo yra atsakingas už šlaunies lenkimą ir klubo sąnario stabilizavimą.

Pilvo raumenys: inervacija

Sudėtingas ne tik pilvo raumenų padalijimas ir tikslios jų vietos žinojimas, bet ir kiekvieno iš jų inervacija. Užpakalinės sienelės raumenis paprastai inervuoja juosmens rezginio šakos, papildomai:

  • juosmeninį trapecinį raumenį taip pat inervuoja pošonkaulinis nervas,
  • didysis žasto raumuo ir mažasis žasto raumuo taip pat yra inervuojami šlaunikaulio nervo.

Išorinis įstrižas pilvo raumuo ir vidinis įstrižas pilvo raumuo turi tą pačią inervaciją – juos įnervuoja 5–12 tarpšonkaulinių nervų, pošonkaulinis nervas, klubinis-hipogastrinis nervas ir kirkšnies-kirkšnies nervas.

Skersinio pilvo raumens inervacija yra panaši, kurią, be minėtų nervų, taip pat aprūpina urogenitalinis nervas. Tiesiąjį pilvo raumenį inervuoja tarpšonkauliniai nervai nuo 7 iki 12, o piramidinį raumenį aprūpina pošonkaulinis nervas.

Pilvo raumenys: bruožai

Pagrindinis pilvo raumenų vaidmuo yra apsaugoti subtilius organus, esančius pilvo ertmės viduje – jie juk yra pilvo sienos dalis. Tačiau yra ir kitų pilvo raumenų funkcijų – jos, be kita ko, atitinka tinkamam liemens mobilumui ir turėti įtakos žmogaus gebėjimui išlaikyti taisyklingą kūno laikyseną.

Anksčiau buvo minėta, kad pilvo raumenys – ar bent dalis jų – priklauso iškvėpimo raumenų grupei. Jie klasifikuojami dėl to, kad suspaudžiant pilvo ertmės organus ir didinant joje slėgį, jų veikla lemia diafragmos pakėlimą, o tai palengvina iškvėpimą

Čia taip pat verta paminėti, kad sąveikaudami su kitais raumenimis, pilvo raumenys įtakoja įvairių fiziologinių procesų, tokių kaip šlapinimasis ar išmatos, eigą. Pilvo raumenys taip pat vaidina svarbų vaidmenį gimdant.

  • Tiesūs pilvo raumenų tempimas – simptomai, gydymas, pratimai
  • Pilvo raumenys – anatomija. Kaip lavinti matomus pilvo raumenis?
  • 8 įstrižai pratimai namuose
  • Stuburas – kaip sustiprinti nugaros raumenis

Kategorija:

Anatomija