Net jei lauke mažiau nei nulis laipsnių, tai nėra priežastis likti namuose su kūdikiu! Ką ir kaip pakelti temperatūrą vežimėlyje ir apvynioti kūdikį, kad žiemą vaikščiojant nesuš altų?
Žiemos pasivaikščiojimai su kūdikiu– puiki galimybė stiprinti vaiko imunitetą. Kai temperatūra namuose yra aukštesnė nei 22ºC, o tai dažniausiai būna, išsausėja nosies ir kvėpavimo takų gleivinės, todėl kūdikis tampa jautresnis infekcijoms. Taigi kuo dažniau jis būna lauke, tuo mažiau serga.
Žiemos pasivaikščiojimas su kūdikiu: pediatrų nuomonės
Pediatrai rekomenduoja pirmą kartą pasivaikščioti kūdikį žiemą tik sulaukus 4 savaičių. Savaite anksčiau turite pradėti pratinti juos prie gryno oro vadinamuoju verandavimas, t.y. šiltai aprengto kūdikio įsodinimas į vežimėlį su atviru langu. Po savaitės verandos galima išeiti į lauką – iš pradžių pusvalandžiui, paskui ilgiau. Atsisakykite vaikščiojimo, kai temperatūra nukrenta žemiau -10ºC arba pučia vėjas. Taip pat būkite namuose, kai pučia ir drėgna, nes tokiomis dienomis žema temperatūra jaučiasi daug intensyviau.Galite pasivaikščioti su mažyliu, jei jis peršalo (vėsus oras sutraukia gleivinę, todėl mažylis geriau kvėpuoja) , bet neišeikite, jei Jame temperatūra. Nebijokite šalčio – tinkamai aprengtam kūdikiui tikrai nebus š alta. Prieš išeidami iš namų, jo veidą patepkite glazūruojančiu kremu.
Pirmas pasivaikščiojimas su kūdikiu – kada eiti? [TOWIDEO]
Vaikščiokite su kūdikiu žiemą: kepurė
Kai kombinezonas turi gobtuvą, ant vaiko galite užsidėti medvilninę kepurę. Jei jos nėra, kūdikis turi turėti šiltą, storą vilnonę arba vilnonę kepurę. Turi būti ausinės, apsaugančios ausis nuo šalčio, ir kaklaraištis aplink kaklą.
Vaiko pasivaikščiojimas žiemą: kombinezonas
Praktiškiausios yra vientisos su gobtuvu, įsiūtomis pėdelėmis ir pirštinėmis. Galima rinktis iš dviejų tipų: su kojomis arba su miegmaišiu. Gerai, jei kombinezonas pasiūtas iš medvilnės arba „kvėpuojančio“ audinio – tuomet būsite tikri, kad mažylis neprakaituos. Jis turėtų būti izoliuotas viduje ir papildomai pamuštas vilna. Venkite pūkuotų kombinezonų, nes jie gali įjautrinti jūsų kūdikį. Jeigukostiumas užsegamas užtrauktuku, patikrinkite, ar ant kaklo yra apsauginis įtaisas, kuris apsaugotų nuo atsitiktinio odos „užspaudimo“.
Vaikščiokite su kūdikiu žiemą: batai
Naujagimiams nereikėtų turėti „suaugusiųjų“ odinių batų (nors kai kuriose parduotuvėse tokius batus galima įsigyti). Jei kombinezonas neturi kojų, pirkite vaikui lengvus, bet būtinus izoliuotus batus iš audinio arba zomšos.
Kūdikio žiemos pasivaikščiojimas: lėlė
Puikiai tinka šalčiui, po žieminiu kombinezonu. Jei tai vilna, jums nebereikia dėvėti megztinio vaikui. Jei jis plonesnis, iš medvilnės, po juo dėvėkite šiltą striukę ar palaidinę. Š altesnėmis dienomis mažyliui galite apsimauti ir pėdkelnes. Šliaužtinukas, kurį dedate po kombinezonu, neturėtų būti su gobtuvu (jis sugnybs vaiką).
Žiemos pasivaikščiojimas su kūdikiu: karšto vandens butelis
Užpylus karšto vandens, jis palaiko šilumą iki valandos ar dviejų (priklauso nuo lauko temperatūros). Geriausia jį įdėti į miegmaišį, tam tikru atstumu nuo vaiko kojų.
Žiemos pasivaikščiojimas su kūdikiu: folija vežimėliui
Skydai nuo sniego ir vėjo. Jei vežimėlio nebuvo, pirkite universalų. Atkreipkite dėmesį, ar jis turi atsidarantį „langą“ (vaikas turi pasiekti orą). Taip pat svarbu, ar jis turi Velcro, ar apkaustus, kurių dėka vėjas nenupūs nuo vežimėlio. Jei ne, įsitikinkite, kad jis pakankamai didelis, kad sandariai uždengtų vežimėlį.
Žiemos pasivaikščiojimas: izoliuotas kūdikio miegmaišis
Galite nusipirkti jį komplektą su vežimėliu arba pritaikyti universalų. Miegmaišių vidus dažniausiai yra išklotas vilna, o išorė – vandeniui atsparia medžiaga. Šilčiausios yra tos, kurios papildomai turi poliesterio užpildą. Kai kurie taip pat turi galvos apdangalą, kurį galima nuleisti į dangtelį. Atminkite, kad jūsų vaikas bus stipriai apsirengęs, todėl miegmaišis turėtų būti platesnis ir ilgesnis. Patikrinkite, ar jį galima skalbti namuose, ar jį reikia valyti cheminiu būdu. Jei vaiką dažnai vežiojate automobilyje, įsigykite miegmaišį su nuimamu kojų uždangalu ir skylutėmis trijų taškų saugos diržams – tuomet galėsite jį naudoti ir automobilinėje kėdutėje. Tai pravers, kai išlipę iš automobilio pritvirtinsite sėdynę prie vežimėlio rėmo.
Žiemos pasivaikščiojimas: kūdikio antklodė
Š altomis dienomis verta su juo papildomai įvynioti mažylį į miegmaišį. Šiltesniu oru – antklodė gali atstoti miegmaišį. Iš jo galite padaryti savotišką įvyniojimą. Tam geriausiai tinka pūkuotos antklodės. Venkite vilnonių, nes jie gali įjautrinti kūdikį. Vilnos antklodės yra geros - šiltos, lengvai plaunamos, greitai džiūsta. Kai lauke š alta, reikės dviejų antklodžių (viena apvyniosite vaiką, o kita apklosite kojytes). Antklodė turi būti tenpritaikytas prie vežimėlio dydžio – per didelis iš jo išlįs ir susiteps, o per mažas neatliks savo užduoties.
„M jak mama“ mėnesinis