Cigarečių rūkymas sugriauna narkomanų plaučius. Daugelio 40-mečių, rūkančių cigaretes, plaučiai yra kaip senų žmonių plaučiai. Tik visiškas atsiribojimas nuo priklausomybės gali išgelbėti jų gyvybes.

Sąžiningai atsakykite į keturis labai svarbius klausimus:

  • Ar rūkotecigarečiųmažiausiai 10 metų?
  • Ar kosėjate ryte, norėdami „išvalytiplaučius “?
  • Ar užgniaužia kvapą, kai bėgate ar lipate į antrą aukštą?
  • Ar dažnai peršalote žiemą?

Jei bent į tris iš šių klausimų atsakėte „taip“, kuo greičiau kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ir paprašykite siuntimo atlikti spirometrijos tyrimą, t. y. plaučių funkcijos įvertinimą. Rezultatas arba patvirtins, arba atmes lėtinę obstrukcinę plaučių ligą ( LOPL ).

Rūkyti bronchai – cigarečių rūkymo efektas

Plaučiai, nors ir padengti krūtine, yra veikiami aplinkos. Visos į jas su oru patekusios dalelės nusėda gleivių sluoksnyje, dengiančiame kvėpavimo takus nuo trachėjos per bronchus iki smulkiausių bronchiolių (jų galuose yra plaučių alveolės). Gleivės sulaiko šiukšles, o milijonai mikroskopinių blakstienų ritmingai jas perkelia atgal į gerklę. Kosėdami ar urzgdami pašaliname didelę jų dalį. Cigarečių dūmuose yra per 4 tūkst. kenksmingų junginių, kurių molekulės patenka į plaučius. Šie nuodai mobilizuoja plaučius apsiginti, tai yra gaminti daugiau gleivių. Tačiau kai kurios dūmuose esančios medžiagos blokuoja blakstienų judėjimą ir jas sunaikina, neleisdamos plaučiams išsivalyti. Vystosi lėtinis bronchitas. Priklausomybės pasekmė taip pat yra vadinamoji emfizema. Taip yra todėl, kad dėl tabako dūmų jie kaupia daug b altųjų kraujo kūnelių (leukocitų). Iš kraujo jie patenka į alveoles, kad neutralizuotų dūmuose esančius kenksmingus junginius. Kai kurie leukocitai miršta ir suyra plaučiuose, išskirdami vadinamuosius elastazė. Šis virškinimo fermentas skaido plaučiuose esančias elastines skaidulas, kurios leidžia mums kvėpuoti, ir sukelia mažų oro maišelių sprogimą plaučiuose. Ir būtent juose vyksta dujų mainai – deguonis prasiskverbia į kraują, o anglies dvideginis iš kraujo patenka į burbuliukus. Kai alveolių skaičius sumažėja,Mums darosi vis sunkiau kvėpuoti ir vis mažiau deguonies pasiekia visas kūno ląsteles. Kai žmogui pasireiškia lėtinio bronchito ir emfizemos simptomai, gydytojai teigia, kad serga lėtine obstrukcine plaučių liga. Paprastai tai sukelia daugelio metų intensyvus rūkymas.

Lėtinė obstrukcinė pneumonija

LOPL yra labai klastinga. Tiesą sakant, tai pradeda varginti, kai sunaikinama pusė plaučių. Pirma, pacientas kosėja ir išsiskiria skrepliais, daugiausia ryte. Tada atsiranda dusulys; iš pradžių mankštos metu, o bėgant metams ir miego bei poilsio metu. Negalavimai dažnai paūmėja žiemą. Kai liga progresuoja, galite jausti spaudimą krūtinėje, o kvėpavimas gali tapti švokštimas. Pažengusioje LOPL stadijoje pacientas dažnai praranda svorį ir jam pasireiškia širdies nepakankamumo simptomai.

Sužinokite 7 būdus, kaip mesti rūkyti

Problema

P. Henrykas priklauso 7 milijonams 40 metų rūkančių lenkų. Žmona paragino jį pasitikrinti, nes nebeištvėrė jo rytinio kosulio. Ji pirmoji pasakė, kad tai dėl cigarečių. Tačiau P. Henrykas tikėjo, kad jį kamuoja alerginis kosulys. Juk jis gerai valgo, atostogas leidžia buriuodamas, o žiemą slidinėja. Kasdien jis 40 minučių bėgioja po dvarą… Tiesą sakant, jis buriavo, jojo, bėgo. Dabar jam sunku nubėgti į autobusą. Klinikoje jo paklausė, ar rūko tuščiu skrandžiu. Jis juokavo: „Tik vienas, nes kitas jau nebadauja.“ Tačiau slaugytojos nejuokino. P. Henryko veidas nukrito, kai plaučių specialistas pasakė: „Mesite rūkyti arba gyvensi tik kelerius metus“. Bet kaip galite atsisakyti baliono, kuris buvo paleistas 28 metus?

Plaučiai – būtini tyrimai

Pagrindinė yra spirometrija. Šį tyrimą turėtų atlikti visi, kurie rūko mažiausiai 10 metų ir ryte kosėjo. Spirometrija leidžia patikrinti, ar jūsų plaučiai yra vyresni nei mūsų kalendorinis amžius. Į kompiuterį įvedami duomenys: lytis, amžius, ūgis. Tada iškvepiame, maksimaliai įkvepiame ir prie spirometro prijungto „vamzdžio“ kandiklį dedame prie burnos.Aparatas matuoja plaučių gyvybinę talpą (VC), tai yra didžiausias oro tūris, kurį gali žmogus. patraukti į plaučius po giliausio iškvėpimo Tada matuojamas iškvėpimo greitis (FEV1). ) – didžiausias iškvėpto oro tūris per pirmąją greito iškvėpimo sekundę Kompiuteris apskaičiuoja VC ir FEV1 santykį su mums numatytais standartais. Sveikas vyresnis nei 25 metų žmogus per metus pradeda netekti apie 15 mililitrų didžiausio FEV1. Pacientas, sergantis rūkymo sukelta emfizema, netenka apie 50 mililitrų FEV1. Dėl to sulaukęs 65 metų, tik trečdalis jo FEV1. plaučiai veikia!diagnozę, taip pat atliekama rentgeno nuotrauka. krūtinės ląstos, tikrina kraujo prisotinimą deguonimi, atlieka morfologiją, kartais ir EKG bei širdies ultragarsą

Užkirsti kelią lėtinei obstrukcinei plaučių ligai galime, pavyzdžiui, nerūkydami, pasiskiepydami nuo gripo. LOPL sergantys pacientai taip pat turėtų pasiskiepyti. Anksti nustačius ligą, reikia mesti rūkyti, tinkamai maitintis ir pradėti sportuoti. Pažengusioje LOPL stadijoje tikimybė pasveikti yra nedidelė. Tačiau bronchus plečiantys vaistai, fizinė reabilitacija, deguonies terapija ir priklausomybės sustabdymas atneša palengvėjimą.

Kur kreiptis pagalbos

Pagalba, informacija ir palaikymas yra čia:

  • Tuberkuliozės ir plaučių ligų institutas Varšuvoje tel. (22) 431 21 00
  • Pagalbos rūkantiems klinika Varšuvos vėžio centre Tel. (22) 643 92 34
  • Nacionalinė karštoji linija kovojantiems su priklausomybe 0 801 108 108
  • Pasaulinė kovos su lėtine obstrukcine plaučių liga iniciatyva: www.gold.mp.pl
  • Sveikatos stiprinimo fondas www.promocjazdrowia.pl

Sužinokite savo plaučių amžių

PagalNacionalinę ankstyvosios LOPL diagnostikos ir prevencijos programąspirometrija gali būti atliekama nemokamai.

„Zdrowie“ mėnesinis

Kategorija:

Psichologija