Gynimo priemonės nuo žagsulio leis greitai atsikratyti šio nekenksmingo, bet varginančio negalavimo. Žagsėjimas gali atsirasti pačiu netikėčiausiu momentu, nes jį sukelia stresas, skrandžio dirginimas, pvz., nuo aštraus maisto ir alkoholio vartojimo. Išbandykite kelis veiksmingus būdus, kaip atsikratyti žagsulio.

Vaistai nuo žagsulioypač naudingi, kai žagsėjimas atsiranda tada, kai mažiausiai jų tikiesi.Žagsėjimasyra nereguliarus ir smarkus diafragmos ir krūtinės kvėpavimo raumenų susitraukimas, atsirandantis dėl freninio nervo sudirginimo. Kai diafragma pradeda intensyviai dirbti, mes nebekontroliuojame tolygaus kvėpavimo, o tai pasireiškia būdingu garsu.

Vaistai nuo žagsulio – sulaikykite kvėpavimą

Paimkite kuo daugiau oro į plaučius. Tada susišvirkškite – gali – kvėpuoti tiek, kiek gali, o tuo tarpu nurykite seiles.

Vaistai nuo žagsulio – išsigąskite

Išsigandęs žmogus sulaiko kvėpavimą, todėl organizme padidėja anglies dvideginio koncentracija ir nutrūksta užspringimo refleksas. Todėl staigus netikėtumas ar išgąsdinimas turėtų padėti įveikti žagsėjimą.

Vaistai nuo žagsulio – suvalgykite šaukštelį cukraus

Kai kūnas sutelkia dėmesį į cukraus rijimą, diafragma grįžta į įprastą ritmą.

Vaistai nuo žagsulio – nurykite ledo gabalėlius

Ledo gabalėlių rijimas taip pat atitraukia kūną nuo netaisyklingų diafragmos susitraukimų ir padeda atsikratyti žagsulio.

Vaistai nuo žagsulio – vienu įkvėpimu išgerkite stiklinę vandens

Oro slopinimas padidina CO2 kiekį jūsų kūne, o tai slopina žagsėjimą. Be to, kūnas turės sutelkti dėmesį į vandens nurijimą, kad žagsėjimas nepasikartotų.

Vaistai nuo žagsulio – paglostymas per nugarą

Nugaros paglostymo vibracija gali padėti diafragmai grįžti į įprastą ritmą.

Skaitykite: Dujos, dujos, pilvo pūtimas ir raugėjimas – prasto virškinimo požymiai

Kūdikių žagsulys

Jei žindydamas kūdikis praryja per daug oro, gali sudirgti diafragmos nervų galūnės ir atsirasti žagsėjimas. Jei žagsėjimas išlieka po kelių minučių arba žagsėjimas kartojasi vis dažniau, kreipkitėsgydytojas, nes kūdikis gali turėti skrandžio problemų.

Vaikų žagsulys

Vaikų žagsėjimas gali atsirasti dėl, pavyzdžiui, garsaus juoko ar riksmo, kurie stipriai stimuliuoja nervų sistemą. Esant tokiai situacijai, laikykitės aukščiau pateiktų nurodymų būdai. Jei, nepaisant gydymo namuose, nereguliarūs diafragmos susitraukimai nesiliauja, kreipkitės į gydytoją.

Žagsėjimas po pietų

Žagsėjimas labai dažnai yra persivalgymo pasekmė. Kai per trumpą laiką suvartojamas didelis maisto kiekis, skrandis išsitempia ir spaudžiasi prie diafragmos, todėl smarkiai susitraukia ir atsiranda žagsėjimas.

Diafragminiai nervai taip pat dirgina š altus ir karštus gėrimus, taip pat alkoholinius gėrimus, kurie atpalaiduoja raumenis ir sutrikdo diafragmą. Jei valgote per greitai, jūs nesąmoningai praryjate skrandį užpildantį orą, o tai padidina diafragmos susitraukimus ir sukelia žagsėjimą.

Kategorija:

Gastrologija