Man 19 metų ir sergu labai dažnai - gripu, angina, laringitu, nepriklausomai nuo sezono. Gydytojas liepė gerti nereceptinius vaistus, kad sustiprinčiau imuninę sistemą. Bet jie man nepadeda, aš vis tiek dažnai sergu… Ar tai gali būti kažkas rimto?
Dažniausia persirgimopasikartojančiomis peršalimo ligomis priežastisyra higieninio gyvenimo būdo taisyklių nesilaikymas. Turime omenyje nerūkymą, tabako dūmų atmosferos vengimą, reguliarų valgymą, pakankamą miegą per dieną (bent 8 valandas!), vaisių ir daržovių valgymą kasdien, jei įmanoma, vengti streso. Peržiūrėkite savo gyvenimo būdą ir pagalvokite, kur jis neatitinka šių gairių. Jūsų paminėti nereceptiniai vaistai turi tik palaikomąjį poveikį – raktas į sveikatą visada yra šių taisyklių laikymasis.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Krystyna KnyplInternistas, hipertenziologas, „Gazeta dla Lekarzy“ vyriausiasis redaktorius.
Daugiau šio eksperto patarimų
Candida albicans mielių alergija [Eksperto patarimas]Skausmingos plyšusios kraujagyslės kelio srityje [Eksperto patarimas]Dusulys, spaudimas ir skausmas širdies srityje [ekspertų patarimai]Vis dar peršalau – ką daryti? [Eksperto patarimas]Spaudimas paauglystėje [ekspertų patarimai]Kas man padės nuo rėmens? [Eksperto patarimas]Ar emocijos ir charakteris gali paveikti slėgio šuoliai? [Eksperto patarimas]Ar makaronuose esantis pelėsis kenkia vaikui? [Eksperto patarimas]Ar bloga inkstų veikla gali sukelti blauzdų patinimą? [Eksperto patarimas]Kuo skiriasi miokarditas ir miokardo infarktas? [Eksperto patarimas]Mano kraujospūdis labai pakyla – kaip jį kontroliuoti? [Eksperto patarimas]ŽIV diagnozė [ekspertų patarimai]VPD padvigubinta – morfologija [Eksperto patarimas]Man erzina skrandis, kai nustoju vartoti vaistus [Eksperto patarimas]Kokius tyrimus turėčiau daryti, kai patinsta akių vokai [specialisto patarimas]Kosulys po vaistų nuo aukšto kraujospūdžio [Eksperto patarimas]Man 12 metų ir manau, kad esu stora [specialisto patarimas]Kaip ilgai vakcina nuo hepatito B suteikia imunitetą? [Eksperto patarimas]Neefektyvus bronchito gydymas [Eksperto patarimai]Nepavyko gydyti giardiazę [ekspertų patarimai]Standartaikraujo tyrimai 6 metų vaikui [specialisto patarimas]II fazės sarkoidozės simptomai [Eksperto patarimas]Nutukimas ir hipotirozės gydymas [ekspertų patarimai] Man beveik visada š alta kojos ir rankos [ekspertų patarimai]Trapių, lūžinėjančių, slenkančių plaukų priežastys [Eksperto patarimas]Miokardo infarkto diagnozė po širdies persodinimo [ekspertų patarimai]Skirtingos nuomonės apie nugaros chirurgiją [ekspertų patarimai]Savarankiškas absceso pašalinimas ant tonzilių [Eksperto patarimas]Nuolatinis kojų spengimas po gimdymo [Eksperto patarimas]Venų vizualizavimas gydant hormonais [Eksperto patarimas]