Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Paprastoji šlakė (Tussilago farfara L.) padeda gydyti viršutinių kvėpavimo takų ligas, tokias kaip šlapias kosulys su likutinėmis išskyromis, lėtinis sausas kosulys, gerklės skausmas ar laringitas. Šis mūsų šalyje dažniausiai sutinkamas augalas liaudies medicinoje naudojamas šimtmečius. Kokių kitų sveikatą stiprinančių savybių turi paprastasis šlakas?
Coltfoot(Tussilago farfara L . , b altieji, asilo pėda, arklio kanopa, dievo skruostas, mezginys, kaczyniec, vandens lelija, b altamedžiai, žąsų galvelės, lydekos žiedas) mėgsta drėgną ir molingą dirvą, todėl puikiai auga upių ir ežerų pakrantėse, pievose, laukuose, pakelės grioviuose, pakrantės skardžiuose, kur tuo pat metu patenka į saulę. Tai nėra labai įspūdingas augalas - pasiekia maksimalų maždaug 30 cm aukštį, turi mažą stiebą, geltonus žiedynus ir gana didelius būdingus lapus. Žolelių medicinoje daugiausia naudojami lapai, nes juose yra daug vertingų ingredientų, įskaitant:
- flavonoidų,
- taninai,
- karotinoidų,
- gleivių ir mineralinių junginių,
- fenolio rūgštys,
- eterinis aliejus.
Paprastoji kalėpėdė dėl šių ingredientų rodo veiksmą:
- atsikosėjimą lengvinantys vaistai,
- priešuždegiminis,
- antibakterinis,
- antispazminiai vaistai,
- viršeliai.
Kadangi paprastoji š altalankė yra labai anksti žydintis augalas, reikia pasirūpinti, kad derlius būtų nuimtas laiku. Terapiniais tikslais naudojami jauni lapai be kotelio, o kartais ir kotletai - abu reikia gerai išdžiovinti, kad nesušlaptų.
Kada naudoti šlaunies pėdą?
Kailžolės vartojimo indikacijos daugiausia apima viršutinių kvėpavimo takų uždegimą. Maudynių gėles galima naudoti ir maudytis – tuomet be odos uždegimų malšinimo gauname papildomą efektą – raminantį ir atpalaiduojantį.
Dėl atsikosėjimą skatinančių savybių jis puikiai tinka sergant kosulio infekcijomis su likutinėmis išskyromis. Palengvina atsikosėjimą, nes skatina blakstienų judėjimą kvėpavimo takų epitelyje. Tačiau tuo pat metu jis turi diastolinį poveikį, todėl naudojamas kaip pagalbinė priemonė sergant bronchitu, astma ir emfizema.
Be to, dėl savo apsauginių savybių irkaip dezinfekavimo priemonė, ji taip pat naudojama esant gerklės skausmui, laringitui ir lėtiniam sausam kosuliui, kuris pasireiškia infekcinėmis ligomis, taip pat rūkantiems.
Kita vertus, š altalankių žiedai dažniausiai naudojami išorėje, siekiant dezinfekuoti ir nuraminti odos pažeidimus. Pirmiausia paruošiamas nuoviras, kuriuo galima nuplauti visokius spuogelius, furunkulus, opas, pūlinius, išspaudas, sumušimus
Kaip paruošti paprastąjį šlakį?
Coltfoot galima paruošti keliais būdais. Užpilui reikia sunaudoti vieną valgomąjį šaukštą mišinio, kurį užpilti stikline verdančio vandens ir uždengtą palaikyti apie 10 min. Atvėsus perkošti ir gerti ne daugiau kaip po pusę stiklinės antpilo du kartus per dieną. Savo ruožtu nuovirui ruošti naudokite vieną valgomąjį šaukštą žolelių, kurias užpilkite vandeniu ir pavirkite apie 10-15 minučių. Nuovirą perkošti ir atvėsinti, jis dozuojamas taip pat, kaip ir užpilui. Jei vis dėlto norime maudymuisi naudoti šalpusnio žiedus, vieną ar du valgomuosius šaukštus žolės užpilkite pusantro litro vandens ir virkite apie pusvalandį. Tada mišinį palaikykite uždengtą 20-30 minučių ir perkošę supilkite į vonią. Vonia neturėtų trukti ilgiau nei ketvirtį valandos.
Kontraindikacijos naudoti šlaunies pėdą
Paprastąją šliužą reikia naudoti atsargiai, nes, be sveikatai naudingų ingredientų, joje taip pat yra nedideli kiekiai nuodingų junginių. Štai kodėl jo negalima naudoti ilgiau nei 6 savaites ištisus metus. Coltfoot negalima duoti vaikams iki 12 metų, taip pat nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims.