Orų pokyčiai turi didelę įtaką kas trečio žmogaus savijautai. Keičiantis atmosferos slėgiui, meteoropatija kenčiantiems žmonėms atsiranda galvos skausmai, svaigimas, širdies plakimas, padidėjęs jautrumas. O likus kelioms dienoms iki lietaus jie skundžiasi sąnarių skausmais.
Stipriausias reakcijas sukelia atmosferos slėgio svyravimai, atmosferos frontų poslinkiai, taip pat bet kokie perėjimai tarp be vėjo, saulėtųaukšto slėgio orųir debesuoto ir lietingo žemo lygio teigia. Organizmui senstant, didėjameteoropatija , t.y., reakcijos į oro pokyčius. Ankstesniame amžiuje juos suvokiame kaip atskirussavijautos pokyčius , tačiau bėgant metams reakcija į oro pokyčius stiprėja. Labiausiai jaučiasi žmonės, sergantys vainikinių arterijų liga, hipertenzija, ateroskleroziniais pažeidimais ir centrinėje nervų sistemoje.
Meteoropatija: veikia nervų sistemą
Kai meteorologai paskelbia halny, policininkai žino, kad jų intervencijų skaičius labai padidės. Oras, o ypač stiprus vėjas, svarbus nervų sistemos veiklai. Vieniems sukelia susijaudinimo būsenas, kitiems atima energiją veikti, daugeliui padidina dirglumą, sukelia agresiją. Blogi refleksai ir susikaupimo problemos ypač pavojingos vairuojant motorinę transporto priemonę, o tai, kas vyksta už lango, gali sugadinti net naktį. Matyt, visi atmosferos pokyčiai didina miego poreikį, kita vertus, sutrikdo jo eigą ir apsunkina užmigimą.
Meteoropatija: širdis dreba
Tiek šiltas, tiek vėsus frontas kelia nerimą, ypač meteoropatams, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų. Tai pasireiškia padažnėjusiu vainikinių arterijų skausmu ir kraujospūdžio svyravimais, net kai jis buvo gerai kontroliuojamas vaistais. Jį lydi nuovargio jausmas ir pagreitėjęs širdies plakimas. Kai kuriais atvejais tai netgi gali sukelti širdies priepuolį, smegenų kraujavimą ar plaučių edemą. Šios neigiamos reakcijos dažniau pasireiškia pavasarį ir žiemą, t.y. laikotarpių, kai organizmai prisitaiko prie šiltesnio klimato, pradžioje. Tačiau paskutinis orų svyravimas taip pat davė mums visussimbolių.
SvarbuMagnio preparatų, įskaitant vitaminą B6, vartojimas sumažina neigiamą oro reiškinių poveikį mūsų organizmui (inkstų nepakankamumu sergantys žmonės šiuos preparatus gali vartoti tik prižiūrint gydytojui). Prisiminkite juos ypač tais laikotarpiais, kai gausiai prakaituojate arba patiriate stresą. Magnis yra būtinas tinkamam kraujotakos ir centrinės nervų sistemos fiziologiją reguliuojančių procesų funkcionavimui. Turi raminamąjį poveikį, apsaugo nuo širdies aritmijų
Kalis taip pat išsiskiria su prakaitu ir šlapimu. Jo lygį galite reguliuoti savo mityba – valgykite daug pomidorų, bananų, daržovių, gerkite pomidorų sultis.
Meteoropatija: galvos skausmai, migrena, galvos svaigimas
Galvos skausmai ir migrena dažniausiai atsiranda dėl atmosferos slėgio pokyčių. Taip pat k altininkai yra greiti orų pokyčiai, susiję su temperatūros kritimu ir drėgmės padidėjimu, taip pat oro turbulencija. Žmonėms, turintiems net atskirų aterosklerozinių pažeidimų, stiprūs galvos skausmai ir galvos svaigimas numato praeinantį atmosferos frontą ir su tuo susijusį slėgio padidėjimą. Mažiausiai galvos skausmų pasitaiko esant prastam orui, kai dangus apsiniaukęs, o virš galvų teka šiltas oras, užsitęsus lietui, kalnuose pučiant kalnų lietums. Dauguma – esant kintamiems orams, įvairaus debesuotumo, liūties, vakarų vėjo.
Meteoropatija: sąnarių skausmai prieš lietų
Šilto oro pritekėjimas esant bariniam žemumui ramina visus reumatinius negalavimus, o atėjus š altajam frontui paūmėja uždegiminiai procesai sąnariuose ir skeleto sistemoje. Štai kodėl sąnarių skausmas be klaidų, prieš dvi ar tris dienas, pranašauja kritulius. Žmonėms, kurių sąnariai serga, skausmai tampa stipresni. Negalavimus dažniausiai patiriu, kai iškrenta pirmieji lietaus lašai – kai praeina destruktyvus frontas.