Hipoterapija moko, kad ant žirgo galima ne tik užkariauti pasaulį, bet ir įveikti savo baimes bei išmokti atpalaiduoti raumenis. Hipoterapija suteikia galimybių, kurių nėra kituose reabilitacijos metoduose. Kidy rekomenduojama hipoterapija ir ką jos dėka galima pasiekti?

-Hipoterapijanaudojama paciento sveikatai ir fizinei bei psichinei būklei atkurti jodinėjant, – aiškina Anna Strumińska iš Hipoterapijos fondo. - Taiterapinė reabilitacija , o tai reiškia, kad gydytojo prašymu ją turėtų atlikti apmokytas terapeutas, – priduria jis. Gydytojas turi nuspręsti, ar vaikas turi jodinėti ar ne. To neturėtų daryti vieni tėvai ar instruktorius.

Hipoterapija moko vaikščioti

Arklio žavesys ir gydomoji galia slypi jo judėjime, charakterie ir nusiteikime. Jodinėjimas žirgu yra nuolatinis pusiausvyros pratimas. Be to, arklio judėjimas suaktyvina tam tikras raitelio raumenų dalis. Žmogaus, sėdinčio ant lėtai einančio žirgo, kūno judesiai (su pasivaikščiojimu) labai panašūs į vaikštančio žmogaus kūno judesius. Pečiai, stuburas, dubuo juda taip, lyg eitum. Tad jei vaikas turi problemų dėl pusiausvyros ir raumenų įtampos, sėdėdamas ant žirgo jis gali pajusti, kaip elgiasi žmogaus kūnas. Išmoksta vaikščioti – nevaikščiodamas. Kartais pasitaiko, kad vaikui prisėsti ant arklio nugaros prireikia kelių savaičių. Nežinomybės baimė yra didesnė už naujo smalsumą. Pirmiausia jis turi priprasti prie gyvūno. Pats pirmasis pasodinimas ant žirgo – nemažas įspūdis. Nuo keteros žemė toli, o raitelio galva siekia beveik dangų. Šio jausmo negalima lyginti su žiūrėjimu pro balkono turėklą. Ir todėl optimalu terapijai nenaudoti per ūgio žirgų. Geriausi yra iki 140 cm ties ketera.

Svarbu

Hipoterapijos dėka:

  • sumažinti disbalansą,
  • padidina galimybę judėti savarankiškai,
  • akies-rankos koordinacijos ir erdvinės orientacijos gerinimas,
  • didina gebėjimą sutelkti dėmesį,
  • didina motyvaciją sportuoti,
  • plėtojant nepriklausomybę,
  • didina savigarbą,
  • atsipalaidavimas ir neurotinių reakcijų susilpnėjimas

Hipoterapija atpalaiduoja įsitempusius raumenis

Arklio kūno temperatūra yra šiek tiek aukštesnė nei žmogaus. Jojimas ant žirgo (ypač basu, t.y. be balno) suteikia šildančio kojų ir dubens masažo efektą. Tai labai palengvina žmones, kenčiančius nuo spazminio apatinių galūnių paralyžiaus, o tai atsitinka centrinės nervų sistemos paralyžiaus atveju. Šį atsipalaidavimą skatina ritmiškas siūbavimas einant, priešingi paciento klubo-pečių posūkiai ir tinkama kojų padėtis. Be to, arklys atkuria sutrikusią kamieno raumenų simetriją. - Švelnus, ritmingas, tolygus siūbavimas ėjimo metu pakaitomis įtempia ir atpalaiduoja dešinės ir kairės kūno laikysenos raumenis. Įtempti ir sutraukti raumenys palaipsniui atsipalaiduoja ir įsitempia. Tie, kurie yra silpnesnės, suglebusios pusės, tampa stipresni. Tai labai svarbu žmonėms, turintiems vienpusių raumenų kontraktūrų – aiškina Anna Strumińska. Važiuojant reikia tinkamo sėdėjimo būdo. Hipoterapija rekomenduojama esant stuburo išlinkimui. Dėl šios priežasties Wojtek, ketverių metų arklys, joja ant žirgo.

– Jai nepatinka, kai mamos nėra šalia, – sako Aleksandra Szymańska, psichologė ir fizinio poilsio instruktorė, besispecializuojanti hipoterapijos srityje. Prieš jį ji važinėjo su Ania, kuriai buvo atlikta chemoterapija po smegenų auglio rezekcijos. – Jai patinka jodinėti, jos veidas šypsosi. Bet ji vis dar labai silpna, kai nulipo nuo arklio, sustingo – pasakoja psichologė. Plaukų prisilietimas, odos kvapas, žingsnių garsas, kirpimas ausimis kaip smalsus kačiukas, niurnėjimas – žirgas patraukia raitelio dėmesį. Jo nuolatinis judėjimas, tai, kad jis nėra visiškai nuspėjamas, veikia psichiką. Motyvuoja veikti. Tai moko rūpestingumo, bet ir tvirtumo bei gebėjimo greitai priimti sprendimus. Vaikai rašo, piešia ir kalba aiškiau. Pats vairavimas dažnai atrodo labai nerangiai. Sėdi vaikas, lėtai vaikštantis, arklys koja po kojos ir jį remiantys suaugusieji. - Mes nebeklausiame žirgynų, ar jie turi arklių hipoterapijai, - sako Anna Strumińska. - Nes kai tai padarėme, mums buvo parodyti gyvūnai, kuriems patiems reikėjo gydymo po ligos ar ligos.

Hipoterapija vietoj čiužinio ar kamuoliuko

Arklys gali pakeisti čiužinį (platus kryželis), rutulį, volelį, kopėčias pasmakrėms (manė). Vaikui įdomiau pasilenkti iki arklio ausies, paglostyti per petį ar gultis ant nugaros ant žirgo pakaušio, nei sportuoti sporto salėje. Jam tai smagu, reabilitologui – kineziterapijos pratimai. Kai kurie, kaip Ola, pradeda nuo reabilitacijos pratimų, o vėliau taip įsimyli žirgus, kad pradeda jodinėti individualiai. – Per vasaros atostogas įkalbinau savo mamą, kuri kartu praleido pastaruosius dešimt metųaptvarą užlipti ant žirgo – šypsodamasis sako Ola. Kaip jis sako, "jis pamišęs dėl arklių".

Ponas Bernardas, Lenkijos žirginio sporto federacijos treneris, per paskutinę treniruotę davė jai nurodymus: – Tai paprastos taisyklės, nereikia nieko naujo išradinėti. Nuimkite vadeles, laikykite jas lygiai, geriau keisti eiseną anksčiau nei per vėlu. Ir dar vienas dalykas, atminkite, kad teisėjas matuoja ne matavimo juosta, o savo įspūdžiais. Gražiai apsirengusi mergina, grakščiai judanti, švelniai padailinta akis ir šypsena. Jei šypsotės, signalizuojate, kad jums patinka joti, kad jaučiatės ramūs, kad valdote savo žirgą. Toks įspūdis neklystamai suteikia geresnį rezultatą varžybose. O Ola jau nebeklausė: – Aš šuoliuoju gera koja? Ji tik patikino: - Turiu, turiu tinkamą aprangą varžyboms sau ir savo žirgui.

Kam skirta hipoterapija?

Neurologinių problemų turintiems žmonėms:

  • po Heine-Medin ligos,
  • po stuburo išvaržos,
  • cerebrinis paralyžius,
  • išsėtinė sklerozė,
  • Parkinsono liga,
  • neuropatijos

Žmonėms, turintiems ortopedinių problemų:

  • įgimtų galūnių defektų ar amputacijų,
  • skoliozė,
  • klubų ir kelių valgus,
  • raukšlėtas kaklas ir kt.

Psichikos ir socialinių problemų turintiems žmonėms:

  • autizmas,
  • Dauno sindromas,
  • protinis atsilikimas,
  • neurozės,
  • psichomotorinis hiperaktyvumas,
  • elgesio sutrikimai,
  • mokyklos sunkumai, atsirandantys dėl disleksijos ir disleksinės integracijos sutrikimų
Kur kreiptis pagalbos

Lenkijos hipoterapijos draugijaul. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel / faksas (22) 59 31 [email protected] Pagalbos neįgaliems vaikams fondas HIPOTERAPIJAUl. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90 122 59 31 [email protected] Hipoterapijos užsiėmimų centrai

mėnesinis "Zdrowie"

Kategorija:

Alternatyvi medicina