Feng-shui dieta įkvėpta senovės kinų žinių apie ypatingą erdvės išdėstymą, siekiant harmonijos su natūralia aplinka. Todėl mitybos pagrindas yra ne valgiai, o virtuvė – vieta, kur jie gaminami ir valgomi. O šis, dekoruotas pagal senojo kinų feng shui meno principus, garantuoja mitybos įpročių pasikeitimą į gerąją pusę, taigi ir nereikalingų kilogramų metimą
Feng shui dietaįkvėpta senovės Kinijos žinių apie ypatingą erdvės išdėstymą. Todėl pagrindinis jos principas – pagal feng shui principus įrengti virtuvę, t.y. vietą, kurioje ruošiatės ir valgote gyvybės energijos suteikiančius patiekalus. Šis senas Kinijos interjero menas turi įtakos ne tik santykiams šeimoje, bet ir sveikatai.
Feng-shui dieta: sveikos taisyklės
1. Idealiu atveju virtuvė turėtų būti pietinėje arba pietrytinėje namo dalyje. Senovės Kinijoje tokiu būdu įrengta virtuvė gaudė pučiantį vėją, kuris kurstė ugnį krosnyje.
2. Virtuvės durys neturi būti nukreiptos į tualeto, miegamojo ar lango duris – tada išbėga gera energija.
3. Netvarka ir chaosas, taip pat šiukšlės yra netvarkingų reikalų ir problemų simbolis. Galbūt dėl šios priežasties valgote per daug (susikaupusios šiukšlės gali simbolizuoti perteklinius kilogramus). Todėl pasirūpinkite, kad virtuvė būtų tvarkinga.
4. Nepamirškite sėdėti prie stalo (būtinai medinio ir apvalaus arba ovalaus) jo pietrytinėje pusėje. Tada greičiausiai valgysite mažiau. Blogiausias pasirinkimas yra šiaurė – matyt, tada apetitas didėja.
5. Virtuvėje labai lengva sujaukti 5 elementų principą – vanduo, ugnis, metalas, medis ir žemė. Virtuvėje dominuojantis elementas yra ugnis, kuri turi būti atskirta nuo vandens. Todėl atskirkite viryklę ar orkaitę nuo kriauklės ar indaplovės. Jei šie prietaisai jau stovi vienas šalia kito ir jų negalima perkelti, atskirkite juos mediniu daiktu, pvz., tarp jų padėkite medinę pjaustymo lentą arba pakabinkite ant jų medinį šaukštą.
6. Pagal feng shui principus, ant viryklės visada turi būti puodas su ryžiais, kurie yra turto simbolis. Lenkijoje druska yra toks simbolis, todėlgalite įdėti patiekalą su druska.
7. Virtuvėje ant stalo ar stalviršio reikėtų padėti sveikus, šviežius produktus. Taip parodote, kad gyvenate pagal gamtą, t.y. sveikai. Verta ant stalo padėti krepšelį apelsinų. Šie vaisiai simbolizuoja laimę, sveikatą ir turtus.
Reguliariai tikrinkite galiojimo datą ir išmeskite pasibaigusio galiojimo produktus, kurie blokuoja teigiamos energijos srautą.
8. Atsisakykite mikrobangų krosnelės, nes ji sunaikina maiste esančią chi energiją ir atima iš maisto maistinę vertę.