Kai labai supykstu, susidaro įspūdis, kad mano viršutinis virškinamojo traktas patinsta. Ar yra koks nors būdas to atsikratyti?

Kai nervinatės, galite sukąsti dantis, sugniaužti kumščius – bet taip pat reaguoja ir kiti raumenys – stemplės, ypač gerklės ir gerklų, kurios nevalingai įsitempia ir sukuria spaudimo ar ramentų įspūdį, galite jausti užspringimą. arba užspringti. Sunku atsikratyti valiai nepavaldžių organizmo reakcijų. Galite padaryti ką nors kita: priprasti prie erzinančių situacijų, galvoti apie jas, išsiaiškinti, kaip reaguoti ir reaguoti.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.

Tomašas Jaroševskis

Antrojo laipsnio psichiatras

Daugiau šio eksperto patarimų

Belergotas [eksperto patarimas]Nėra haliucinacijų – paronoidinė šizofrenija ar socialinė fobija? [Eksperto patarimas]Jokių svajonių [ekspertų patarimai]Ligaus pavydas [ekspertų patarimai]Ar vaistai nuo šizofrenijos gali sukelti III tipo (antrinį) diabetą [Ekspertų patarimai]Depresija ir atminties pablogėjimas [Eksperto patarimai]Atstumas nuo depresijos [Eksperto patarimas]Paveldima maniakinė depresinė psichozė [Eksperto patarimas]Šizofrenijos paveldėjimas [Eksperto patarimas]Kalbėjimasis su savimi [ekspertų patarimai]Kaip padėti geriančiam alkoholį? [Eksperto patarimas]Kaip susidoroti su anoreksija? [Eksperto patarimas]Kaip įveikti OKS? [Eksperto patarimas]Kaip žinoti, ar esi kliedesys? [Eksperto patarimas]Kaip gydyti šizofrenija sergantį pacientą [Eksperto patarimas]Šizofrenijos ir psichozės epizodo gydymas [Eksperto patarimas]Baimė nuryti [Eksperto patarimas]Kalbėjimas be perstojo, iš lūpų į lūpas [Eksperto patarimas]Paroksizminis didelis širdies susitraukimų dažnis [ekspertų patarimai]Nevaldomo juoko priepuoliai [ekspertų patarimai]Neurozė ir dusulys [ekspertų patarimai]Nerimą keliantys uošvės simptomai: haliucinacijos ir psichozė arba šizofrenija [Eksperto patarimas]Pirmas vizitas pas psichiatrą [Eksperto patarimas]Antidepresantų problema [ekspertų patarimai]Aš verkiu iš nervų [Eksperto patarimas]Seroksatas ir planuojamas nėštumas [Eksperto patarimai]Psichikos ligų baimė [ekspertų patarimai]Mirties baimė [Eksperto patarimas]Neuroziniai sutrikimai [Eksperto patarimas]

Kategorija:

Psichiatrija