Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Garsus kanadiečių gydytojas Williamas Osleris sakydavo, kad geras gydytojas susidoroja su liga, o puikus – su sergančiu pacientu. Šiuose žodžiuose pateikiamas holistinės medicinos apibrėžimas, kuris gali pasiekti giliausias tikrąsias ligos priežastis ir jas visam laikui pašalinti. Štai kaip galite jį naudoti.
Kas augina sodą, žino, kas yra kova su piktžolėmis. Netiksliai išplėšti jie atauga. Todėl visada būtina pasirūpinti, kad šaknys būtų pašalintos. Tas pats pasakytina ir apie ligos gydymą. Jei terapija tik sumažina ar pašalina ligos simptomus, bet nepasiekia tikrųjų jos priežasčių – liga anksčiau ar vėliau sugrįš.
Nes tai pagrįsta daugeliu veiksnių: nuo fizinių, aplinkos ir emocinių. Su tuo užsiima holistinė medicina, t.y. holistinė medicina, kilusi iš pirmųjų pasaulyje gydymo sistemų, o dabar įgyja vis didesnę reikšmę įrodymais pagrįstoje medicinoje.
Senovės Graikijoje, medicinos gimtinėje, Hipokratas skelbė, kad su žmogumi reikia elgtis kaip su visuma, o ne tik su kokiu nors organu. Nes tai vienintelis būdas išgydyti. Senovės slavai taip pat tikėjo, kad žmogus yra dieviškosios motinos gamtos dalis.
Todėl jie gydė save derindamiesi prie gamtos ir semdamiesi jėgų iš žolelių ir mineralų galios. Tokį požiūrį į pacientą ir ligą iki šiol taiko visų tipų medicinos sistemos, artimos gamtai.
Žmogus kaip visuma
Vienas iš holistinės medicinos pagrindų daro prielaidą, kad visi reiškiniai žemėje sąveikauja ir priklauso vienas nuo kito. Tas pats vyksta ir žmogaus organizme. Yra daug priklausomybių, ir vienas organas ar funkcija negali egzistuoti be kito.
Todėl neįmanoma atskirų organizmo dalių nagrinėti atskirai, atsietai nuo visumos. Gydytojams, užsiimantiems holistine medicina, pvz., homeopatija, bus svarbūs visi išoriniai veiksniai, galintys paveikti pacientą, tokie kaip dieta, miegas, gyvenimo ir darbo sąlygos, klimatas, aplinka, bet ir vidiniai veiksniai – emocijos, mintys, jausmai, išgyvenimai.
Paprastai serga ne tik kūnas, bet ir visi mus. Taigi pažvelkime į veiksnius, kurie gali turėti įtakos pacientui:
Dieta
Šiuo metu valgomekažkas daug svarbesnio nei iki šiol tik maistas. Gydytojas, užsiimantis holistine medicina, nustatydamas diagnozę visada įtraukia mūsų mitybos įpročių analizę. Galiausiai tai yra kasdienio meniu modifikavimas, kuris gali būti naudojamas kaip vaistas nuo daugelio ligų, pvz., skydliaukės ar susilpnėjusio imuniteto.
Miegokite ir ilsėkitės
Visa žmogaus gerovė pagal holistinį požiūrį taip pat apima miegą ir poilsį, kurie dabar yra žinomi kaip sveikatos ramsčiai. Vis garsiau kalbama apie tai, kad rūpinimasis reguliarumu, bet ir tinkamu miego valandų skaičiumi gali nulemti ne tik protinį pasirengimą, bet ir polinkį sirgti, ir net liekną figūrą (plėšimas iš miego skatina valgyti - tai yra, priauga svorio). ).
Klimatas ir aplinka
Holizmas medicinoje taip pat atsižvelgia į mūsų aplinką: orą ir klimatą. Smogo tarša yra laikoma vienu iš svarbiausių veiksnių, skatinančių daugelio ligų plitimą. Jame esančios medžiagos pažeidžia kvėpavimo takų gleivinės ciliarinį epitelį (tai atveria kelią patogeniniams mikroorganizmams).
Todėl pabrėžiama taršos poveikio mūsų sveikatai ir teigiamo gamtos poveikio mažinimo svarba – ne tik mūsų plaučiams, bet ir ramybei. Todėl, pvz., atsargių pasivaikščiojimų miške (vadinamųjų miško maudynių) paskyrimas kaip vaistą, nieko nebestebina.
Emocijos
Kadangi esame visuma – su kūnu, bet ir su galva, t.y. mūsų emocijomis – holistinėje medicinoje visada atsižvelgiama į paciento psichinę būklę. Pagal principą, kad serga ne tik organizmas, bet liga paliečia mus kaip visumą. Mes nesakome, kad mano galva blogai, bet aš jaučiuosi blogai.
Neužtenka įvertinti tik fizinius ligos simptomus. Dažnai juk galvos ar skrandžio pojūčiai atsiranda ne dėl infekcijos, o tada, kai patiriame stresą. Šiuo atveju priemonė yra išmokti su tuo susitvarkyti, o tai padės atgauti pusiausvyrą ir gerą savijautą.
Subalansuota diagnozė
Holistinė terapija susideda iš kruopštaus paciento stebėjimo. Čia galima panaudoti homeopatijos pavyzdį, kai praktikuojantis gydytojas iki dviejų valandų renka paciento ligos istoriją. Žinoma, pirmiausia jis atsižvelgia į fizinius simptomus, su kuriais pacientas ateina pas gydytoją.
Tai apims skausmą, bėrimą, cistitą, pūslelinę, viduriavimą ir pūslelinę. Tolesniais veiksmais jis ieškos tam tikros sveikatos būklės, dėl kurios, pavyzdžiui, peršalome arba per dažnai užsikrečiame, priežasties.
Dar daugiau – homeopatas,sieks sužinoti apie individualų konkretaus paciento atsaką. Analizuojant toliau peršalimo pavyzdį – jis norės sužinoti, kokia sloga sergančiajam – skaidri, liejanti, o gal tiršta žalia?
Homeopatui net bus svarbu, jei šiltoje patalpoje mūsų sloga padaugės, o lauke mažės. Taip pat svarbios aplinkybės, sukėlusios tai. Taigi jis mūsų paklaus, ar, pavyzdžiui, sloga dažniausiai mus užklumpa po vadinamųjų persirengimas, t. y. buvimas patalpoje su oro kondicionieriumi, pučiant stipriam vėjui arba esant skersvėjui.
O gal tai dažniausiai sukelia drėgmė – kai sušlapę per lietų dažnai susergame. Kai galima visa tai nustatyti, galima nustatyti, kokios vaistinės medžiagos ir įpročių modifikavimas mums bus naudingi – kad nesusirgtume ateityje. Mūsų kūnas atgaus natūralią pusiausvyrą ir jėgą, o tai reiškia geresnę sveikatą.
Atminkite, kad pagal holistinę terapiją atskiri organai ir sistemos yra glaudžiai susiję. Todėl bet koks medicininis įsikišimas turi toli siekiančių pasekmių. Verta sutelkti dėmesį į tai, kas artima jūsų individualiems poreikiams.