Galima sakyti, kad kūdikis jau turi pirmenybę savo pilve. Mėgsta glostymą, atpalaiduojančią muziką ir plaukimą, bet nekenčia triukšmo, streso, blogų emocijų ir, žinoma, alkoholio bei cigarečių. Jo skonis yra ne pasirinkimas, o tai, kad tam tikri dirgikliai yra naudingi jo vystymuisi, o kiti – ne. Pažiūrėkite, ką mažylis suvokia teigiamai ir ko „nemėgsta“.

Vaikasįsčiose gali reaguoti įdirgikliusjausmingas ir emocingas. Kai kurie jam malonūs, pavyzdžiui, glostymas ar mamos balsas, o kai kurie jam atrodo nemalonūs – staigūs judesiai arbatriukšmas .

Kūdikiui malonūs stimulai mamos pilve

1. Mamos balsas

Kūdikis garsinius dirgiklius gali suvokti nuo 16 nėštumo savaitės (per odą), o 24 savaitę jis jau turi klausos aparatą. Remdamiesi vaisiaus atsaku, mokslininkai padarė išvadą, kad jo mėgstamiausias garsas buvo motinos balsas. Pasinaudokite tuo – stenkitės kuo dažniau su vaiku kalbėti šiltu, ramiu tonu, skaitykite jam knygas, dainuokite. Tokiu paprastu būdu padarysite jį laimingą, užtikrinsite saugumo ir priėmimo jausmą.

2. Rami muzika

Vaisius iš pradžių „girdi“ tik vibracijas, vėliau paima atskirus garsus, tačiau nėštumo pabaigoje netgi gali girdėti ir atskirti melodijas! Labiausiai jam patinka rami, atpalaiduojanti ir harmoninga muzika, kuri jį atpalaiduoja. Be to, švelni muzika skatina nervinių ląstelių, ypač smegenų, vystymąsi, teigiamai veikia jautrumo vystymąsi, skatina emocinį ir intelektualinį kūdikio vystymąsi. Taigi leiskite vaikui groti klasikinę muziką (ypač Mocarto ir Vivaldi) ar kitas malonias, harmoningas melodijas. Geriausias būdas tai padaryti yra laikyti ausines tiesiai ant nuogo pilvo, nes tada garso bangos neatsispindi ir nenutildo jūsų oda ir drabužiai.

3. Glostymas, beldimas

Švelnus prisilietimas, švelnus pilvo glostymas rankomis yra puikus būdas užmegzti ryšį su kūdikiu. Tokio apkabinimo įtakoje vaikas nurimsta, jaučiasi saugus ir džiaugsmingas. Prisilietimas yra svarbus jo emocinio vystymosi stimulas. Remdamiesi tyrimais, mokslininkai padarė išvadą, kad pilvo glostymas nėštumo metu moko kūdikįrodyti emocijas ir ateityje padeda užmegzti gerus tarpusavio santykius. Vaikas taip pat gana greitai gali reaguoti į mamos ar tėčio prisilietimą. Jau apie 20 savaitę juos galima išmokyti žaisti kasimo. Pajutę spyrį, švelniai paspauskite arba paglostykite pilvą toje vietoje kartodami: „Labas vaikas, dar kartą spardyk“. Tokį žaidimą sugalvojusios ir propaguojančios gydytojos teigimu, vaikas po dviejų savaičių žino, apie ką kalbama, ir vėl spardosi. Toks abipusis glostymas ne tik linksmina kūdikį, bet ir teigiamai veikia jo nervų sistemos vystymąsi.

4. Juokas

Kai juokiesi, šypsosi ir tavo kūdikis! Tyrimų metu pastebėta, kad mamai pradėjus juoktis, jos mažylis šokinėja kaip ant tramplino. Kodėl? Kai juokiesi, įkvepiate daugiau oro (ne kaip įprasta, o kiek pusę litro, o net 1,5 litro), širdis plaks greičiau, kraujas cirkuliuos greičiau ir kūnas – o kartu su juo – geriau aprūpinamas deguonimi. Taip pat išsiskiria endorfinai, vadinami laimės hormonais, sumažėja streso hormonų adrenalino ir kortizolio kiekis. Visa tai teigiamai veikia jūsų nuotaiką, kuria dalijasi ir jūsų mažylis.

5. Saldus skonis

Jūsų kūdikio pilvas taip pat mėgsta kulinarinius patiekalus. Na, gal ši formuluotė kiek perdėta – nes kalbama ne apie konkrečius patiekalus – bet pasirodo, kad mažiesiems neabejotinai labiau patinka saldus skonis. Iš kur tu tai žinai? Būsimos mamos valgiaraštis turi įtakos vaisiaus vandenų skoniui, o tyrimais įrodyta, kad kai skystis saldus, vaisius jų praryja daugiau nei rūgštus ar kartūs. Tačiau tai nereiškia, kad turite pasivaišinti saldainiais! Vietoj paprastų angliavandenių (cukraus, saldumynų, b altos duonos) geriau valgyti, pavyzdžiui, žalias morkas ar viso grūdo vyniotinį. Šis maistas (ir kiti sudėtiniai angliavandeniai) taip pat padidina gliukozės kiekį kraujyje, bet ne taip greitai, o tai yra naudingiau organizmui.

6. Plaukimas

Nesvarumo jausmas, susijęs su buvimu vandenyje, teikia malonumą ne tik jums, bet ir jūsų kūdikiui. Švelnus kūno siūbavimas vandenyje ir pilvo sienelių masažas veikia raminančiai ir atpalaiduojančiai, o dėl jūsų kraujotakos pagerėjimo vaisius taip pat geriau aprūpinamas deguonimi. Eidami į baseiną rinkitės tokį, kuriame vanduo ozonuojamas, nes didelė chloro koncentracija gali sudirginti Jūsų odą ir net neigiamai paveikti kūdikį

Stimulas, kad kūdikis mamos pilve nemėgsta arba gali būti jam pavojingas

1. Cigaretės

Tai vienas iš blogiausių dalykų, kurie gali nutikti kūdikiui. Reaguodamas į cigarečių dūmus, jis užspringsta ir uždūsta, jo širdis pajudėsNoriu pabėgti, bet tai neįmanoma. Nikotinas yra nuodas – akimirką po cigaretės prisidegimo placentos kraujagyslės stipriai susitraukia, todėl drastiškai susilpnėja kraujotaka, dėl to vaisius yra hipoksinis ir prastai maitinasi. Mažas berniukas siaubingai pavargsta. Be to, sistemingas apsinuodijimas nikotinu jį lydės visą vaikystę, paauglystę ir pilnametystę. Nesmerk savo vaiko tam! Pasyvus rūkymas yra toks pat pavojingas, kaip ir aktyvus rūkalius. Taigi neleiskite rūkyti priešais jus, venkite blogai vėdinamų, dūmų patalpų.

2. Alkoholis

Būsimos mamos geriamas alkoholis yra stiprus nuodas vaiko smegenims. Nuo pastojimo momento alkoholio molekulės per placentą patenka į vaisius. Praėjus pusvalandžiui po alkoholio išgėrimo, kūdikio kraujyje alkoholio koncentracija yra tokia pati kaip ir mamos kraujyje. O kadangi vaisius dar turi silpnai išsivysčiusių fermentų, šalinančių alkoholį iš kraujo, jo buvimo padarinius vaikas jaučia dvigubai ilgiau nei mama. Visi jo vidaus organai gali nukentėti, tačiau smegenys yra ypač jautrios alkoholiui. Smegenų ląstelės transformuojasi, atsiranda nenormalūs ryšiai tarp neuronų, o tada ląstelės arba visos smegenų sritys sunaikinamos.

3. Triukšmas

Didelis, nemalonus garsas yra kažkas, ko mažylis nekenčia – tokia yra daugelio gerai dokumentuotų tyrimų išvada. Vaisius reaguoja į garsus keisdamas motorinę veiklą ir širdies ritmą. Garsūs ir žiaurūs garsai, tokie kaip riksmas, techno muzika, veikiantis grąžtas ir net tik įjungta skalbimo mašina, pažadina jį iš miego, pagreitina širdies ritmą ir sukelia nerimą keliančius judesius. Mokslininkai mano, kad stiprūs garsai sukelia stresą ir vaisiaus gynybinę reakciją, nes pagreitėjęs širdies plakimas reiškia baimę ir norą pabėgti.

4. Šokinėjimo judesiai

Nors nėštumo metu fizinis aktyvumas yra labai patartinas, nepamirškite vengti staigių judesių – ypač trečiąjį trimestrą – tokių kaip šokinėjimas, šokinėjimas į vandenį ar, pavyzdžiui, baseino čiuožykla. Toks užsiėmimas jūsų mažyliui gali sukelti didelį stresą ir netgi žalingą, nes gali sukelti priešlaikinius susitraukimus, placentos atsiskyrimą ar membranų plyšimą.

5. Stresas, blogos emocijos

Ilgalaikis mamos stresas ir su juo susijęs nerimas neigiamai veikia vaiko raidą. Kai būsimoji mama patiria nemalonių išgyvenimų (pvz., konfliktus šeimoje, neprisitarimą nėštumui, depresiją, nerimo priepuolius), tai gali lemti užsitęsusį gimdos kraujagyslių susitraukimą ir pernelyg didelį adrenalino išsiskyrimą jos organizme. Hipoksija ir didelis hormonų kiekisstresas gali turėti neigiamą poveikį vaiko nervų sistemai, ypač jo emocinei raidai ir intelektui. Būna, kad motinų, kurios nėštumo metu buvo labai blogos psichikos būklės, vaikai po gimimo patiria, pavyzdžiui, įvairius skausmus, kuriems nėra organinio pagrindo. Žinodami, kad vaikas jaučia jūsų blogas emocijas, pasistenkite joms užkirsti kelią, o iškilus rimtai problemai būtinai kreipkitės pagalbos. Taip pat kai kurios kasdienės situacijos, pavyzdžiui, skubėjimas, ginčas su vyru ar viršininku, taip pat nėra gerai, todėl pasistenkite jas pašalinti. Net siaubo filmo žiūrėjimas sukelia stresą ir geriau to nedaryti.

6. Karšta vonia

Per aukšta vandens temperatūra vonioje, be kita ko, gali sukelti širdies susitraukimų dažnio padidėjimas, kraujagyslių išsiplėtimas ir kraujospūdžio sumažėjimas. Dėl to pablogėja kraujo tekėjimas per placentą, todėl kūdikis gali gauti deguonies. Ekstremaliais atvejais perkaitus motinos organizmui pirmuosius du nėštumo mėnesius gali būti pažeistas vaisius, ypač galvos ir nugaros smegenys, o po ketvirto nėštumo mėnesio – persileidimas. Vaikas taip pat labai nemėgsta staigių temperatūros pokyčių. Taigi po šiltos vonios ar trumpo buvimo pirtyje (pirtis mažiau pavojinga nei karšta vonia, nes prakaitavimo dėka veikia termoreguliacijos sistema, o karštame vandenyje kūnas neprakaituoja), ledinį dušą praleiskite – toks. terminis šokas yra labai pavojingas kūdikiui. Ankstyvas nėštumas gali sukelti net persileidimą.

Kategorija:

Nėščiųjų tyrimai