Kelių keliai yra apatinių galūnių defektas, kuris išsivysto vaikams. Dėl kelių pasvirusios kojos susidaro „X“ formos, vaikas vaikšto netvirtai ir gali skųstis skausmu eidamas. Kokios yra valgus kelių priežastys? Koks šio defekto gydymas ir reabilitacija? Kokius pratimus turėtų daryti vaikai, turintys valgus kelius?

Kelių keliaiyra apatinių galūnių defektas, kuris dažniausiai pasireiškiaikimokyklinio amžiaus vaikams . Dėl specifinės dubens struktūros mergaičių keliai dažniau pasitaiko nei berniukams.

Kreivi keliai – priežastys

Kelių keliai gali būti dėl įgimto kelio sąnarių defekto. Tada kojos išlinkimai jau matomi kūdikiams ar mažiems vaikams. Be to, defektą galima pastebėti daugeliui ikimokyklinio amžiaus vaikų, kuriems per pirmuosius 3 gyvenimo metus buvo varus kelio sąnario pažeidimas ir jis virto valgus. Kitos valgus kelių priežastys gali būti:

  • rachitas;
  • kaulų traumų ar lūžių;
  • greitas vaiko augimas – gali atsirasti netolygus apatinių galūnių augimas. Todėl jie yra skirtingo ilgio. Taip pat yra netolygus svorio pasiskirstymas, kuris skatina valgus susidarymą;
  • antsvorio ar nutukimo;
  • sąnarių ligos (pvz., reumatoidinis artritas);
  • pėdų defektų (dažniausiai plokščiapėdystė);
  • raumenų paralyžius arba raumenų tonuso sumažėjimas;
  • atliekant tam tikrus darbus – žokėjams padidėja kelio valgus rizika;

Kelių keliai – simptomai

Žmogaus, turinčio valgus kelius, kojos išdėstytos raidės „X“ forma. Vadinasi, keliai laisvai liečiasi vienas su kitu, o kulkšnys yra kelių centimetrų atstumu. Vaiko eisena taip pat byloja apie valgus kelius – nepatogią, netvirtą, nestabilią (dėl raiščių susilpnėjimo ir sąnarių nestabilumo). Be to, vaikas gali skųstis skausmu ir nuovargiu eidamas.

Jums tai bus naudinga

Kaip patikrinti, ar mano vaikas neturi gumbų?

Vaikas turi atsistoti ir suglausti kelius. Tada patikrinkite atstumą tarp kubelių. Jei atstumas yra iki 4 cm, defektas turi būti stebimas dėl tolesnio vystymosi. Jei atstumas yra 5 cm ar daugiau, kreipkitės į gydytoją, nesdefektas reikalauja gydymo.

Kreivi keliai - diagnozė

Diagnozė dažniausiai nustatoma remiantis fizine apžiūra, tačiau, norėdamas ją patvirtinti, gydytojas gali paskirti rentgeno nuotrauką arba (rečiau) ultragarsą.

Kreivi keliai – gydymas ir reabilitacija

Vaikas turėtų avėti korekcinius batus su Thomas kulnais arba specialiais įdėklais (jie atpalaiduos kelius).

Svarbu tinkama mityba, kurioje gausu vitaminų ir mineralų, atsakingų už sveikus ir stiprius kaulus, pavyzdžiui, vitamino D ir kalcio.

Kelių keliai turėtų išnykti sulaukus 10 metų. Tačiau jei defektas pablogėja, gydytojas gali nurodyti nešioti ortopedinį prietaisą arba įtvarą. Ypatingais atvejais gali prireikti operacijos, apimančios kaulų pjaustymą ir fragmentų nustatymą į tinkamą padėtį.

Nedaryk to

Vaikas, turintis valgus kelius, turėtų vengti ilgo stovėjimo, ypač vaikščiojant, taip pat ilgų žygių.

Nepatartina sėdėti ant kelių, pėdas ir kulnus nukreipus į išorę. Turkiškas sėdėjimas leidžiamas.

Vaikams, turintiems valgus kelius, nepatariama važinėtis riedučiais, slidinėti ar čiuožti.

Kreivų kelių mankšta

Žmogus, turintis valgus kelius, turėtų atlikti pratimus, kuriuose kūno svoris neapsunkintų kelių sąnarių ir kurie užtikrins tinkamą raumenų vystymąsi. Rekomenduojami:

  • plaukimas (ypač šliaužiojimas),
  • dviračių sportas,
  • korekcinė gimnastika,
  • jojimas ant žirgo,
  • futbolas.

Taip pat padės reguliari mankšta, švelniai stumiant kelius aukštyn sėdint sukryžiavus kojas, stovint ir šiek tiek tempiant.

Kategorija:

Vaiko sveikata