Ar kava kenkia sergant hipertenzija? Plačiai pripažįstama, kad pacientams, sergantiems hipertenzija, kava nerekomenduojama. Ar tikrai taip? Kava yra stebuklingas gėrimas, kurio kai kurie iš mūsų neįsivaizduoja ryto be gėrimo. Patikrinkite, ar kava nėra kenksminga esant per dideliam slėgiui.

Kokskavos poveikis hipertenzijai ?Ar kava kenkia sergant hipertenzija ?Ar kava padidina kraujospūdį ? Plačiai manoma, kad kava padidina kraujospūdį.

Dėl visko k altas kofeinas ir jo metabolitai – teofilinas ir teobrominas. Šios medžiagos didina neurotransmiterių sekreciją, t. dopaminas, adrenalinas, norepinefrinas ir serotoninas, kurie stipriai stimuliuoja smegenų žievės darbą ir dėl to gerina nuotaiką, atmintį, šalina nuovargį. Kava gerina širdies ir griaučių raumenų veiklą, todėl padidėja polinkis mankštintis. Kaip kava veikia kraujospūdį?

Kavos poveikis hipertenzijai .Ar kava kenkia sergant hipertenzija ?

Ar kava kenkia sergant hipertenzija ? Jau daugelį metų kavai buvo priskiriama daug didesnė įtaka kraujospūdžio kilimui, nei yra iš tikrųjų. Mokslinių tyrimų duomenimis, kava sukelia kraujospūdžio pokytį tik 4-5 mmHg esant sistoliniam spaudimui ir 8-10 mmHg diastoliniam spaudimui. Taip pat stebina tai, kad kasdien kavą vartojantiems žmonėms kraujospūdis nepadidėja.

Priešingai populiariems įsitikinimams, kava nėra reikšmingas aukšto kraujospūdžio rizikos veiksnys. Didžiausią įtaką hipertenzijos išsivystymui turi rūkymas, alkoholis ir per didelis druskos vartojimas.

Daugiamečiai tūkstančių žmonių stebėjimai parodė, kad žmonės, kurie kasdien geria gerą kavą, paprastai toleruoja kofeiną ir nesukelia hipertenzijos. Reguliariai ją geriančių žmonių kava nepadidina kraujospūdžio. Žinoma, suvartojama racionaliai, t.y. iki 6 puodelių kavos per dieną.

Tik retkarčiais kavą geriantys žmonės gali pastebėti kofeino ir jo darinių poveikį organizmui (susijaudinimą, rankų drebėjimą ir pan.). Žmonėms, turintiems koronarinių rizikos veiksnių – aukštą cholesterolio kiekį, širdies išemiją, aukštą hipertenziją – retkarčiais gerti gerą kavą.dėl to toliau didėja kraujospūdis, todėl insultas ar širdies priepuolis dažnai paspartėja.

  • Ar tirpi kava kenkia sveikatai?
  • Kava nėštumo metu – kaip kavos gėrimas veikia nėštumą?
  • Grūdų kava – ar tai sveika?

Namų gynimo priemonės nuo hipertenzijos

Svarbu

Galite išgerti iki 6 kavos rūšių per dieną.

Hipertenzija sergantys žmonės, kurie retkarčiais geria kavą, turėtų jos visiškai atsisakyti.

Tiems, kurie reguliariai jo patenka į organizmą, kavos puodelis neturi neigiamos įtakos kraujospūdžiui.

Vaistai nuo hipertenzijos ir kava

Vartodami vaistus nuo aukšto kraujospūdžio galite gerti kavą. Tačiau vaistus nuo aukšto kraujospūdžio reikėtų gerti prieš kavą. Jokiu būdu negalima gerti jokių vaistų (taip pat ir nuo hipertenzijos) su kava, nes joje yra medžiagų, turinčių įtakos vaistų apykaitai

Taip pat skaitykite: Namų gynimo priemonės nuo aukšto kraujospūdžio. Kaip sumažinti kraujospūdį be vaistų?

Žiūrėti galeriją 4 nuotraukos

Kategorija:

Kardiologija