Diabetas labai paveikia diabetikų seksualinį gyvenimą. Glikemijos svyravimai gali sukelti lytinio potraukio sumažėjimą, potencijos sutrikimus, nemigą, galvos skausmą. Visi šie veiksniai blogina diabetu sergančių žmonių intymaus gyvenimo komfortą. Kaip jų išvengti ir mėgautis seksu nepaisant diabeto?

Cukrinis diabetas veikia tiek vyrų, tiek moterų seksualinę sferą. Tai sisteminė liga, kurios simptomai paveikia įvairias kasdienio veikimo sritis, tarp jų ir pačias intymiausias. Diabetikai daug dažniau kenčia nuo seksualinių problemų nei sveiki žmonės:

– diabetu sergančių žmonių seksualinių problemų paplitimas yra daug didesnis nei visose populiacijose. Skaičiuojama, kad įvairaus pobūdžio sutrikimai paveikia 20-35 proc. moterų ir 35-60 proc vyrų. Savo praktikoje prižiūriu daug pacientų, kuriems diagnozuotas diabetas, – sako dr. Michałas Lew-Starowiczius.

Diabetas ir impotencija

Cukrinis diabetas sutrikdo tinkamą kraujotakos sistemos veiklą – būtent jis labiausiai nulemia vyro lytinę veiklą. Sergantiems cukriniu diabetu erekcijos sutrikimas stebimas 3-4 kartus dažniau nei sveikiems vyrams. Iš pradžių tai gali būti tik impotencijos epizodai, tačiau liga, ypač jei ji negydoma, laikui bėgant sukelia vis daugiau nemalonių simptomų.

Erekcijos sutrikimo priežastis diabetikams yra per mažas arba per didelis gliukozės kiekis kraujyje, kuris pažeidžia nervus, arterijas ir inkstus. Šie veiksniai trukdo vyrams pasiekti ir išlaikyti erekciją ir sukelia skausmą lytinių santykių metu.

Diabetas ir moterų lytinis potraukis

Cukrinis diabetas yra dažna nutukimo priežastis, dėl kurios nepritariama savo išvaizdai. Savo ruožtu, problemos, susijusios su savęs priėmimu, virsta seksualinės sferos sutrikimais.

Moterų diabetas gali neigiamai paveikti seksualinę sveikatą, nes tai yra veiksnys, skatinantis intymių infekcijų vystymąsi. Diabetikams didesnė tikimybė susirgti bakterinėmis makšties, šlaplės ir šlapimo pūslės ligomis nei sveikoms moterims. Infekcija sukelia skausmą, deginimą ir sunkumą šlapinantis. Reprodukciniai organai taip pat mažiau aprūpinami krauju. Dėl to diabetu sergančios moterys rodo mažiaujautrumas seksualiniams dirgikliams, pvz., klitorio glamonėms. Dėl to sunku pasiekti orgazmą.

Diabetas daugiausia paveikia psichinę būklę, kuri moterims labai stipriai susijusi su seksualine sfera. Nesutikimas su liga ir savo kūnu sukelia nerimą ir stresą, o tai prisideda prie pasibjaurėjimo seksui. Nėštumo baimė taip pat dažniau pasireiškia sergantiesiems cukriniu diabetu, nes cukraus svyravimai ją labai apsunkina, o dažnai ir apsunkina eigą.

Vaistų poveikis diabetu sergančiojo seksualinei veiklai

Vaistai, palengvinantys diabetą lydinčių ligų simptomus, turi didelę įtaką sergančiųjų diabetu lytinėms funkcijoms. Kalbame apie kraujospūdį, cholesterolio kiekį mažinančius preparatus, diuretikus ar antidepresantus

– [Šie vaistai] gali prisidėti prie įvairaus laipsnio troškimo, susijaudinimo ir orgazmo sutrikimų. Tačiau reikia atsiminti, kad tokios gretutinės ligos kaip hipertenzija, hipercholesterolemija ar depresija yra dažna seksualinės funkcijos sutrikimo priežastis. Taigi susidaro specifinis užburto rato mechanizmas – aiškina dr. Michałas Lew-Starowiczius.

Be to, sergant cukriniu diabetu naudojami terapiniai gydymo būdai turi įtakos žmonių, sergančių hiperglikemija, seksualinei sferai. Būtinybė nešiotis insulino pompas ir adatos dūrio paliktos žymės mažina patrauklumo jausmą. Dėl šių veiksnių diabetikai jaučiasi paženklinti, įskaudinti ligos ir dėl to nepatrauklūs savo partneriams. Dėl to jiems sunku gyventi aktyvų socialinį gyvenimą, o kartais net trukdo palaikyti santykius.

Jums tai bus naudinga

Kaip pasirūpinti savimi, kad diabetas nepakenktų jūsų seksualiniam gyvenimui?

1. Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje

Seksualinės veiklos negalima užsiimti esant hipoglikeminei būsenai, nes, kaip ir mankšta, ji gali sukelti hipoglikemiją. Todėl prieš ir po lytinių santykių visada turėtumėte pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje. Po meilės žaidimų galite ištiesti ranką ir saldaus užkandžio. Atjungdami nuo insulino pompos įsitikinkite, kad insulino tiekimas nenutrūksta ilgiau nei 2 valandas.

Gliukozės matavimas gliukometru gali varginti (juos tenka kartoti net kelis kartus per dieną), tad pasidairykite, kur yra modernesnių cukraus kiekio kraujyje matavimo metodų. Yra įrenginių, kuriems šiam tikslui nereikia badyti pirštų, todėl jie yra diskretiškesni ir patogesni, pavyzdžiui, „FreeStyle Libre“. Šią sistemą sudaro jutiklis, kurį nešiojate ant peties, ir skaitytuvas.Pritraukę skaitytuvą prie jutiklio (taip pat ir per drabužius), galite perskaityti esamą cukraus kiekį kraujyje.

2. Laikykitės sveikos mitybos ir judėkite

Fizinis aktyvumas, sveiko svorio palaikymas ir mityba yra būtini sergančiųjų diabetu būklei. Abiejų lyčių potencijai teigiamos įtakos turi gyvūninių riebalų, greito maisto ir alkoholio vengimas. Taip pat patartina nerūkyti, nes jie padidina seksualinės funkcijos sutrikimo tikimybę.

3. Rūpinkitės higiena

Sergant cukriniu diabetu, pagrindinis prevencijos elementas turėtų būti kruopšti intymių vietų higiena ir greitas atsakas į bet kokius infekcijos simptomus. Tai susiję su dažniau pasitaikančiomis šios grupės bakterinėmis infekcijomis.

4. Skirkite laiko atsipalaiduoti

Sekso terapija ir atsipalaidavimo treniruotės gali būti naudingos diabetikams, turintiems seksualinių problemų. Jie padeda susigrąžinti psichikos stabilumą, pasitikėjimą savimi, seksualinį aktyvumą ir leidžia susitaikyti su liga ir mėgautis gyvenimu. Gydytojo konsultacija padeda imtis atitinkamų veiksmų kovojant su negalavimais, o svarbiausia – nuramina ir suteikia vilties normaliai funkcionuoti nepaisant ligos.

Š altinis: FreeStyle Libre spaudos medžiaga

Kategorija:

Sekso problemos