Krūtų padidėjimas dažnai yra pirmasis nėštumo požymis. Kad biustas išlaikytų savo elastingumą, jį reikia tinkamai prižiūrėti. Yra daug įvairių losjonų ir kremų nuo krūtinės, tačiau namų metodai taip pat gali būti veiksmingi.
Kuo anksčiau pasirūpinsitekrūtimis , tuo geresnių rezultatų pasieksite. Pradėkite pasirinkdami tinkamąliemenėlę , kuri, visų pirma, yra tinkamo dydžio. Liemenėlė turi tinkamai priglusti po krūtine (per laisva apimtis neatlaikys krūtinės), o kaušeliai turi tilpti prie visokrūtinės(negali būti jokių „bandelių“ virš liemenėlės krašto susiformavo). Venkite „pakylančių“ liemenėlių, nes jos greitai išsitampo ir biustas nukrenta. Jums tereikia reaguoti į krūtų dydžio pokyčius, įsigyjant jai pagal užsakymą pagamintą liemenėlę.
Nėščiųjų krūtų priežiūra
Puikus būdas stangrinti krūtis – kaitintis š altu ir šiltu dušu, trunkančiu keliasdešimt sekundžių. Tai puikus pratimas kraujagyslėms, kurios susitraukia ir plečiasi veikiamos temperatūros. Išlipę iš dušo nepamirškite jų sudrėkinti. Galite naudoti įprastus kūno losjonus arba pasirinkti krūtų priežiūros kremą. Rinkoje taip pat yra preparatų būsimoms mamoms. Prieš perkant norimą preparatą svarbu atidžiai perskaityti informacinį lapelį, nes ne visus galima vartoti žindant. Taip pat svarbu, kaip masažuojate kosmetiką. Paskirstykite jį sukamaisiais judesiais nuo apatinių šonkaulių per iškirptę iki pečių. Skaudamus spenelius galite švelniai patepti švelniu kūdikių aliejumi. Trečiąjį nėštumo trimestrą taip pat galite pradėti daryti masažus, kad paruoštumėte krūtis žindymui. Jie gaminami sausu rankšluosčiu arba minkštu šepečiu. Tačiau nepamirškite to daryti atsargiai, nes spenelių stimuliavimas sukelia oksitocino, hormono, sukeliančio gimdos susitraukimus, sekreciją.