Kuo galite užsikrėsti baseine? Mikozės, vaginitas ar cistitas – tai tik dalis ligų. Remiantis mokslininkų tyrimais, dideliame baseine yra apie … 75 litrus šlapimo. Bet jis nėra pats pavojingiausias. Patikrinkite, kuo galite užsikrėsti baseine.

Eidami į baseiną ne visada suvokiame, kokie netikėtumai ten mūsų gali laukti. O užsikrėsti baseine tikrai nesunku.

Kodėl mes užsikrečiame baseine

Vanduo baseine yra išvalytas ir dezinfekuojamas, bet ne visiškai švarus, nes į jį nuolat patenka dešimtys žmonių. Jie po savęs palieka ne tik nuskustą epidermį, prakaitą ar kosmetiką, bet ir seiles bei kitas išskyras, o kartu su jais ir mikrobus. Kuo daugiau žmonių, tuo sunkiau išlaikyti gerą vandens kokybę. Štai kodėl su mumis plaukia įvairūs mikroorganizmai, pvz., išmatų bakterijos (daugiausia Escherichia coli, bet ir, pvz., rotavirusai), trichomai ar grybeliai. Jų gausu ir ant baseino krašto, persirengimo kambariuose, duše. Baseino vandenyje taip pat galite aptikti mieliagrybių, lamelių, sukeliančių viduriavimą, pykinimą, pilvo skausmus ir net legionelių, sukeliančių sausą kosulį ir kvėpavimo sutrikimus.

Kas dar yra maudynės baseine?

Remiantis Kanados mokslininkų iš Albertos universiteto¹ tyrimais, dideliame baseine (kurio talpa viršija 800 000 litrų) vidutiniškai yra maždaug 415 tūkstančių litrų). Norėdami tai apskaičiuoti, mokslininkai naudojo dirbtinį saldiklį (acesulfamą). Saldiklis praeina per virškinimo sistemą ir vis dar yra paskutinėje išskyrimo stadijoje, ty šlapime. Mokslininkai ištyrė daugiau nei 250 vandens mėginių iš 31 aktyviai naudojamo baseino ir kubilo dviejuose Kanados miestuose. Tyrimas buvo paskelbtas žurnale „Environmental Science & Technology Letters“.

Tačiau pats šlapimas nėra toks pavojingas, nes yra sterilus. Kita vertus,azoto junginiai, esantys šlapime, reaguoja su chloru, naudojamu vandeniui dezinfekuoti, ir tai gali būti pavojinga jūsų sveikatai . Kontaktas su tokiu vandeniu gali sukelti akių dirginimą, konjunktyvitą, kvėpavimo sutrikimus ir astmą, kuri yra profesinė plaukikų liga.

Didžiausią grėsmę kelia žmonės, kurie prieš įeidami į baseiną nenusiplauna.Neprausiami žmonės atneša įbaseinai, daug patogenų.

Kuo galite užsikrėsti baseine? Pėdos atletas

Pėdos atletas yra dažnas negalavimas. Ja serga 15-30 proc. gyventojų. Infekcija dermatofitinio tipo grybeliais, pažeidžiančiais pėdas kai kuriose aplinkose (pvz., sportininkai, kariai), siekia 70 proc. Grybai mėgsta šiltas ir drėgnas vietas – saulės kaitinamos plytelės aplink baseiną, dušai, persirengimo kambariai. Jiems nusėsti ant mūsų kojų skatina epidermio įbrėžimai, taip pat susilpnėjęs imunitetas.

Ar galima eiti į baseiną sergant mikoze? Ne, nes galite tai perduoti kitiems žmonėms. Kol liga nebus išgydyta, baseiną reikia apleisti.

Kaip sumažinti rizikąNeikite basomis į baseino zoną, dušą, persirengimo kambarį. Visada dėvėkite šlepetes. Dar saugesnis būdas – avėti plastikinius batus, su kuriais galima maudytis. Jie daugiausia naudojami maudytis jūroje su akmenuotu dugnu, tačiau pravers ir priešgrybelinėje profilaktikoje baseine. Išėję iš vonios, nuplaukite kojas po tekančiu vandeniu ir gerai nusausinkite rankšluosčiu. Namuose bet kuriuo atveju galite naudoti priešgrybelinį kremą ar pudrąSimptomaiPirmasis pėdos grybelio simptomas yra odos paraudimas, niežėjimas, įtrūkimai ir epidermio lupimasis nuo balandžio iki gegužės, ir tada nuo kovo iki balandžio IV pirštu. Nelaukite, kol grybelis užpuls visus tarpus tarp kojų pirštų, padų ar nagų. Užtepkite vieną iš nereceptinių priešgrybelinių preparatų. Jei mikozės simptomai neišnyksta, kreipkitės į dermatologą, kuris paskirs tepalą ar kremą, naikinantį dermatofitus, o prireikus – ir geriamąjį preparatą

Internista Paweł Grzesiowski: Daugelis žmonių, sergančių mikoze, lanko baseiną

Š altinis: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Kuo galite užsikrėsti baseine? Intymios infekcijos

Trichomonoze ar chlamidioze galima užsikrėsti ne tik sekso metu, bet ir baseine, nes mėgsta drėgmę. Kita vertus, makšties ir vulvos bakterinis ar mielių uždegimas po maudynių baseine dažnai yra makšties floros disbalanso, o ne mikrobų invazijos iš vandens pasekmė. Chloras dirgina intymias vietas, o naikindamas įvairius mikroorganizmus, naikina ir Lactobacillus genties pieno rūgšties bakterijas, kurios yra kliūtis bakterijoms ir grybeliams

Vanduo baseine turi cirkuliuoti, verta pasitikrinti ar neišsilieja iš perpildymo grotelių

Kaip sumažinti rizikąSustiprinkite savo natūralią apsaugą vartodami makšties ar burnos ginekologinius probiotikus su laktobacilomis, kad atkurtumėte fiziologinę būklęmakšties mikroflora. Išlipę iš vandens nusiprauskite po dušu ir apsirenkite sausu kostiumu. Venkite sėdėti ant baseino krašto, nes ten gali būti daug daugiau mikrobų nei vandenyje. Nekiškite tampono į makštį prieš maudynes, nes tai neapsaugos nuo infekcijos. Naudokite jį tik menstruacijų metu. Pašalinus sausą tamponą, galima patrinti makšties gleivinę, o tai gali sukelti infekcijas.SimptomaiNiežulys, deginimas, makšties išskyros yra trichomonozės, bakterinio uždegimo ir makšties bei vulvos mielių infekcijos simptomai (chlamidijų infekcija retai būna simptominė). Apsilankykite pas ginekologą, kuris paskirs jums tinkamus geriamuosius ar makšties vaistus (arba abu). Laukdami susitikimo išgerkite nereceptinių priešuždegiminių ir priešgrybelinių preparatų.

Verta žinoti

Baseino tualetų švara parodo, koks yra baseino vanduo. Jei tualetuose yra nešvarios grindys, tai reiškia, kad dalį likusių tualeto grindų dalis žmonės neša į baseiną.

Kuo galite užsikrėsti baseine? Cistitas

Cistitą dažniausiai sukelia išmatų bakterija Escherichia coli, rečiau – kiti mikrobai. Tačiau infekcijos priežastis neturi būti vandenyje esančios bakterijos ir grybai, o jūsų aplink šlaplę. Jie puola, kai imunitetas sumažėja dėl maudynių š altame vandenyje.

Per daug chloraminų kvapo reiškia, kad vanduo gali sudirginti odą, ypač mažų vaikų.

Kaip sumažinti rizikąNedėvėkite šlapio kostiumo – tai apsunkina apatinės kūno dalies vėsinimą. Prieš keisdami į sausą, nuplaukite tarpvietę intymiu geliu. Išleidę baseiną ištuštinkite šlapimo pūslę – šlapimas išplaus mikrobus iš šlaplės. Troškulį numalšinkite vandeniu su citrina, citrusinių vaisių sultimis, spanguolėmis. Jie rūgština šlapimą, o rūgštinė aplinka nėra palanki mikroorganizmams. Jei esate linkęs į cistitą, vartokite spanguolių maisto papildą. Jie neleidžia Escherichia coli prikibti prie šlapimo takų gleivinės ir išplauna ją šlapimuSimptomaiJei jaučiate deginimo pojūtį, skausmą šlapinantis, nuolatinį spaudimą šlapimo pūslei, darykite sifoną. Šalavijų, medetkų ar ramunėlių užpilą supilkite į dubenį su karštu vandeniu ir palaikykite jame 15 minučių. Šiluma atpalaiduoja šlapimo takus ir sukelia audinių perkrovą, o tai stimuliuoja imuninę sistemą. Tada gulėkite šiltai. Gerkite daug, geriausia vandens. Jei per 24 valandas ligos simptomai nepalengvėja, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad jis išrašytų furagin tablečių ar antibiotiko.

Epidemiologas: Baseine galite sugauti bet ką

Š altinis: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Svarbu

Tai turėtų būti jūsų pirmosios pagalbos vaistinėlėje

Atostogų metu vartojami vaistai turėtų būti tokie, kurie palengvins vasarą lengvai plintančias infekcijas.

  • Priešgrybelinis tepalas, kremas ar pudra, tepama ant pėdų. Yra daug tokių gynimo priemonių be recepto.
  • Makšties žvakutės arba pesarai su priešuždegiminėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, taip pat parduodami be recepto.
  • Žvakutės, pesarai arba geriamieji probiotikai su laktobacilomis.
  • Spanguolių papildas ir žolinis vaistas nuo šlapimo pūslės infekcijų.

Š altinis:

1. Pasaldinti baseinai ir sūkurinės vonios, http://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/acs.estlett.7b00043

„Zdrowie“ mėnesinis

Kategorija:

Infekcinės ligos