- Ar jums svaigsta galva? K altas labirintas
- Galvos svaigimo simptomai
- Dažnos galvos svaigimo priežastys
- Galvos svaigimo gydymo būdai
- Galvos svaigimo simptomų palengvinimas
Galvos svaigimas gali atsirasti staiga be jokios priežasties arba prieš jį gali atsirasti daugiau ar mažiau paplitusių simptomų, tokių kaip spengimas ausyse, pykinimas ir gausus prakaitavimas. Galvos svaigimas yra viena iš labiausiai paplitusių temų internetiniuose forumuose. Prisiminkite, kiek kartų jautėtės kaip karuselėje.
Jūs vaikštote arba apsiperkate. Ir staiga pradedi jaustis taip, lyg sėdėtum ant karuselės.Jums svaigsta galva , staigus minčių raizginys, rankos ir kojos nuskrenda, ausyse skamba. Ir ši didžiulė baimė, kad ir tu išskrisi amžiams…Galvos svaigimas , kuris gali pasireikšti tokiu būdu, dažnai pasireiškia banaliomis progomis, pvz., dėl piktnaudžiavimo alkoholiu, per greitų pokyčių padėtis arba per dažnas ir gilus kvėpavimas. Tačiau jie taip pat gali būti daugelio rimtų ligų simptomas. Todėl, jei jie atsiranda dažnai, tampa nuolatiniai arba yra reti, bet itin stiprūs, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Taip pat, jei jų niekada anksčiau nebuvo ir atsirado iš karto, be to, tokioje situacijoje, kurioje jų neturėtų būti, pvz., valgant ar dirbant kasdienį darbą.
Ar jums svaigsta galva? K altas labirintas
Medicininiu požiūriu galvos svaigimas yra nervų sistemos dalies, atsakingos už pusiausvyros ir tinkamos kūno padėties palaikymą, funkcijų sutrikimo išraiška. Struktūra, kuri yra būtina norint išlaikyti šią pusiausvyrą, yra labirintas (vidinės ausies dalis). Bet ne tik. Rega ir lytėjimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Ir būtent dėl šių struktūrų pažeidimo ir dėl to nesusijusio bendradarbiavimo tarp jų gali svaigti galva. Visi jie ir, svarbiausia, daugybė smegenų kamieno ir žievės centrų sudaro labai sudėtingą sistemą. Ir jei kas nors jame pradės nesisekti, gali apsisukti galva. Kartais pakanka net nedidelio „nuorodų“ pažeidimo, kad pasijustumėte kaip karuselėje.
Galvos svaigimo simptomai
Galvos svaigimo jausmas labai individualus. Tai, ką kažkas jaučia kaip galvos svaigimą, kitam gali būti sumišimo ar tamsos jausmas prieš akis. Kai kurie žmonės tai vadina „nesaugumu galvoje“ arba „smegenų atrofija“. Iš esmės šis terminas vartojamas apibūdinti pojūtį, kai sukasi aplink jus arba jūsų kūnas,kritimo ar svirdulio pojūtis, apsvaigimas, sumišimas, alpimas (ir dažnai tai būna prieš tai). Šiuos simptomus papildomai gali lydėti pykinimas, vėmimas, spengimas ausyse, baimė, gausus prakaitavimas, jausmas. karšta arba, atvirkščiai, š alta. Prieš juos taip pat gali prasidėti staigus panikos priepuolis.Priklausomai nuo priežasties, galvos svaigimas gali atsirasti staiga, be jokių išankstinių pranešimų, arba prieš jį gali atsirasti daugiau ar mažiau tipiškų signalų. Jų trukmė taip pat skiriasi.
Dažnos galvos svaigimo priežastys
Dažniausia galvos svaigimo priežastis yra vidinės ausies pusiausvyros organo virusinės infekcijos. Šie negalavimai dažniausiai yra laikini, tačiau simptomai gali išlikti iki mėnesių. Kitos priežastys gali būti:
- Ménière liga (arba idiopatinė labirintinė hidrocelė) – tokiu atveju priepuoliai kartojasi daugelį metų, todėl pablogėja klausa; tuo pačiu metu juos gali lydėti pykinimas, vėmimas, blyškumas, išsekimas.
- Mažas gliukozės kiekis kraujyje.
- Kraujospūdžio sumažėjimas kylant iš sėdimos ar gulimos padėties (ortostatinė hipotenzija) – tai daugiausia paveikia vyresnio amžiaus žmones ir nėščias moteris.
- Smegenų aprūpinimo krauju sutrikimai – dažni vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems kaklo stuburo degeneracija.
- Staigus kūno padėties pasikeitimas (ortostatinis galvos svaigimas).
- Insultas arba trumpalaikis išeminis priepuolis.
- Smegenų auglys arba smegenų kraujavimas.
- Apsinuodijimas anglies monoksidu (dėl pvz., ventiliacijos kanalų užsikimšimo namuose su dujų instaliacija).
- Apsinuodijimas alkoholiu arba narkotikais, lėtinis piktnaudžiavimas alkoholiu.
- Judėjimo liga.
- Bendrosios ligos, tokios kaip hipertenzija, diabetas, aterosklerozė, aritmijos.
- Tam tikri vaistai, pvz., nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba antihipertenziniai vaistai.
Galvos svaigimo gydymo būdai
Galvos svaigimo gydymo būdas priklauso nuo jo priežasties. Kiek priežasčių, tiek daug gydymo būdų. Taigi, jei jie atsiranda sporadiškai, pvz., yra ankštoje ir tvankioje patalpoje pasekmė, gali pakakti pakeisti vietą ar padėtį (galite užmerkti akis, pakreipti galvą ir ramiai, giliai kvėpuoti per nosį, iškvėpimas per burną). Kita vertus, jei vaistas juos sukelia, gydytojas turėtų jį pakeisti arba pakeisti jo dozę. Sergant ligomis, susijusiomis su labirintu, dažnai pakanka vartoti diuretikus, kurie sumažina skysčių kiekį jame ir jį išvalo.
Galvos svaigimo simptomų palengvinimas
Daugeliu atvejų galite padėti sau,naudojant, pavyzdžiui, akupresūrą. Norėdami tai padaryti, nykščiu ir smiliumi paspauskite nosies pagrindą. Taip pat nykščiu galite paspausti taškus tarp pirmojo ir antro padikaulio kaulų, maždaug 2-3 cm atstumu nuo didžiojo piršto ir antrojo piršto sąnario.Simptomus taip pat gali palengvinti mėtų arbata ar jonalių antpilas. misa arba ginkmedžio preparatai. Žmonėms, linkusiems į galvos svaigimą, rekomenduojama valgyti mažai riebalų turinčią dietą su daugybe daržovių ir vaisių. Taip pat rekomenduojama daugiagrūdė duona.Jei kamuoja sukimasis galvoje, reikėtų vengti staigių judesių, ypač galva, staigių atsistojimų ir badavimo. Taip pat turėtumėte apriboti kavos ir kofeino turinčių gėrimų vartojimą dėl hiperventiliacijos rizikos. Ir jei taip, galite pabandyti įkvėpti nedidelį popierinį maišelį (reguliuoti deguonies ir anglies dioksido lygį).Atsiminkite! Nepaisytas galvos svaigimas gali sukelti ne tik depresiją, bet ir kūno pažeidimą, kuris gali atsirasti griūvus kartu su galvos svaigimu.