Dieta nuo skrandžio gripo būtina. Skrandžio gripo pradžioje sunku ką nors nuryti. Po to mityba turėtų būti lengvai virškinama, nes žarnyno gripas pažeidžia virškinamojo trakto gleivinę. Maistą pristatome lėtai ir palaipsniui. Kaip susidoroti su skrandžio gripu?

Dieta nuo skrandžio gripoturėtų būti lengvai virškinama.Skrandžio gripasdar vadinamas žarnyno gripu reikalauja šių indikacijų, kaip ir apsinuodijus maistu. Pirmąsias 1–2 skrandžio gripo dienas galite nieko nevalgyti. Reikia gerti: drungną negazuotą vandenį, arbatą (nesaldintą), mėtų, ramunėlių, medetkų ar šalavijų žolelių arbatas ir vandenyje ištirpintus elektrolitus, t.y. mineralinius mišinius, kuriuos perkame vaistinėje. Kai simptomai nyksta, taip pat galite įvesti daržovių sultinį, virtą ant šviežių daržovių.

Skrandžio gripas – dieta

Kai baigiasi viduriavimas ir vėmimas, į racioną įtraukiame košę. Ryžiai arba manų kruopos, būtinai virti vandenyje, nepridedant riebalų. Tada pristatome džiūvėsėlius ir nepamirštame nuolat daug gerti. Šiltas daržovių sultinys yra labai geras.

Skrandžio gripas. Gaminame lengvus patiekalus

Praėjus 2-3 dienoms po to, kai išnyksta simptomai, galite pradėti valgyti lengvus virtus patiekalus: minkštai virtą kiaušinį, virtą mėsą (geriausia kalakutiena arba veršiena, gali būti ir vištos, bet be odos). Mėsą tinka ruošti garuose, jos skonis geresnis nei virta vandenyje. Virtos bulvės taip pat gali patekti į lėkštę.

Lengva dieta dar kelias savaites po skrandžio gripo

Lėtai grįžkite prie įprastos mitybos, bet palaipsniui įjunkite atskirus produktus. Mitybą praturtiname virtomis daržovėmis, pavyzdžiui, morkų ir burokėlių tyre. Galime pasiekti keptų vaisių, pvz., obuolio. Įjungiame b altąjį sūrį, jogurtą ir vištienos arba paukštienos ir jautienos sultinius. Verta pradėti valgyti kruopas, pvz., miežius, soras, tada grikius ir duoną. Ilgiau, iki 3 savaičių po skrandžio gripo, racione reikėtų vengti sunkiai virškinamų, vidurių pūtimo ir galinčių dirginti žarnyno gleivinę produktų: keptos ir rūkytos mėsos bei žuvies, visų rūšių konservų ( net žirniai ar konservuoti kukurūzai) ir marinatai. Taip pat venkite ankštinių augalų (pupelių, žirnių, pupelių) irkryžmažiedžiai (b altieji ir raudonieji kopūstai, pekininiai kopūstai ir Briuselio kopūstai, taip pat žiediniai kopūstai, brokoliai ir kaliaropės).

Mes rekomenduojame

Autorius: Time S.A

Individualiai parinkta dieta leis maitintis sveikai ir skaniai, net jei gydytojas paskyrė gydomąją dietą. Pasinaudokite JeszCoLisz, novatoriška internetine mitybos sistema iš sveikatos vadovo, ir pasirūpinkite savo sveikata ir gerove. Mėgaukitės profesionaliai sudarytu meniu ir nuolatine dietologo pagalba šiandien!

Sužinoti daugiau

Skrandžio gripas

Skrandžio gripas ir žarnyno gripas yra ta pati liga, kurią sukelia virusai. Skrandžio gripo simptomai labai vargina, tačiau greitai praeina ir po ligos komplikacijų nesukelia. Mūsų medicinos ekspertai papasakos, kaip kovoti su skrandžio gripu. Dr. Joanna Pietroń iš Damiano medicinos centro Varšuvoje.

Kategorija:

Dietos