Savižudybės yra svarbi problema – bėgant metams jų skaičius Lenkijoje nuolat auga, tuo tarpu yra daug veiksmingų savižudybių prevencijos metodų. Apie savižudybę sklando daugybė mitų – klaidinga, pavyzdžiui, manyti, kad žmogus, užsiminęs apie savižudybę, tikrai nenusižudys. Sužinokite, kas dažniausiai nusižudo, išsiaiškinkite, kokie yra savižudybės rizikos veiksniai ir sužinokite, kaip galite apsisaugoti nuo savižudybių.

Turinys:

  1. Savižudybė: apibrėžimas
  2. Savižudybė: kas tai daro dažniausiai?
  3. Savižudybė: rizikos veiksniai
  4. Savižudybė: apsauginiai veiksniai
  5. Savižudybė: mitai
  6. Savižudybė: būdai užkirsti kelią
  7. Savižudybė: kur kreiptis pagalbos?

Savižudybė(ang. Savižudybė) lydi žmonių populiaciją iš esmės nuo pat laikų aušros. Buvo įvairių požiūrių į mirtį nuo savižudybių – pavyzdžiui, senovės Graikijoje iš žmonių, kurie sėkmingai bandė nusižudyti, buvo atimtos visos teisės laidoti pagal garbę, o jų kūnai buvo laidojami toli už miesto ribų.

Senovės Romoje iš pradžių buvo leidžiama savižudybės galimybė, tačiau vėliau dėl ekonominių išlaidų imta laikyti valstybės perversmu. Įžymūs filosofai turėjo skirtingą nuomonę apie savižudybę, pavyzdžiui, Aristotelis ją griežtai kritikavo, o Platonas į ją žiūrėjo gana dviprasmiškai.

Nebuvo kitaip ir vėlesniais metais – visame pasaulyje, bėgant amžiams, nuomonės apie savižudybę labai skyrėsi. Šiandien savižudybę kritikuoja dauguma religijų, o kalbant apie teisinius aspektus, daugumoje pasaulio šalių – skirtingai nei anksčiau – tai nebėra laikoma nusik altimu.

Čia verta paminėti, pavyzdžiui, apie Indiją, kur šis veiksmas yra tiesiog neteisėtas ir net šioje šalyje teisinės pasekmės kyla nusižudžiusio asmens šeimai.

Savižudybė: apibrėžimas

Yra keletas skirtingų terminų, susijusių su savižudybės problema. Pagrindinės yra mintys apie savižudybę, kurios vadinamos apmąstymaismirties tema, galimybė palikti pasaulį arba kaip jis atrodys po to, kai asmuo nusižudys.

Susijusi, nors ir kiek kitokia, problema yra ketinimai nusižudyti (polinkiai), kai mintis apie savižudybę lydi svarstymai apie konkretų atsisveikinimo su gyvenimu būdą arba įvairių tam reikalingų daiktų rinkimą.

Sąvoka, kurios tikriausiai niekam nereikia aiškinti, yra bandymas nusižudyti – tai gali būti padaryta arba ne. Dar kitas terminas, taip pat susijęs su savižudišku elgesiu, yrapratęsta savižudybė , kai žmogus atima gyvybę ne tik iš savęs, bet ir iš kitų žmonių (pvz., savo vaikų ar sutuoktinio).

Savižudybė: kas tai daro dažniausiai?

Savižudybė – priešingai nei atrodo – iš tikrųjų gali padaryti bet kas. Tačiau dažniausiai tai atlieka pagyvenę žmonės (60–70 metų ir vyresni), taip pat paaugliai ir jauni suaugusieji (nuo 15 iki 30 metų).

Savižudybių imasi ir moterys, ir vyrai, tačiau pastebima, kad, kadangi tarp moterų tikrai daugiau bandymų nusižudyti, vyrų atstovų sėkmingų savižudybių procentas yra daug didesnis (tai vyrų rezultatas , bandydami nusižudyti, dažniausiai renkasi metodus, kurie suteikia daugiau galimybių atsisveikinti su gyvenimu.)

Baisu gali būti ne tik tai, kad net maži vaikai nusižudo, bet ir konkretūs skaičiai, susiję su jų padarymo dažnumu.

Apskaičiuota, kad kasmet apie 800 000 žmonių pasaulyje praranda gyvybę dėl savižudybių. Čia taip pat verta paminėti, kad, remiantis JAV duomenimis, savižudybės yra 10-a pagal dažnumą mirties priežastis, o 15-24 metų amžiaus grupėje jos yra antroje vietoje po kelių eismo įvykių. dažna šios amžiaus grupės pacientų mirties priežastis.

Toks didelis savižudybių dažnis turėtų būti pakankamas argumentas, kad šis klausimas tikrai vertas diskusijos.

Savižudybė: rizikos veiksniai

Savižudybių – priešingai nei atrodo – galima išvengti. Tačiau, kad tai būtų įmanoma, būtina nustatyti tuos žmones, kuriems yra didžiausia rizika tai daryti. Šios problemos yra įtrauktos į savižudybės rizikos veiksnius:

  • psichikos sutrikimai (daugiausia depresija, bipolinis sutrikimas, šizofrenija, valgymo sutrikimai irasmenybė);
  • psichoaktyvių medžiagų vartojimas (savižudybės rizika gali padidėti tiek pavartojus narkotikų, tiek abstinencijos laikotarpiu, kai priklausomam asmeniui pasireiškia abstinencijos simptomai);
  • žemas socialinis ir ekonominis statusas;
  • šeimos problemos (pvz., mylimo žmogaus mirtis, skyrybos, bet ir finansinės problemos šeimoje);
  • problemų profesinėje aplinkoje;
  • pacientas praeityje bandė nusižudyti;
  • vieno iš paciento šeimos narių bandymas nusižudyti arba nusižudyti;
  • serga sunkiomis ligomis (ir lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas ar širdies nepakankamumas, bet ir vėžiu).

Gana įdomus aspektas, kurį čia verta paminėti, yra padidėjusi savižudybių rizika žmonėms, išleistiems iš psichiatrijos ligoninių.

Pacientai po hospitalizavimo gali jaustis nesaugiai – jie pagaliau paliko ligoninę, kur turėjo ir mažiau pareigų, ir nuolatinės priežiūros – o grįžti į kasdienį gyvenimą dažniausiai jiems būna be galo sunku

Dėl šios rizikos pacientui, kurį laiką po psichiatrinės hospitalizacijos, turėtų būti sustiprinta tiek jo šeimos, tiek gydančio psichiatro ar psichoterapeuto priežiūra.

Svarbu

Remiantis 2022 m. policijos statistika, Lenkijoje sėkmingus savižudžių išpuolius įvykdė 4524 vyrai ir 751 moteris. Dauguma žmonių pasikorė (4 313), metėsi iš aukščio (342) arba po važiuojančia transporto priemone (105).

Lenkijos moterys ir lenkai dažniausiai nusižudo dėl psichikos ligos (1017), nesusipratimų šeimoje (285), širdies skausmo (231) ir prastų ekonominių sąlygų (219).

Savižudybė: apsauginiai veiksniai

Mokslininkai, nagrinėjantys savižudybių temą, išskiria ne tik savižudybių rizikos veiksnius, bet ir apsauginius veiksnius, kurie gali sumažinti paciento savižudybės riziką. Tarp jų paminėtini šie dalykai:

  • nėštumas,
  • socialinė parama,
  • solidus darbas,
  • turėti vaikų,
  • jokios psichikos sutrikimų ar somatinių ligų naštos,
  • giliai religingas.

Savižudybė: mitai

Yra daug mitų apie savižudybę, kuriuos būtinai reikėtų paneigti. Vienas rimčiausių yra tai, kad žmogus, kuris aiškiai pasako apie mirties klausimą, iš tikrųjų nenusižudys.

Tai absoliuti fikcija, nes dauguma žmonių, kurie galiausiai nusižudoanksčiau ji kitiems žmonėms minėjo sunkias mintis. Nors kartais tai suvokiama kaip bandymas patraukti dėmesį, faktas yra tas, kad dažniausiai pasakojimas artimiesiems apie ketinimus nusižudyti iš tikrųjų yra pagalbos šauksmas.

Kitas labai problemiškas mitas apie savižudybę yra tas, kad jauniausi žmonės tokiais veiksmais neužsiima.

Deja, tai taip pat netiesa – praktiškai paaiškėja, kad net kelerių metų vaikai imasi bandymų ir nusižudo. Taip pat tikrovės neatitinka tai, kad savižudybes daro ne žmonės, turintys sėkmingą šeiminį gyvenimą, turintys gerą išsilavinimą ir pripažintas profesines pareigas – iš tikrųjų nusižudyti gali bet kas, net ir žmogus, kuriam teoriškai sekasi gyvenime, bet iš tikrųjų kovoja su rimtomis problemomis. psichikos problemomis.

Gana dažnai veikiantis įsitikinimas, kad niekada neturėtumėte nieko klausti apie mintis apie savižudybę, nes tai gali išprovokuoti savižudybę. Praktikoje neabejotinai yra priešingai – žmogus, kuriam kyla tokių minčių ir apie jas klausiamas, tuomet gali jausti, kad kažkas dėl jo nerimauja, be to, jo galvoje gali kilti ir nuoširdus pokalbis apie planų motyvus. Pasitaiko, kad pats pokalbis labai padeda, o dažnai tai yra ir pirmas žingsnis ieškant specialisto pagalbos.

Savižudybė: būdai užkirsti kelią

Laimei, savižudybių galima išvengti. Tačiau ką daryti, kai mylimas žmogus pasakoja apie savo savižudybės planus, pirmiausia priklauso nuo jo būklės. Kai žinome, kad jis turi ketinimų nusižudyti, nemato gyvenimo prasmės ar net pradėjo rinkti kokius nors daiktus, kuriais nusprendė nusižudyti, išeities nėra – reikėtų kreiptis į psichiatrijos greitosios pagalbos skyrių arba psichiatrijos greitosios pagalbos skyrius kuo greičiau. ligoninės skubios pagalbos skyrius.

Pagalba taip pat teikiama psichikos sveikatos klinikose (kur galima apsilankyti pas psichiatrą ar psichologą), taip pat krizių intervencijos centruose. Vis dėlto svarbiausias dalykas stebint mylimojo polinkį į savižudybę yra jį apsupti kuo didesniu palaikymu – gali būti, kad pastebėję, kad tikrai gali pasikliauti savo artimaisiais, jie pakeis savo planus.

Kitose situacijose tai gali būti motyvacija imtis reikiamo gydymo – farmakoterapijos ar psichoterapijos. Čia verta paminėti, kad viena iš savižudybių prevencijos strategijų yra veiksmingas psichikos sutrikimų ir ligų gydymas.

Taip pat skaitykite

Bandymas nusižudyti – tai artimųjų pagalbos šauksmas

Depresija: priežastys, simptomai, rūšys ir gydymas

Dažnas nuotaikų kaita: koks tai simptomas?

Kodėl ilgalaikis stresas pavojingas jūsų sveikatai?

Savižudybė: kur kreiptis pagalbos?

Jei esate tas, kuris svarsto apie savižudybę, atminkite, kad yra žmonių, kurie gali padėti išgelbėti jūsų gyvybę. Verta kreiptis pagalbos į artimuosius, mokytojus, draugus, o jei negalite tokios pagalbos tikėtis, vis tiek nesate vienas. Čia yra žmonės ir institucijos, kurių galite paprašyti pagalbos. Jei esate artimi žmogaus, kuris pagal tai, ką jis sako (mini, kad nori atimti gyvybę), kaip jis elgiasi (jis liūdnesnis, atiduoda savo daiktus, kalba apie mirtį), taip pat galite pasinaudoti šia pagalba ir pranešti, kad manote, kad kažkas iš jūsų artimųjų gali norėti atimti sau gyvybę.

  • Jei esate vaikas ar paauglys, skambinkite nemokamu numeriu 116 111– dirba nuo pirmadienio iki sekmadienio nuo 12-2 arba apsilankykite svetainėje 116111.pl. Galite parašyti žinutę naudodami ten esančią formą.
  • Jei esate suaugęs, skambinkite visą parą veikiančiu nemokamu numeriu 800 70 22 22arba apsilankykite svetainėje Linieawsparcia.pl

Daugiau informacijos rasite toliau pateiktame straipsnyje!

Kategorija:

Psichiatrija