Kaip pagerinti savo kasdienę savijautą, kai pavasario dar nesimato? Sniego orai akivaizdžiai pasitarnauja tik žiemos sporto entuziastams. Daugeliui iš mūsų šiemet tikrai pakanka sniego, o orų prognozės nėra optimistinės. Spalvos ateina į pagalbą! Mūsų aplinkoje esančios spalvos turi didžiulę įtaką mūsų savijautai. Spalvos gaivina arba verčia jaustis gaiviai. Jie įkvepia veikti ir nusiramina.
Oras – geresnis ar blogesnis – stipriai įtakoja mūsųsavijautą . Kaip organizmas reaguoja į užsitęsusią žiemą? Dvasios būsena veikia aplinką ir santykius su kitais žmonėmis. O dėl jau beveik pusę metų besitęsiančio sniego oro tampame vis irzlesni ir apatiški.
Mokslininkai nustatė, kad spalvos turi teigiamą poveikį savijautai. Pasirodo, b altas sniegas už lango turi teigiamą poveikį – tai vaistas nuo streso ir suteikia laisvės bei laisvės įspūdį (tačiau su sąlyga, kad tai netrukdo kasdieniniam funkcionavimui). Mokslininkai ragina sušildyti aplinką ir įvesti joje daugiau spalvų – tai vienas iš būdų, padedančių jaustis blogai. Kokias spalvas turėtume pasirinkti, kad jaustumėmės geriau?
Spalvageltonapažadina gyvenimui, nes asocijuojasi su atostogomis, šiltu smėliu ir saulės spinduliais. Ši ryški spalva aplinkoje yra savotiška geros energijos injekcija. Geltoni akcentai kasdieniame garderobe yra stiprūs, sukelia teigiamas emocijas ir sukuria įspūdį, kad geltoną spalvą dėvintis žmogus yra dinamiškesnis nei kiti.
Žaliaatpalaiduoja, didina optimizmą ir pasitikėjimą savimi. Galbūt tikėjimą greitu pavasario atėjimu padidins ir žali pavasario lapai vazonėlyje? Verta pabandyti.Rožinėrekomenduojama savimi pasitikintiems žmonėms, mėgstantiems žaisti. Tačiau saugokitės – tai gana pavojinga nestabiliems ir emociškai nesubrendusiems žmonėms – jie gali jaustis priblokšti.
O kaiporanžinė ? Ši spalva skatina teigiamas mintis ir grąžina norą gyventi. Todėl taurė apelsinų sulčių po ranka bus labai gera idėja kovoti su žiemos vaizdu už lango.
Žydrojipadeda priimti sprendimus. Tai gera spalva tiems, kurie pasinėrė į sniego apatiją. Neigiamastačiau tai daro įtaką žmonėms, kurie dažnai yra nusiminę. Tiems tiks geriauvioletinė . Tai padeda suprasti save, sukuria ramybę ir tylą. Tai subalansuota spalva – ji pagaminta iš karštos raudonos ir š altos mėlynos spalvos derinio. Todėl jis įveda pusiausvyrą tarp kūno ir dvasinės žmogaus prigimties.
Saugus ir šiltasrudas- kvepia cinamonu, karštą arbatą suvynioja į šiltą antklodę. Puikiai tinka vakarui su filmu ar knyga. Priešingas sniego valymui, jis visada išliekajuodas- spalva, kuri apsaugo ir yra susijusi su paslaptimi. Tačiau šios temos kontekste tai turėtų būti siejama tik su atpalaidavimu ir regeneruojančiu… miegu.