Perteklinis svoris per daug apkrauna organizmą – sukelia nugaros problemų ir sąnarių pažeidimus. Tai gali sukelti diabetą ir širdies ligas. Tai sukelia ir kitus, ne mažiau pavojingus, negalavimus. Antsvorio turintys žmonės dažnai kenčia nuo tulžies akmenų, hemorojaus ir vidurių užkietėjimo.

Anksčiau buvo manoma, kad šiek tiekantsvorionebuvo problema. Šiandien tai vadinama ikinutukimu arba ikinutukimu. Antsvoris dabar traktuojamas kaip signalas, kad organizme įvyko pavojingų pokyčių, galinčių prisidėti prienutukimoNegydomas antsvoris dažniausiai sukelia nutukimą – I, II laipsnį ir nutukimą, todėl - paskambino didžiulis arba trečiasis laipsnis. Kiekviename antsvorio ir nutukimo etape jis taip pat gali turėti daug kitų sveikatos ir psichikos problemų.

Antsvoris skatina tulžies pūslės ligas

Tulžies pūslės ligomis 6 kartus dažniau serga antsvorio turintys žmonės. Didelis cholesterolio kiekis tulžyje ir mažas tulžies rūgščių kiekis padidina polinkį formuotis akmenims. Dėl riebalinio audinio pertekliaus pilvo srityje suriebėja kepenys, sutrinka virškinamojo trakto veikla. Blogi mitybos įpročiai (riebaus ir saldaus maisto valgymas) ir judėjimo trūkumas sukelia vidurių užkietėjimą ir skatina hemorojaus formavimąsi.

Antsvorio turinčių moterų menstruacinis ciklas dažnai būna sutrikęs

Didelio kūno svorio damos dažnai kenčia nuo menstruacinio ciklo sutrikimų, užsitęsusio kraujavimo. Nėštumo laikotarpį jos ištveria sunkiai – hipertenzijos, gestacinio diabeto ar šlapimo takų infekcijų rizika šiuo metu yra didesnė nei normalaus svorio moterims. Jos retai gimdo dėl gamtos jėgų, o po operacijos dažniau kyla komplikacijų. Jiems gresia hormoniniai sutrikimai, veido plaukai, policistinių kiaušidžių sindromas ir nevaisingumas.

Antsvoris padidina širdies ligų riziką

Jei turite pilvo nutukimą ir bent du iš šių požymių: trigliceridų kiekis kraujyje didesnis arba lygus 150 mg / dL, gerojo cholesterolio kiekis mažesnis nei 50 mg / dL (vyrams didesnis nei 40 mg / dL), kraujospūdis 130/85 mm Hg ar daugiau (arba Jūs esate gydomas nuo aukšto kraujospūdžio) ir gliukozės kiekis kraujyje nevalgius yra 100 mg/dL ar didesnis (arba Jūs gydomas nuo 2 tipo diabeto) – štai ką Jūs turite. Ar nesate prižiūrimas gydytojo? Greitai pradėkitegydymas. Nutukimo, t. y. didelio antsvorio ir hipertenzijos (diabeto) derinys yra rimtas širdies ir kraujagyslių ligų, įskaitant širdies priepuolį ir insultą, rizikos veiksnys.

Antsvorio turintiems žmonėms sunku kvėpuoti

Žmonės, kurie turi „labai antsvorio“, turi mažesnę plaučių talpą ir greičiau pavargsta. Krūtinės ląstos sienelių riebumas verčia organizmą dirbti intensyviau įkvėpus. Storas pilvo riebalų sluoksnis daro spaudimą kepenims, stumdamas jas į viršų ir sumažindamas erdvę krūtinės srityje. Visa tai pablogina kvėpavimo sąlygas ir sutrinka dujų mainai plaučiuose, sutrinka organizmo aprūpinimas deguonimi. Nutukę žmonės garsiai knarkia, pabunda pavargę ir stengiasi įveikti mieguistumą dienos metu. Tai gali būti naktinės apnėjos sindromo simptomai (kvėpavimo sustojimas ilgiau nei 10 sekundžių daugiau nei 5 kartus per valandą).

Jums tai bus naudinga

Kaip patikrinti, ar jūsų svoris teisingas?

Naudokite KMI (kūno masės indekso) skaičiuotuvą. KMI nuo 18,5 iki 24,9 yra normalus svoris, nuo 25 iki 30 yra antsvoris, o vyresni nei 30 yra nutukę.

Svarbu

Poradnikzdrowie.pl remia saugų gydymą ir orų žmonių, kenčiančių nuo nutukimo, gyvenimą. Šiame straipsnyje nėra nutukusius žmones diskriminuojančio ir stigmatizuojančio turinio.

mėnesinis "Zdrowie"

Kategorija:

Nutukimas