Obuolių sidro actas svorio metimui turi daug šalininkų. Kaip gali nutikti, kad obuolių sidro actas padeda taip greitai numesti svorio? Ar obuolių sidro actas geriamas kasdien norint numesti svorio? Sužinokite apie faktus ir mitus apie svorio metimą naudojant obuolių sidro actą.

Kas yra obuolių sidro actas?

Obuolių sidro actas , pageidautina, pagamintas rankomis, yra gera paramalieknėjimui . Tai puikus salotų ir mėsos prieskonis, gydomųjų savybių turintis produktas. Taip yra dėl obuolyje esančių ingredientų: vertingų polifenolių (chlorogeno rūgšties ir katechino), beta karotino ir flavonoidų (floridino, kvercetino), taip pat mineralų, vitaminų, pektino ir acto, citrinos ir pieno rūgščių. Tačiau arobuolių sidro actasyra panacėja lieknėjantiems žmonėms?

Obuolių sidro actas ir svorio metimas: actas padeda greitai prarasti riebalų perteklių. KLAIDA

Gydymo obuolių sidro actu pradžioje svoris greitai krentaBet taip yra dėl obuolių sidro acto sausinančių savybių. Visų pirma, atsikratome susikaupusio vandens pertekliaus. Jei nepamirštame išgerti reikiamo skysčių kiekio, palaikomeobuolių sidro actodetoksikuojantį poveikį. Svoriui įtakos turi ir svorio metimas.

Obuolių sidro actas pagreitina riebalų deginimą. TRUE

Obuoliuose, taigi ir obuolių sidro acte, esančios sudedamosios dalys pagreitina riebalų skilimą. Taigi, jei laikotės racionalios, kaloringos dietos, gerdami obuolių sidro actą, jūsų kūnas išnaudos jūsų kūno riebalų atsargas. Beje, mes sumažinsime savo cholesterolio kiekį.

Obuolių sidro actas padidina medžiagų apykaitą. TRUE

Obuolių sidro acto gėrimas gerina virškinimą, nes išsiskiria daugiau skrandžio sulčių ir greičiau sintetinami virškinimo fermentai. Pridėjus acto savybes, palaikančias riebalų skilimą bei pektinų ir fitochemikalų, turinčių įtakos įvairiems organizmo procesams ir detoksikuojančias savybes, veikimą – pagerėtų medžiagų apykaita. Tačiau verta atsiminti, kadobuolių sidro actas svorio metimuitinka ne visiems. Negalite valgyti obuolių acto be apribojimų, nes galite sudirginti skrandžio gleivinę ir sukelti opų susidarymą. jautrūs žmonėsskrandis verčiau turėtų siekti papildų su obuolių sidro actu.

Norėdami numesti svorio, tiesiog išgerkite obuolių sidro acto. KLAIDA

Gydymas vien obuolių sidro actu nelabai padės atsikratyti antsvorio, jei nepakeisime dabartinės dietos, dėl kurios mes storėjome. Visų pirma, reikia visiškai atsisakyti arba drastiškai sumažinti saldumynų, pyragų ir b altos duonos bei aromatizuotų jogurtų, taip pat saldžių desertų iš sūrio, manų kruopų ir kt. prabangūs gėrimai. Kai ribosime tuščių kalorijų kiekį, nepamiršime kasdien bent pusvalandį vaikščioti ir pradėti gurkšnoti kokteilius, kad numestume svorį, oobuolių sidro actas- sėkmė lieknėjant.

Obuolių sidro acto naudojimas yra sveikas ir išvengia yo-yo efekto. TRUE

Priešingai populiariems įsitikinimams, riebalai deginami naudojant obuolių sidro actą. Taigi mes metame svorį protingu tempu. Tačiau reikia nepamiršti po gydymo nešokinėti ant saldumynų, alaus ir duonos bei riebios mėsos. Jei vėl pradėsime persivalgyti – net obuolių actas nesustabdys yo-yo efekto.

Patikrinkite: kaip pasigaminti obuolių sidro actą – naminio obuolių sidro acto receptas

  • Idealus svoris – skaičiuoklė
  • KMI skaičiuotuvas – teisingo KMI formulė
  • Produkto energinė vertė. Kaip apskaičiuoti patiekalo kaloringumą?
Žiūrėkite 8 nuotraukų galeriją

Kategorija:

Lieknėjimas