Hipertenzija yra rimta liga ir jūs turite nuolat vartoti vaistus, kad išvengtumėte jos padarinių. Vaistažolės taip pat gali palaikyti terapiją. Jie netgi gali pasirodyti pakankama ligos kontrolės priemonė – jei tik pavyks pagauti ligos pradžią. Pristatome 3 žoleles, kurios efektyviausiai mažina kraujospūdį.

Hipertenzijadažniausiai nustatoma atsitiktinai, nes ji lėtai progresuoja ir nėra vien šios ligos simptomų. Tai vadinami nespecifiniais požymiais, nes atsiranda ir sergant kitais negalavimais, todėl turėtų mus nerimauti du kartus. Šie simptomai yra:

  • spaudimas galvoje arba nuobodus galvos skausmas
  • galvos svaigimas
  • nuovargis
  • kraujavimas iš nosies
  • miego sutrikimas
  • nervingumas
  • širdies negalavimai - plakanti širdis, spaudimo ar sandarumo jausmas aplink ją
  • dusulys

Deja, dažnai atsitinka taip, kad tik rimtos komplikacijos sukelia hipertenzijos diagnozę, pavyzdžiui:

  • potėpis
  • išeminė liga
  • širdies priepuolis
  • inkstų nepakankamumas

Todėl verta dažnai tikrintis kraujospūdį, nes tokiu būdu galima rasti nedidelių nukrypimų nuo normos ir efektyviai sustabdyti ligos progresavimą. Daugeliu atvejųkraujospūdžio mažinimaspasiekiamas naudojantvaistažolių terapiją . Tačiau net ir tada, kai reikia vartoti klasikinius vaistus, farmakoterapijos derinimas su fitoterapija dažnai leidžia vartoti mažiau vaistų, o ilgainiui ir kai kurių preparatų vartojimą nutraukti.

Vaistažolės slėgiui mažinti: amalas

Amalas- šis pusiau parazitinis krūmas, augantis ant įvairių medžių, daugiausia lapuočių, šakų, yra sodininkų kančia, tačiau sulaukia didelio žolininkų pripažinimo. Amalo žolė turi medžiagų, kurios nėra dažnai randamos augalų pasaulyje, rinkinys. Tai apima:

  • glikoproteinai (lektinai)
  • viskotoksinas
  • polisacharidai
  • cukraus alkoholiai
  • flavonoidai
  • fenilpropanoidai
  • fenolio rūgštys
  • aminorūgščių – įskaitantgama aminosviesto rūgštį
  • triterpeno junginiai
  • fitosteroliai
  • peptidai

Viena iš daugelio gydomųjų amalo savybių yra jo veikimashipotenzinis. Jie priskiriamigama-aminosviesto rūgšties- neuromediatoriaus, kuris, be kita ko, plečia kraujagysles. Be to, vanduo ir alkoholio ekstraktai iš žolelių turi raminamąjį ir diuretikų poveikį, o tai taip pat sumažina kraujospūdį.

Taip pat skaitykite:Vaistažolės nervams. Jie mažina įtampą ir stresą

Kaip naudoti amalą

Amalų žolė yra daugelio fitoterapijoje naudojamų preparatų sudedamoji dalis. Pradinėje hipertenzinės ligos stadijoje amalai dažnai pasirodo esąs vienintelis pakankamas vaistas – tačiau jį nustatyti galima tik ilgai, mažiausiai 2 savaites vartojant. Taip pat verta prisiminti, kad pačių paruoštų amalų vandens ekstraktų efektyvumas skiriasi ir priklauso nuo amalų šeimininko rūšies bei žolelių derliaus laikotarpio.

Kaip paruošti amalo antpilą1 valgomąjį šaukštą susmulkintos amalo žolės užpilti stikline šilto vandens (apie 30 °C), palikti valandai, periodiškai pamaišyti. Nukoškite. Gerti po 1/3 puodelio 2 ar 3 kartus per dieną.

Žolelės kraujospūdžiui mažinti: gudobelės

Skirtingai nuo dekoratyvinėsgudobelėsveislės, b altais arba šviesiai rausvais žiedais žydintis augalas yra vienas labiausiai žolininkų ir vaistininkų vertinamų augalų. Tiek jo žieduose, tiek vaisiuose yra daug medžiagų, turinčių didelę įtaką kraujagyslėms ir širdies sveikatai. Tai apima:

  • fenolio rūgštys
  • aminai
  • fitosteroliai
  • taninai
  • vitamino C
  • B vitaminai
  • pektinai
  • mineralinės druskos
  • flavonoidai
  • procianidai

Flavonoidiniai junginiai – daugiausia hiperozidas, taip pat viteksinas ir jo dariniai – turi diastolinį poveikį lygiiesiems raumenims, pvz. vainikinių kraujagyslių. Panašias savybes turi oligomeriniai dehidrokatechinai, įskaitant procianidinus – dėl to sumažėja kraujospūdis.

Gudobelės preparatai taip pat padidina širdies susitraukimų stiprumą, šiek tiek sulėtindami jų dažnį, todėl širdis dirba efektyviau. Be to, jie sandarina ir stiprina kraujagysles, turi raminamąjį ir diuretikų poveikį, o tai savo ruožtu taip pat teigiamai veikia kraujospūdį.

Taip pat skaitykite:Diuretinės žolės – veiksminga priemonė nuo edemos ir kitų negalavimų

Kaip naudoti gudobelę?

Gudobelė – dėl savo atpalaiduojančio, raminančio ir šlapimą varančio poveikio – yra daugelio augalinių preparatų, naudojamų sergant širdies ir kraujagyslių ligomis bei hipertenzija, sudedamoji dalis. Ruošdami savo gudobelių konservus, atminkite, kad vaisiai yra šiek tiek mažiau veiksmingi nei gėlės.

Kaip pasiruoštigudobelės antpilas?1 arbatinį šaukštelį susmulkintų gudobelės žiedų ir lapų užpilkite stikline šilto vandens ir lėtai kaitinkite uždengę apie 3 minutes. Nukoškite. Gerkite po stiklinę nuoviro du kartus per dieną, kiekvieną kartą šviežiai paruošto. 2 arbatinius šaukštelius gudobelės vaisių užpilkite stikline verdančio vandens ir uždengę palikite 20 min. Nukoškite. Gerkite šį kiekį 3 kartus per dieną.

Vaistažolės slėgiui mažinti: rue

Nors rūta turi daug gydomųjų savybių, ji taip pat yra nuodinga – turi stiprų fototoksinį poveikį ir neatsargus elgesys gali sukelti alergiją, o kai kuriais atvejais net ir stiprius nudegimus. Rūta turi labai sudėtingą cheminę sudėtį. Tai apima, be kita ko:

  • flavonoidas rutinas (rutosidas)
  • organinės rūgštys
  • vitamino C
  • mineralinės druskos

Tačiau vertingiausi augalo komponentai yra:

  • chinolino, furochinolino ir akridino alkaloidai
  • eterinis aliejus
  • furanokumarinai

Jie ramina ir atpalaiduoja kraujagyslių raumenis, įskaitant. kraujagysles, stimuliuoja periferinę kraujotaką ir mažina aukštą kraujospūdį. Jie taip pat sandarina kraujagyslių sieneles, pagerina jų elastingumą ir apsaugo nuo trapumo.

Taip pat skaitykite:Fotosensibilizuojančios žolės – kokios žolelės jautrina saulę? SĄRAŠAS

Kaip naudoti rue?

Rūta yra viena iš daugelio žolelių mišinių sudedamųjų dalių, mažinančių kraujospūdį. Naudodami šią žolelę patys, turite būti labai atsargūs. Dėl stiprių antispazminių savybių rūtos negali vartoti moterys, kurių mėnesinės yra gausios (gali padidėti kraujavimas) ir nėščios (gali sukelti persileidimą). Ši žolė taip pat gali žymiai sumažinti kitų vaistų pasisavinimą.

Kaip paruošti rūtos užpilus ir vaistinę tinktūrą?

  • 1 valgomąjį šaukštą rūtos užpilkite stikline verdančio vandens, palikite uždengtą 15 minučių. Nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės du kartus per dieną.
  • 100 g džiovintų rūtų žolelių užpilkite 1/2 litro 70% spirito ir atidėkite savaitei. Nukoškite. Gerkite po 20-30 lašų tinktūros vienai stiklinei vandens 2 kartus per dieną.

Hipertenzija būna kelių formų. Taigi pažiūrėkite:

  • PIRMINĖ hipertenzija
  • ANTRINĖ hipertenzija
  • Hipertenzija MALFECT

Taip pat peržiūrėkite mūsų galeriją su praktiniais patarimais:

Žiūrėkite 6 nuotraukų galerijąMes rekomenduojame

Autorius: Time S.A

Atminkite, kad tinkamai parinkta dieta padės sumažinti kraujospūdį. Pasinaudokite EatCoLike -naujoviška Sveikatos vadovo mitybos sistema ir mėgaukitės individualiai pritaikytu planu bei nuolatine dietologo priežiūra. Rūpinkitės savo sveikata ir sumažinkite širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Sužinoti daugiau

„Zdrowie“ mėnesinis

Kategorija:

Sveikata