Man 25 metai ir jau 5 mėnesius bandau pastoti - deja, nesėkmingai. Nežinau, ar turiu hormonų sutrikimų, ar yra galimybė jį išgydyti?
Visada yra galimybė, todėl verta apsilankyti pas gydytoją, kuris paskirs atitinkamus tyrimus. Kartais aplinkos spaudimas ir „noras“ pastoti efektyviai blokuoja hormonų darbą. Jis siūlo nusiraminti ir nuraminti savo bei partnerio mintis. Meilės akto negalima redukuoti į veiklą su kalendoriumi, kad šiandien ta diena ir ar jaučiame fizinį suartėjimą, ar „nesistengiame“. Tokia veikla sukuria nervingą atmosferą ir gali veiksmingai atgrasyti. Tad nuo nervingo laukimo verta pereiti prie spontaniškesnio ir džiaugsmingesnio gyvenimo. Pozityvus mąstymas apie visą situaciją leis mūsų kūnui būti atviram bet kokiems teigiamiems dirgikliams. Organizmui svarbu laikytis tinkamos mitybos, kuri palaiko organizmo harmoniją ir leidžia gerai veikti hormonams bei sumažina streso poveikį. Verta išsiugdyti tinkamus mitybos įpročius. Valgant penkis kartus per dieną (kas 2,5 val.) mažomis porcijomis, pajusite sotumo jausmą ir neapkrausite skrandžio. Paskutinis valgis turėtų būti valgomas ne vėliau kaip 19 arba 20 val. Vėliau maistas nėra tinkamai virškinamas, nes skrandis ir žarnynas ilsisi naktį. Turime atkreipti dėmesį į tai, ką ir kaip valgome. Atsisakykime viso greito maisto, traškučių ir saldumynų. Daržoves verta valgyti troškintas ar virtas, nes jose daugiau skaidulų, mineralinių medžiagų ir vitaminų. Į kiekvieną patiekalą reikia dėti prieskonių, kurie ne tik padidins skonį, bet ir palengvins suvalgyto maisto įdėjimą. Tokia dieta suteiks organizmui jėgų ir teigiamos energijos, sumažins kraujospūdį, turės antibakterinių, antivirusinių ir priešuždegiminių savybių. Taigi į kiekvieną patiekalą nesunkiai įbersite tokių prieskonių kaip ciberžolė, česnakai, svogūnai, krapai, kmynai ar juodieji pipirai. Tai padidins patiekalo skonį ir pašalins vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą, hiperaktyvumą ir nemigą. Taip pat reikia išvalyti organizmą per dieną išgeriant apie du litrus vandens. Kadangi jau š alta, geriau išvirtą ir šiltą gerti. Taigi dieną pradedame nuo stiklinės vandens, tada stengiamės jį išgerti prieš kiekvieną valgį. Tokia mityba leis žarnynui gerai dirbti. Ne beprasmė – pozityvus mąstymas, kuris suteiks mums teigiamos energijos, tinkamai parinktą mitybą, pasitenkinimą gyvenimu ir judėjimą gryname ore. Kaip matote, nėra aiškaus recepto, kaip susilaukti norimo vaiko. Tikėkime, kad viskas baigsis gerai.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir neatstos vizito pas gydytoją.
Ewa MorawskaSKHM Seichim ir Reiki meistras, energoterapeutas ir gydytojas, gyvenimo patarėjas. Priėmimas Marki mieste (Lisi Jar 12 turtas, mobilusis telefonas 0 501 076 298)
Daugiau šio eksperto patarimų
Riešo skausmas [ekspertų patarimai]Ar bioenergoterapija yra skirta fibroadenomų gydymui [Eksperto patarimas]Kodėl aš nervinuosi? [Eksperto patarimas]Fibroadenomos [eksperto patarimas]Hashimoto – hipotirozė [ekspertų patarimai]Kaip užbaigti vienatvę? [Eksperto patarimas]Akmenys tulžies pūslėje [ekspertų patarimai]Nugaros raumenų pažeidimas [Eksperto patarimas]Vitamino B17 metabolizmo gydymas [Eksperto patarimas]Aš turiu karštas rankas [ekspertų patarimai]Mano vaikinas baigia per greitai… [Eksperto patarimas]Dilgčiojimas pėdoje [Eksperto patarimas]Dingsti galva [Eksperto patarimas]Netradiciniai piktybinės alopecijos areata metodai [Eksperto patarimas]Kelerius metus patyriau nesėkmių! [Eksperto patarimas]Po vyro mirties aš vis dar sergu [Eksperto patarimas]Spuogai kalba apie kūno būklę [ekspertų patarimai]Helmintozė [ekspertų patarimai]Vaistas nuo stafilokoko [Eksperto patarimas]Patinę sąnariai [Eksperto patarimas]Kulkšnies sąnarys [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje [Eksperto patarimas]Triukšmas galvoje ir ausyje [Eksperto patarimas]Galvos drebėjimas [ekspertų patarimai]Inkštirai ant kaktos [Eksperto patarimas]Pavargę, tamsūs ratilai po akimis [ekspertų patarimai]Plaučių kalcifikacija [ekspertų patarimai]Nesėkmė ar prakeiksmas? [Eksperto patarimas]akmenys ant tulžies pūslės [ekspertų patarimai]Suspaudimas aplink ausis [Eksperto patarimas]